20 častých otázok o menštruácii

Obsah

• 1. Prvá menštruácia prichádza vždy vo veku 12 rokov.
• 2. Dievčatko prestane rásť po 1. menštruácii.
• 3. Menštruácia trvá 7 dní.
• 4. Normálna menštruácia je tmavočervená.
• 5. Neexistuje spôsob, ako zmerať množstvo menštruačnej krvi.
• 6. Je možné otehotnieť s menštruáciou.
• 7. Ak nepríde menštruácia, som tehotná.
• 8. Je možné menštruovať bez ovulácie.
• 9. Umývanie menštruačných vlasov je zlé alebo zvyšuje tok.
• 10. Tampón alebo menštruačný kolektor berie panenstvo.
• 11. Ženy, ktoré žijú veľmi blízko pri sebe, majú tendenciu menštruovať súčasne.
• 12. Chôdza naboso zhoršuje koliku.
• 13. PMS neexistuje, je to iba ospravedlnenie pre ženy.
• 14. Všetky ženy majú PMS.
• 15. Zvyšuje menštruácia riziko kontrakcie a prenosu STI?
• 16. Užívanie antikoncepcie, aby nedošlo k menštruácii, škodí zdraviu.
• 17. Menštruácia spôsobuje ženám problémy.
• 18. Príliš silný prietok môže spôsobiť anémiu.
• 19. Menštruácia sa zastaví v bazéne alebo na mori.
• 20. Menštruácia môže spôsobiť hnačku.

Menštruácia je strata krvi v pošve počas 3 až 8 dní. Prvá menštruácia sa objavuje v puberte, od 10., 11. alebo 12. roku života, a potom by sa mala objavovať každý mesiac až do menopauzy, ktorá nastáva okolo 50. roku života.

Počas tehotenstva menštruácia nenastáva, žena však môže mať mierne krvácanie po dobu 1 alebo 2 dní, najmä na začiatku tehotenstva, ružové alebo hnedé, ako napríklad kávová usadenina. Vedzte, čo môže spôsobiť menštruáciu v tehotenstve.

Zadajte svoje údaje a zistite, v ktoré dni sa má menštruácia vrátiť:

1. Prvá menštruácia prichádza vždy vo veku 12 rokov.

Mýtus. Nástup prvej menštruácie, tiež označovanej ako menarche, sa líši od dievčaťa k dievčaťu v dôsledku hormonálnych zmien v každom tele, napriek priemernému veku okolo 12 rokov však existujú dievčatá, ktoré začnú menštruovať skôr a skôr, o 9, 10 hod. alebo 11 rokov, ale existujú aj dievčatá, ktoré začnú menštruovať neskôr, vo veku 13, 14 alebo 15 rokov.

Ak teda menštruácia nastane pred alebo po uvedenom veku, neznamená to, že ide o zdravotné ťažkosti, najmä ak nie sú žiadne príznaky, ale v prípade pochybností je možné sa obrátiť na gynekológa.

2. Dievčatko prestane rásť po 1. menštruácii.

Mýtus. Rast dievčat zvyčajne trvá až do veku okolo 16 rokov, a preto pokračuje aj po 1. menštruácii. Obdobie najväčšieho rastu však nastáva pred 13. rokom života, čo je rovnaké obdobie ako v období menarche. Aj keď sa teda môže zdať, že niektoré dievčatá po prvej menštruácii prestanú rásť, stane sa to, že rýchlosť rastu má tendenciu spomaliť.

3. Menštruácia trvá 7 dní.

Mýtus. Trvanie menštruácie sa tiež líši od ženy k žene, ale najbežnejšie je, že trvá 3 až 8 dní. Ďalšia menštruácia sa zvyčajne začína okolo 28. dňa po prvom dni predchádzajúcej menštruácie, ale táto menštruácia sa môže líšiť podľa menštruačného cyklu ženy. Je dôležité vziať do úvahy 1. deň menštruácie, keď sa objaví mierne krvácanie, aj keď je ružové a v malom množstve. Niektoré dievčatá majú tento typ toku 2 alebo 3 dni a potom sa menštruácia stáva intenzívnejšou.

Lepšie pochopte, ako menštruačný cyklus funguje, a naučte sa, ako vypočítať ten váš.

