Meghan Trainorová úprimne hovorí o emocionálnych a fyzických bolestiach v súvislosti s ťažkým tehotenstvom a pôrodom

Obsah

• Skontrolovať pre

Nová pieseň Meghan Trainorovej „Glow Up“ môže byť hymnou pre kohokoľvek na pokraji pozitívnej životnej zmeny, ale pre Trainora je text hlboko osobný. Po tom, čo 8. februára porodila svoje prvé dieťa Riley, bola Trainor pripravená získať späť svoje telo, zdravie a život – to všetko bolo podrobené skúške počas búrlivého tehotenstva a náročného pôrodu, ktorý zanechal jej syna v r. jednotka intenzívnej starostlivosti o novorodenca počas štyroch dní.

Prvý zádrhel na ceste za prvým tehotenstvom víťazky Grammy prišiel v jej druhom trimestri, keď dostala nečakanú diagnózu: gestačný diabetes, choroba, ktorá podľa Centra pre chorobu postihuje asi 6 až 9 percent tehotných žien v USA. Kontrola a prevencia.

"Bez tehotenskej cukrovky som bola rocková hviezda," hovorí speváčka Tvar. "Bola som naozaj dobrá v tehotenstve, išlo mi to skvele. Na začiatku som nikdy neochorela, veľa som sa pýtala, či som tehotná? Viem, že som nemala cyklus a test to hovorí, ale cítim sa normálne." .'"

Trainor hovorí, že to bol náhodný vtip pri rutinnej prehliadke, ktorá viedla k jej prípadnej diagnóze, ktorá väčšine žien nespôsobuje viditeľné príznaky. „Urobila som krvný test, pretože som sa snažila urobiť si srandu a uvoľniť izbu,“ hovorí. „Povedal som:„ Moja mama povedala, že mala gestačný diabetes, ale ona si myslí, že je to preto, že v to ráno vypila veľký pomarančový džús a práve to jej zvýšilo hladinu cukru v krvi. ”

Trainorin veselý komentár nechtiac upozornil jej lekárov na potenciálnu červenú vlajku. Zatiaľ čo príčiny nie sú dobre pochopené, mnohé ženy s gestačným diabetom majú aspoň jedného blízkeho člena rodiny s touto chorobou alebo inou formou cukrovky. A prudký nárast hladiny cukru v krvi jej matky nebol len zábavnou anekdotou - jej lekárov to presvedčilo o tom, že jej mama pravdepodobne zažila abnormálnu reakciu na cukor, potenciálny znak choroby. Na testovanie cukrovky u tehotných žien lekári často podávajú test glukózovej tolerancie, v ktorom pacient po pôste vypije supersladký roztok a potom mu nechá v pravidelných intervaloch niekoľko hodín testovať krv.

Trainorine prvé výsledky boli normálne, ale potom jej v 16. týždni diagnostikovali túto chorobu. "Musíte kontrolovať svoju krv po každom jedle a ráno, takže štyrikrát denne si prepichnete prst a testujete krv a uistíte sa, že sú vaše hladiny správne," hovorí. „Znovu sa učíš, ako jesť jedlo, a nikdy som nemal k jedlu veľký vzťah, takže to bola výzva.“

Aj keď to Trainor spočiatku nazývala „náraz na ceste“, neustále sledovanie a spätná väzba mala významný vplyv na jej emocionálny stav. "V dňoch, keď zlyháte v teste, ale urobili ste všetko správne, cítite sa ako najväčší neúspech," hovorí. „Cítil som sa ako:„ Už som ako matka zlyhal a dieťa tu ani nie je. “ Bolo to veľmi emocionálne náročné. Stále si myslím, že nie je dostatok [zdrojov] na to, aby pomohlo ženám s gestačným diabetom. “

Diagnóza však bola len prvou výzvou, s ktorou sa Trainor pri pôrode svojho syna stretla. Ako povedala svojim sledovateľom na Instagrame v januárovom príspevku na Instagrame, jej dieťa bolo v páse, čo znamenalo, že bolo polohované hlavičkou hore v maternici a nohami smerovalo k pôrodným kanálom-problém, ktorý sa vyskytuje asi u 3-4 percent všetkých tehotenstiev. a robí vaginálne pôrody ťažšími, ak nie nemožnými.

