Autor: Monica Porter
Dátum Stvorenia: 15 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls
Video: Grundeinkommen - ein Kulturimpuls

Obsah

Čo sú škytavky?

Škytavka alebo singultus sú opakujúce sa diafragmatické kŕče, ktoré všetci radi nenávidíme.

Môžu zasiahnuť kohokoľvek, kedykoľvek a v akomkoľvek veku - dokonca aj deti v maternici. Prichádzajú bez varovania a môžu trvať kdekoľvek od pár minút do niekoľkých hodín.

Čo sú čkanie a ako k tomu dôjde?

Membrána je sval medzi hrudníkom a bruchom, ktorý reguluje dýchanie. Keď sa membrána sťahuje, pľúca sa rozširujú a sú naplnené kyslíkom. Keď sa membrána uvoľní, oxid uhličitý opúšťa pľúca.

Medzi udalosti, ktoré môžu spôsobiť neúmyselné a opakované uzatváranie bránice, patria:

  • prehĺtajú príliš veľa vzduchu
  • jesť veľké jedlá
  • pitie sýtených nápojov
  • náhle zmeny telesnej alebo okolitej teploty
  • emocionálny stres
  • vzrušenie

Tieto kŕče spôsobujú náhle zatvorenie hlasiviek, čo má za následok náhle preniknutie vzduchu do pľúc. Táto reťazová reakcia je zodpovedná za všetky príliš známe lapavé pocity, ktoré dali podmienke jej bežné meno: škytavka!


Batoľatá sú viac náchylné k škytavke. "Pretože kontrolné mechanizmy pre reflexy ešte nie sú úplne vyriešené, nervové impulzy môžu byť zamieňané konfliktnými signálmi u batoľatá," vysvetľuje Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Aké sú niektoré bezpečné prostriedky pre moje batoľa?

Škytavka zvyčajne odchádza sama po niekoľkých minútach. Ale existuje niekoľko prírodných prostriedkov, ktoré môžete vyskúšať, ak vaše batoľa má škytavky.

  • Harmančekový, feniklový alebo mäta pieporný čaj. Heřmánek, fenikel a mäta pieporná sú podľa Dr. Hobbs jedny z najlepších a najbezpečnejších bylín na zmiernenie svalových kŕčov, ktoré spôsobujú čkanie. Odporúča používať kvapkadlo na vytlačenie malého množstva teplého čaju do úst batoľa. Opakujte, kým sa škytavka nezastaví.
  • Ľahký tlak na horný žalúdok. Jemným zatlačením na hornú časť žalúdka dieťaťa rýchlym pohybom smerom nadol. Čas, kedy sa každý pohyb zhoduje s čkaním. To môže byť zložité vzhľadom na nepredvídateľnosť škytaviek. Hobbs zdôrazňuje, že pri manipulácii s batoľatami udržuje tlak pod tlakom.
  • Zamerajte sa na dýchanie. Existuje niekoľko liekov, ktoré zahŕňajú dych, napríklad vdychovanie do papierového vrecka a zadržiavanie dychu tak dlho, ako je to možné. Jedným zo spôsobov, ako ich zastaviť, je „násilne vdychovať ústami súčasne so škytavkou“, hovorí Dr. Hobbs. To pôsobí proti kŕču, keď k nemu dôjde.
  • Prineste na šteklenie. Je to jemnejšia alternatíva k strašidelnej taktike, ktorá sa často objavuje ako škytavka. Uvoľní to vaše batoľa z ich škytaviek, čo je zvyčajne všetko, čo ich donúti odísť. Nezabudnite okamžite ustúpiť, ak vám vaše batoľa povie, aby ste prestali.
  • Pite studenú vodu. Usrkanie na pohári studenej vody môže upokojiť podráždenú membránu, takže sa môže vrátiť k normálnemu pohybu.

Čo robiť

Existuje niekoľko nápravných opatrení, ktorým sa chcete vyhnúť. Najmä v prípade malých detí.


  • Nedávajte kojenskej vode svojho batoľa. Pikantné jedlo sa môže zbaviť škytavky, ale môže tiež indukovať škytavku alebo ju zhoršiť. „Deti obyčajne pálivú papriku vôbec neocenia a dokonca ich môžu dosť rozrušiť,“ hovorí Dr. Hobbs.
  • Nevystrašujte rozum svojho dieťaťa. Dobrý strach je populárny návrh, ako sa zbaviť čkanie. Nechcete však svoje dieťa traumatizovať. Ak pôjdete touto cestou, urobte z nej viac informácií o prvku prekvapenia a menej o zjasnenie denného svetla z vášho dieťaťa.
  • Nenechajte svoje dieťa piť hore nohami. Piť niečo, čo visí hore nohami, je ďalší populárny liek na škytanie. Mohlo by to však spôsobiť zadusenie a je najlepšie sa mu vyhnúť.

Čo keď škytadlá nezmiznú?

Všeobecne platí, že škytavka trvá najviac asi hodinu alebo dve. Existujú však prípady, keď sa čkanie dalo oveľa dlhšie.


Ak škytavka pretrváva dlhšie ako 48 hodín alebo ak začnú interferovať s jedlom, spánkom alebo dýchaním, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Možno budú môcť predpísať niečo na zmiernenie škytaviek.

Pretrvávajúce čkanie u dospelých môže byť podľa Mayo Clinic tiež príznakom poškodenia alebo podráždenia nervov alebo porúch centrálneho nervového systému alebo metabolických porúch, ale u detí je to veľmi zriedkavé.

Jedlo so sebou

Majte na pamäti, že žiadny z týchto prostriedkov nebol vedecky dokázaný. Podľa štúdie uverejnenej v Úradnom vestníku Národnej lekárskej asociácie sa nezistila žiadna z techník použitých počas päťročnej štúdie pri liečení čkaniek.

Ak škytavka vydrží dlhšie ako 48 hodín alebo vedie k ťažkostiam s dýchaním, spánkom alebo jedením, okamžite vyhľadajte svojho lekára.

Škytadlá sú samy obmedzujúce a mali by samy zmiznúť po niekoľkých minútach až niekoľkých hodinách. Takže, pokiaľ netrvajú dlhšie ako 48 hodín alebo nevedú k ťažkostiam s dýchaním, spánkom alebo jedením, najlepšie je jednoducho vidieť, o čo ide: otravný, ale neškodný záchvat škytavky!

Odporúčame Vám

Pro Adaptive Horolezec Maureen Beck vyhráva súťaže jednou rukou

Pro Adaptive Horolezec Maureen Beck vyhráva súťaže jednou rukou

Maureen („Mo“) Beck a íce narodila jednou rukou, ale to jej nebránilo v tom, aby i plnila voj en tať a konkurencie chopnou parašuti tkou. Dne 30-ročná rodáčka z Colorada Front Rang...
Tieto ponožky úplne odstránili moje bolestivé pľuzgiere po behu

Tieto ponožky úplne odstránili moje bolestivé pľuzgiere po behu

Keď om prvýkrát začal trénovať na voj imaginárny polmaratón – keďže a kvôli pandémii koronavíru u odkladá alebo ruší viac pretekov IRL – obával o...