4. Normálna menštruácia je tmavočervená.

Pravda. Farba menštruácie sa zvyčajne mení počas dní menštruácie a môže sa pohybovať medzi jasne červenou a svetlohnedou. Existujú však aj prípady, keď má žena tmavšiu menštruáciu, napríklad kávovú usadeninu, alebo svetlejšiu, napríklad ružovú vodu, bez toho, aby to znamenalo akýkoľvek zdravotný problém.

Vo väčšine prípadov zmeny farby menštruácie súvisia s časom, keď je krv v kontakte so vzduchom. Obdobie, ktoré je v tampóne dlhšie, je teda zvyčajne tmavšie.

Zistite, kedy môže byť tmavá menštruácia poplašným signálom.

5. Neexistuje spôsob, ako zmerať množstvo menštruačnej krvi.

Mýtus. Normálne žena stratí medzi 50 až 70 ml krvi počas celej menštruácie, avšak keďže je ťažké zmerať množstvo stratenej krvi, považuje sa to za nadnormálny prietok, keď trvá viac ako 7 dní alebo ak je viac ako 15 vyčerpané vložky napríklad pre každý menštruačný cyklus.

Pochopte, čo môže spôsobiť menštruačné krvácanie a čo robiť v takýchto prípadoch.

6. Je možné otehotnieť s menštruáciou.

Možno. Aj keď je to ťažké, je možné otehotnieť intímnym kontaktom počas menštruácie. Je to tak preto, lebo hormonálna tvorba sa môže u každej ženy líšiť a k ovulácii môže dôjsť dokonca aj počas menštruácie.

7. Ak nepríde menštruácia, som tehotná.

Mýtus. Zmeny v dátume nástupu menštruácie sú zvyčajne spôsobené zmenami v hladinách hormónov u ženy. Preto oneskorená menštruácia nie je vždy znakom tehotenstva, čo môže naznačovať ďalšie situácie, ako je nadmerný stres, nadmerná konzumácia kávy alebo zmeny v orgánoch produkujúcich hormóny, ako je hypofýza, hypotalamus alebo vaječníky. V prípade oneskorenia menštruácie o viac ako 10 dní by ste si mali urobiť tehotenský test alebo ísť ku gynekológovi.

Pozrite sa na úplnejší zoznam hlavných príčin oneskorenej menštruácie.

8. Je možné menštruovať bez ovulácie.

Mýtus. Menštruácia sa objavuje iba vtedy, ak existuje vajíčko, ktoré sa uvoľnilo a nebolo oplodnené. Menštruácia sa teda môže vyskytnúť, iba ak došlo k ovulácii. Opak však nie je pravdou. To znamená, že žena môže ovulovať bez menštruácie, čo zvyčajne znamená, že vajíčko bolo oplodnené spermiou, a preto je možné, že je žena tehotná.

9. Umývanie menštruačných vlasov je zlé alebo zvyšuje tok.

Mýtus. Umývanie vlasov nemá žiadny vplyv na menštruačný cyklus, takže sa človek môže vykúpať a zostať v sprche tak dlho, ako chce.

10. Tampón alebo menštruačný kolektor berie panenstvo.

Možno. Spravidla platí, že menší tampón pri správnom umiestnení neporuší panenskú blanu. Panenská blana sa však dá ľahšie rozbiť použitím menštruačného kalíška, takže je dôležité vziať do úvahy pred jeho zakúpením.

Odporúča sa vždy porozprávať sa s gynekológom, aby ste určili, ktorá je najlepšia voľba pre každú ženu, a nezabudnite, že v skutočnosti sa panenstvo stratí, iba ak máte skutočný intímny kontakt. Prečítajte si ďalších 12 otázok a odpovedí o menštruačnom kalíšku.

11. Ženy, ktoré žijú veľmi blízko pri sebe, majú tendenciu menštruovať súčasne.

Pravda. Pretože produkcia hormónov závisí od bežných faktorov, ako je strava a stres, ženy, ktoré trávia veľa času spolu, majú tendenciu prežívať rovnaké vonkajšie faktory, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus, čo vedie k tomu, že produkcia hormónov a doba menštruácie sú medzi nimi podobné.