"V 34. týždni bol v [správnej] pozícii, bol pripravený ísť!" ona povedala. „A týždeň nato sa otočil. Miloval byť bokom. Hovoril som si:„ Je tu pohodlne, takže upravím svoj mozog, aby som sa pripravil na cisársky rez. ““ (Súvisiace: Shawn Johnson hovorí, že má sekcia C v nej vyvolala pocit, že „zlyhala“)

Ale to, s čím sa Trainor stretla počas pôrodu – len pár dní pred termínom pôrodu – bola ďalšou neočakávanou prekážkou, na ktorú sa necítila vôbec pripravená. „Keď konečne vyšiel, pamätám si, že sme sa na neho pozerali ako:„ Wow, je úžasný “a bola som v šoku,“ hovorí. „Všetci sme boli tak šťastní a oslavovali sme a potom som si povedal:„ Prečo neplače? Kde je ten plač? “ A to jednoducho nikdy neprišlo."

Nasledujúcich pár minút bolo víchricou, keď sa Trainor – medikovaná a v stave eufórie po tom, čo prvýkrát uvidela svojho syna – pokúšala dať dokopy sled udalostí spoza chirurgických rúšok. "Povedali: 'Vezmeme ho hore' a môj manžel ich prosil, aby som sa naňho pozrela," hovorí. „Tak ho prebehli a [potom] vybehli von, takže som mal jednu sekundu, aby som sa na neho pozrel.“

Rileyho okamžite previezli na NICU, kde mu podali sondu. „Povedali mi, že je to všetko o tom, kedy sa chce zobudiť,“ hovorí. „Hovoril som si:„ Zobuď sa? “ Bolo to určite strašidelné. Povedali mi, že sa to stáva s deťmi v sekcii C, a ja som sa pýtal: „Prečo som o tom nikdy nepočul? Prečo je to bežná vec a nikto sa nezľakne, keď podľa mňa vyzerá, že má trubice všade? ' Bolo to super frustrujúce a super ťažké." (Súvisiace: Neuveriteľná cesta tejto ženy k materstvu nie je ničím inšpirujúcim)

Inšpirujte sa tým bábätkom, ktoré z vás vyšlo. Vypestoval si to. Vďaka vám sú práve teraz nažive – to je úžasné. Tak to vezmite a motivujte sa. Chcem, aby sa môj syn díval, ako dosahujem všetko, aby vedel, že to dokáže aj on.

Heather Irobunda, MD, pôrodnícka gynekologička so sídlom v New Yorku a členka poradnej rady pre wellness Peloton hovorí, že príbeh speváčky je príliš známy. „Zdá sa, že jej dieťa mohlo mať prechodnú tachypnoe novorodenca,“ hovorí a poznamenáva, že tento stav zvyčajne vidí niekoľkokrát týždenne vo svojej vlastnej praxi. TTN je porucha dýchania pozorovaná krátko po pôrode, ktorá často trvá menej ako 48 hodín. Výskum o termínoch pôrodov (deti donosené medzi 37. a 42. týždňom) naznačuje, že TTN sa vyskytuje približne u 5-6 na 1000 pôrodov. Podľa Národnej lekárskej knižnice USA je to pravdepodobnejšie u detí narodených cisárskym rezom, narodených skoro (pred 38. týždňom) a narodených matke s cukrovkou alebo astmou.

