Myrha: čo to je, na čo to je a ako to používať

Obsah

• Na čo slúži myrha
• Ako používať myrhu
• Myrha tinktúra
• Myrha éterický olej
• Možné vedľajšie účinky
• Kto by nemal používať

Myrha je liečivá rastlina tohto druhu Commiphora myrrha, tiež známa ako myrha arabica, ktorá má antiseptické, antimikrobiálne, protizápalové, anestetické a sťahujúce vlastnosti a môže sa použiť na bolesť hrdla, zápal ďasien, na kožné infekcie, akné alebo na omladenie pokožky.

Esenciálny olej z myrhy sa dá navyše použiť ako osviežovač vzduchu alebo inhalovať v odparovači pri dýchacích problémoch, pretože pomáha eliminovať prebytočný hlien z dýchacích ciest.

Myrha sa môže používať vo forme živice alebo éterického oleja, ktorý je možné kúpiť v lekárňach so zmiešaným obsahom a v niektorých obchodoch so zdravou výživou.

Na čo slúži myrha

Myrha má antimikrobiálne, sťahujúce, protizápalové, antiseptické, aromatické, hojivé, dezodoračné, dezinfekčné, anestetické a omladzujúce vlastnosti a môže byť indikovaná ako pomoc pri liečbe rôznych situácií, ako napríklad:

• Bolesť hrdla;
• Zápal v ďasnách;
• Vredy v ústach;
• Kožné rany;
• Problémy s trávením;
• Ulcerózna črevná kolitída;
• Pomliaždenie;
• Artritída;
• Kašeľ;
• Astma;
• Bronchitída;
• Chrípka.

Navyše, éterický olej z myrhy, ktorý sa každodenne používa na tvár ako súčasť rutiny starostlivosti o pleť, môže pomôcť zabrániť vzniku vrások a výrazových línií a omladiť starú alebo vráskavú pokožku, ale tento olej by sa nemal nanášať čistý na pokožku, ale používa sa napríklad zriedený vo zvlhčovači.

Napriek tomu, že myrha má veľa zdravotných výhod, nenahrádza lekárske ošetrenie, iba pomáha liečbe.

Ako používať myrhu

Myrhu môžeme nájsť vo forme tinktúry, éterického oleja alebo kadidla.

Myrha tinktúra

Myrhová tinktúra sa môže používať na bolesť hrdla, afty, zápaly ďasien alebo boľavé miesta v ústach, mala by sa však používať iba na opláchnutie alebo kloktanie a nemala by sa prehltnúť. Túto tinktúru je možné kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách alebo si ju pripraviť doma.

Zloženie

• 20 g myrhovej živice;
• 100 ml 70% alkoholu.

Prípravný režim

Myrhovú živicu rozdrvte a vložte do čistej suchej sklenenej nádoby pokrytej hliníkovou fóliou. Pridajte alkohol a nechajte ho 10 dní vychutnať za stáleho miešania. Po tomto období môžete 2 až 3 krát denne použiť 5 až 10 kvapiek tinktúry myrhy v pohári vody na kloktanie alebo opláchnutie. Nepite.

Myrha éterický olej

Esenciálny olej z myrhy sa dá použiť na dochutenie prostredia, na inhaláciu v odparovači na dýchanie alebo problémy s tvárou.

• Aromatizátor prostredí: vložte 9 až 10 kvapiek myrhového éterického oleja do rozprašovača s 250 ml vody a nastriekajte na miesta podľa vášho výberu alebo vložte 3 až 4 kvapky do elektrickej príchute;
• Vdýchnutie pri dýchacích problémoch: pridajte 2 kvapky éterického oleja z myrhy do odparovača s trochou vody, aby ste pomohli vylúčiť hlien v prípade bronchitídy, prechladnutia alebo kašľa;
• Na topické použitie na tvár: dajte 1 až 3 kvapky esenciálneho oleja z myrhy do pleťového mlieka alebo zvlhčovača a používajte ho každý deň na podporu povzbudeného vzhľadu pokožky;

Esenciálny olej z myrhy sa môže použiť aj na zvlhčenie vlasov, zmiešaním 5 kvapiek éterického oleja s 1 lyžicou rastlinného oleja, ako je mandľový olej, jojoba alebo kokosový olej, a votrieť ich do vlasov.

Nepoužívajte myrhový éterický olej na citlivé miesta, ako sú oči a uši, a po manipulácii s olejom si umyte ruky mydlom a vodou, aby ste zabránili náhodnému vystaveniu citlivým miestam.

Možné vedľajšie účinky

Použitie myrhy môže spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergiu, ak sa používa vo väčšom množstve, ako je odporúčané.

Okrem toho môže po požití spôsobiť hnačku, podráždenie obličiek alebo rýchly tlkot srdca.

Kto by nemal používať

Myrhu by nemali užívať tehotné ženy, pretože môže stimulovať krvácanie z maternice a spôsobiť potrat a tiež dojčiace ženy.

Myrhu by navyše nemali užívať ľudia so srdcovými problémami, cukrovkou alebo napríklad s antikoagulanciami, ako je warfarín.

Esenciálny olej a tinktúru myrhy by sa nemali konzumovať, pretože môžu spôsobiť otravu.

Je dôležité používať myrhu pod vedením lekára, bylinkára alebo zdravotníckeho pracovníka so špecifickými znalosťami o liečivých rastlinách.