12. Chôdza naboso zhoršuje koliku.

Mýtus. Aj keď je podlaha studená, chôdza naboso koliku nezhoršuje. Pravdepodobne sa stane to, že šliapanie na studenú podlahu je skôr nepríjemnosťou pre tých, ktorí už majú bolesti, čo vyvoláva dojem, že sa kolika zhoršila.

13. PMS neexistuje, je to iba ospravedlnenie pre ženy.

Mýtus. PMS je skutočný a vyskytuje sa v dôsledku veľkých hormonálnych výkyvov, ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu, a spôsobujú príznaky ako podráždenosť, únava a opuchy brucha, ktoré majú rôznu intenzitu a podľa jednotlivých žien. Pozrite si úplný zoznam príznakov.

14. Všetky ženy majú PMS.

Mýtus. PMS je súbor príznakov, ktoré sa objavujú u žien asi 1 až 2 týždne pred menštruáciou. Aj keď je to veľmi bežné, PMS sa vyskytuje iba asi u 80% žien, a preto nemá vplyv na všetky ženy, ktoré menštruujú.

15. Zvyšuje menštruácia riziko kontrakcie a prenosu STI?

Pravda. Menštruácia zvyšuje riziko prenosu STI (sexuálne prenosné infekcie, predtým nazývané STD, sexuálne prenosné choroby) v dôsledku prítomnosti krvi, ktorá podporuje množenie mikroorganizmov spôsobujúcich choroby. Ak má teda muž STI, je pravdepodobnejšie, že žena ochorie na túto chorobu, a ak je chorá menštruujúca žena, môže tiež ľahšie prejsť, pretože počet mikroorganizmov v krvi môže byť vyšší, čím je ľahší pasovať za muža.

16. Užívanie antikoncepcie, aby nedošlo k menštruácii, škodí zdraviu.

Možno. Existujú antikoncepčné prostriedky, ktoré je možné zmeniť, ale predtým by ste sa mali porozprávať s gynekológom.

17. Menštruácia spôsobuje ženám problémy.

V určitých prípadoch pravda. Ak je intímny kontakt bezpečný a s kondómom, nerobí to pre ženu žiadny problém. Okrem toho už v tomto období existujú špeciálne vložky, ktoré uľahčujú sex. Nemajú tampónovú šnúrku a funguje to ako špongia, ktorá všetko absorbuje bez toho, aby rušila ženu alebo partnera.

Počas menštruácie sú však maternica a krčok maternice veľmi citlivé, s väčším rizikom vstupu mikroorganizmov, a preto pohlavný styk bez kondómu počas menštruácie zvyšuje riziko vzniku chorôb.

18. Príliš silný prietok môže spôsobiť anémiu.

Pravda. Všeobecne platí, že silný tok nie je dôvodom na to, aby ste trpeli anémiou, pretože sa zvyčajne objavia iba vtedy, keď sú menštruačné straty skutočne vysoké, čo sa deje iba vtedy, keď existujú choroby, ktoré spôsobujú problém, ako sú myómy maternice a mimomaternicové tehotenstvo. Žena by sa preto mala znepokojovať, iba ak menštruácia trvá viac ako 7 dní, ak je menštruačný cyklus kratší ako 21 dní alebo ak v každej menštruácii strávi viac ako 15 vložiek. Zistite príčiny a liečbu predĺženej menštruácie.

19. Menštruácia sa zastaví v bazéne alebo na mori.

Mýtus. K menštruácii naďalej dochádza, aj keď ste v mori alebo v bazéne, prítomnosť vody v intímnej oblasti však znižuje telesnú teplotu a tiež spôsobuje zvýšený tlak, ktorý sťažuje únik krvi. Avšak po opustení vody je možné, že menštruácia rýchlo klesá, a to len preto, že sa hromadila vo vaginálnom kanáli.

20. Menštruácia môže spôsobiť hnačku.

Pravda. Počas menštruácie maternica uvoľňuje prostaglandíny, čo sú látky zodpovedné za svalové kontrakcie. Tieto látky môžu pôsobiť na steny čreva a viesť k zvýšenému pohybu čriev, čo nakoniec vedie k obdobiam hnačiek.