TTN je pravdepodobnejšie u detí narodených cisárskym rezom, pretože „keď sa dieťa narodí cez vagínu, cesta pôrodnými cestami stlačí hrudník dieťaťa, čo spôsobí, že časť tekutiny, ktorá by sa nahromadila v pľúcach, sa vytlačí von a vyjdite z úst dieťaťa, “vysvetľuje doktor Irobunda. "Počas rezu C však neexistuje žiadna stlačenie vagínou, takže sa tekutina môže hromadiť v pľúcach." (Súvisiace: Počet pôrodov v sekcii C sa výrazne zvýšil)

„Obvykle máme strach, aby to dieťa malo, ak sa zdá, že pri narodení dieťa skutočne ťažko dýchalo,“ hovorí doktor Irobunda. "Tiež si môžeme všimnúť, že hladiny kyslíka dieťaťa sú nižšie ako normálne. Ak sa to stane, dieťa musí zostať na NICU, aby získalo viac kyslíka."

Trainor hovorí, že po niekoľkých dňoch sa Riley konečne začala zlepšovať - ​​ale ona sama nebola pripravená ísť domov. „Mala som také bolesti,“ hovorí. „Hovoril som si:‚ Doma neprežijem, nechaj ma tu zostať. ‘“

Po dni plnom zotavenia v nemocnici, Trainor a jej manžel, herec Daryl Sabara, priviedli Rileyho domov. Ale fyzická a emocionálna bolesť zo zážitku si vyžiadala svoju daň. „Ocitla som sa na mieste bolesti, akým som nikdy predtým nebola,“ hovorí. „Najťažšie bolo, keď som [prišiel] domov, vtedy [bolesť] zasiahla. Prešiel som sa a bol som v poriadku, ale potom som si ľahol do postele a bolesť ma zasiahla. Spomenul som si na operáciu a Manželovi som s plačom povedala: „Stále ich cítim, ako robia operáciu.“ Teraz je bolesť spojená s pamäťou, takže bolo skutočne ťažké ju prekonať. [Trvalo] dva týždne, kým na to môj mozog zabudol. “ (Súvisiace: Ashley Tisdale sa otvorila o svojich „nie bežných“ popôrodných skúsenostiach)

Zlom pre Trainor nastal, keď získala pečiatku schválenia, aby mohla začať opäť cvičiť - podľa jej slov sa v tejto chvíli otvorila cesta k „žiare“, o ktorej spieva vo svojej novej skladbe, ktorá je súčasťou najnovšej kampane Verizon.

„V deň, keď mi môj lekár schválil cvičenie – mala som z toho svrbenie – som okamžite začala chodiť a začala som cítiť, že som sa vrátila ako ľudská bytosť,“ hovorí. "Chcem sa sústrediť na svoje zdravie, chcem sa vrátiť k svojmu telu. Keď som bola v deviatom mesiaci tehotenstva, ledva som vstala z gauča, takže som sa nevedela dočkať, kedy začnem svoju cestu." zamerať sa na mňa kvôli svojmu dieťaťu. “ (Súvisiace: Ako skoro môžete cvičiť po pôrode?)

Trainor začala spolupracovať s výživovým poradcom a trénerom a štyri mesiace po pôrode hovorí, že sa jej darí – a Riley tiež. "Teraz je úplne v poriadku," hovorí. "Úplne zdravý. Každý o tom teraz len počúva a hovorí si: 'aká traumatická vec' a ja si hovorím: 'ach teraz žiarime - to bolo pred štyrmi mesiacmi'."

Trainor hovorí, že je vďačná za zdravie svojej rodiny, ale uvedomuje si, aké šťastie mala pri svojom skalnom začiatku materstva. Rozširuje empatiu na ďalšie tehotné ženy a nové mamičky a ponúka niekoľko múdrych slov.

„Nájdenie dobrého systému podpory je kľúčové,“ hovorí. „Mám tú najúžasnejšiu mamu a najúžasnejšieho manžela, ktorí sú tu pre mňa a môj tím každý deň. Keď sa obklopíš dobrými ľuďmi, dejú sa ti dobré veci. A inšpiruj sa tým dieťaťom, ktoré z teba vzišlo. Vyrástli ste v tom. Je to kvôli vám, ktorí sú práve teraz nažive - to je úžasné. Vezmite si to a motivujte sa. Chcem, aby môj syn sledoval, ako dokážem všetko, aby vedel, že to dokáže aj on. “

Skontrolovať pre