MS Hug: Čo to je? Ako sa lieči?

Obsah

• Čo je to objatie MS?
• Objatie MS: Aký je to pocit
• MS objatia spúšťa
• Lieková terapia
• Úpravy životného štýlu
• Kopírovanie stratégií

Čo je to MS?

Skleróza multiplex (SM) je chronické a nepredvídateľné ochorenie centrálneho nervového systému. MS sa považuje za autoimunitný stav, pri ktorom telo samo útočí. Terčom útokov je myelín, ochranná látka, ktorá vám zakrýva nervy. Toto poškodenie myelínu spôsobuje príznaky od dvojitého videnia po problémy s pohyblivosťou a nezrozumiteľnú reč. Poškodenie nervov vedie tiež k neuropatickým bolestiam. Jeden typ neuropatickej bolesti u ľudí s MS sa nazýva „objatie MS“.

Čo je to objatie MS?

Objatie MS je súborom symptómov spôsobených kŕčmi v medzirebrových svaloch. Tieto svaly sa nachádzajú medzi vašimi rebrami. Držia vaše rebrá na mieste a pomáhajú vám pohybovať sa flexibilne a ľahko. Objatie MS získa svoju prezývku podľa toho, ako sa bolesť okolo tela obopína ako objatie alebo opasok. Tieto mimovoľné svalové kŕče sa tiež nazývajú opasky alebo opasky.

Je dôležité poznamenať, že opasok nie je pre sklerózu multiplex jedinečný. Môžete tiež pociťovať príznaky konzistentné s objatím SM, ak máte iné zápalové stavy, ako napríklad priečna myelitída, zápal miechy. Costochondritída, zápal chrupavky, ktorá spája vaše rebrá, môže tiež spôsobiť objatie SM. Príznaky môžu trvať niekoľko sekúnd až hodín naraz.

Objatie MS: Aký je to pocit

Niektorí ľudia nehlásia žiadnu bolesť, ale namiesto toho cítia tlak okolo pása, trupu alebo krku. Iní zažívajú v tej istej oblasti brnenie alebo pálenie. Príznakom objatia SM môže byť tiež ostrá, bodavá bolesť alebo tupá, rozsiahla bolesť. Počas objatia s MS môžete zažiť nasledujúce pocity:

• stláčanie
• drvenie
• pocity plazenia pod kožou
• horúce alebo studené horenie
• špendlíky a ihly

Rovnako ako pri iných príznakoch, objatie SM je nepredvídateľné a každý človek ho prežíva inak. Oznámte svojmu lekárovi akékoľvek nové príznaky bolesti. Môžete tiež zaznamenať príznaky podobné objatiu SM pri týchto ďalších zápalových stavoch:

• priečna myelitída (zápal miechy)
• kostochondritída (zápal chrupavky, ktorá spája vaše rebrá)

MS objatia spúšťa

Teplo, stres a únava - všetky situácie, v ktorých vaše telo nemusí pracovať na 100 percentnej účinnosti - sú bežnými spúšťačmi príznakov SM, vrátane objatia SM. Nárast príznakov nemusí nutne znamenať progresiu ochorenia. Možno budete musieť:

• odpočívaj viac
• ochladiť
• liečiť horúčku, ktorá zvyšuje vašu telesnú teplotu
• nájsť spôsoby, ako sa zbaviť stresu

Súčasťou zvládania bolesti je vedieť, čo bolesť spôsobuje. Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých spúšťačoch, ktoré ste si všimli.

Lieková terapia

Aj keď je objatie SM výsledkom svalového kŕče, bolesť, ktorú pociťujete, má neurologickú povahu. Inými slovami, je to bolesť nervov, ktorú je ťažké vyriešiť. Je nepravdepodobné, že by vám lieky na zmiernenie bolesti, ako sú ibuprofén a acetaminofén, priniesli úľavu. Mnoho liekov používaných na liečbu bolesti nervov bolo pôvodne schválených pre iné ochorenia. Presný spôsob ich pôsobenia proti bolestiam nervov nie je jasný. Podľa Národnej spoločnosti pre MS sú triedy liekov schválené na liečbu nervovej bolesti objatia SM:

• antispastické lieky (diazepam)
• antikonvulzívne lieky (gabapentín)
• antidepresíva (amitriptylín)

Váš lekár môže tiež predpísať lieky ako duloxetín hydrochlorid alebo pregabalín. Sú schválené na liečbu neuropatickej bolesti pri cukrovke a v ČŠ sa používajú „mimo označenia“.

Úpravy životného štýlu

Môžete vyskúšať úpravu životného štýlu a domáce opravné prostriedky v kombinácii s lekárskym ošetrením, aby ste boli pohodlní počas epizódy objatia SM. Niektorí ľudia s SM sa cítia lepšie, keď nosia ľahké a voľné oblečenie. Počas epizódy vyskúšajte tlak na oblasť dlaňou alebo si telo zabaľte elastickým obväzom. To môže pomôcť vášmu nervovému systému preložiť pocity bolesti alebo pálenia do tlaku bez bolesti, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie.

Relaxačné techniky ako hlboké dýchanie a meditácia môžu niekedy zmierniť nepríjemné pocity počas epizódy. Niektorí pacienti s MS zistia, že teplé obklady alebo teplý kúpeľ pomáhajú s príznakmi objatia SM. Teplo zhoršuje príznaky u iných pacientov. Majte prehľad o stratégiách zvládania, ktoré vám vyhovujú.

Kopírovanie stratégií

Vyrovnať sa s nepredvídateľnými príznakmi, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život, môže byť strašidelné a zastrašujúce. Britská spoločnosť pre MS uvádza, že takmer jedna tretina pacientov s MS bude mať bolesti v rôznych dobách. Aj keď objatie SM nie je život ohrozujúcim príznakom, môže byť nepríjemné a môže obmedziť vašu mobilitu a nezávislosť.

Naučiť sa zvládať objatie MS môže byť procesom pokusov a omylov. Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek nových príznakoch bolesti a sledujte stratégie zvládania, ktoré pre vás fungujú. Porozprávajte sa so svojím tímom lekárov, ak vám objatie MS spôsobí, že sa cítite skľúčene alebo modro. Podporné skupiny môžu hrať úlohu pri pomoci ľuďom s SM vyrovnať sa s ich príznakmi a žiť čo najzdravšie.