Žiadne materské mlieko po narodení? Tu je dôvod, prečo by ste sa nemali báť

Obsah

• Čo spôsobuje malú až žiadnu produkciu materského mlieka po pôrode?
• Prečo to nemusí nevyhnutne vyvolávať obavy
• Tu je to, čo môžete urobiť
• Masírujte oblasť pŕs, rovnako ako pumpičku alebo mlieko na ruky
• Použite nemocničnú pumpu
• Vyvarujte mlieko často - aj keď vyjde iba malé množstvo!
• Pred vyjadrením mlieka použite vyhrievaciu podložku alebo sa osprchujte
• Počúvajte relaxačnú hudbu
• Vypite veľa vody a spite čo najviac
• Prečo by ste sa nemali báť o dieťa
• O príznakoch, ktoré si vyžadujú návštevu lekára
• Jedlo so sebou

Mnohí očakávajú, že rodičia snívajú o okamihu, keď prvýkrát chytia svojho malého do náručí a začnú sa starať o svoje najzákladnejšie potreby.

Pre niektoré dojčiace mamičky sa toto očakávanie môže stať zdrojom obáv a strachu, ak sa ich prísun mlieka nedostane krátko po pôrode.

Najprv sa zhlboka nadýchnite. Vaše dieťa bude vyživované a budete v poriadku. Čokoľvek práve poskytujete novorodencovi práve teraz - či už je to niekoľko kvapiek mledziva s doplnením výživy alebo samotnou výživou - vaše dieťa má úžitok.

Ak sa zdá, že sa váš objem mlieka nezvyšuje 3 až 5 dní po pôrode, možno budete v pokušení prestať dojčiť, pretože sa obávate, že vaše dieťa bude mať dostatok jedla.

Ale predtým, ako hodíte uterák na dodávku mlieka alebo sa cítite ako zlyhanie, venujte chvíľu čítaniu - sú veci, ktoré môžete urobiť a ktoré vám môžu pomôcť. (A nie ste zlyhanie, obdobie.)

Čo spôsobuje malú až žiadnu produkciu materského mlieka po pôrode?

Môžete sa cítiť veľmi osamelí a akoby ste urobili niečo zle, ak zistíte, že vaše materské mlieko neprišlo krátko po narodení. Ale buďte opatrní sami so sebou - neurobili ste nič zlé. Určite nie ste sami a je tu veľká šanca, že v priebehu budúceho alebo dvoch týždňov bude na ceste viac mlieka.

Existuje mnoho dôvodov oneskorenia. Dodanie materského mlieka môže trvať o niečo dlhšie, alebo sa môže zvýšiť, ak:

• Bolo to predčasné narodenie - zvlášť ak vaše dieťa malo byť od narodenia oddelené hneď po narodení.
• Máte ochorenie, ako je cukrovka alebo syndróm polycystických vaječníkov (PCOS).
• Máte obezitu.
• Mali ste / mali infekciu alebo ochorenie, ktoré zahŕňa horúčku.
• Mali ste cisársky pôrod.
• Vaše tehotenstvo zahŕňalo predĺžený odpočinok na posteli.
• Máte ochorenie štítnej žľazy.
• Mali ste traumatický pôrod alebo popôrodné krvácanie.
• Prvých pár hodín po pôrode ste nemohli dojčiť.

Pretože produkcia materského mlieka je viazaná na dopyt (čo znamená odstránenie mlieka z vášho prsníka), je dôležité sa uistiť, že prsia často stimulujete a dostávate čo najviac mlieka a mledziva.

Aj keď sa často snažíte vypustiť svoje prsia, existuje veľa jedinečných premenných, ktoré môžu ovplyvniť, keď sa začne zvyšovať zásoba mlieka.

Je dôležité dať si milosť a prijať opatrenia na podporu silnej ponuky vždy, keď sa začne meniť z mledziva na vyspelejšie mlieko. (Tipy, ktoré vám môžu pomôcť, nájdete o niečo nižšie!)

Prečo to nemusí nevyhnutne vyvolávať obavy

Čakanie na zvýšenie materského mlieka môže byť veľmi frustrujúce, vedzte však, že ešte stále existuje čas.

Dôslednou stimuláciou prsníkov - buď pomocou prsnej pumpy alebo ručne - a ponúknutím možnosti dojčenia dieťaťu ochránite prísun mlieka a podporíte zvýšenie objemu mlieka skôr ako neskôr.

Ak sa vaše mlieko blíži trochu pomalšie, musíte okamžite vyhľadať pomoc profesionála, aby ste si zaistili zdravé zásobovanie mlieka.

Tu je to, čo môžete urobiť

Je veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre to, aby ste zvýšili prísun mlieka v nemocnici, aj keď ste doma:

Masírujte oblasť pŕs, rovnako ako pumpičku alebo mlieko na ruky

Stimulácia prsníka môže pomôcť pri vytváraní dôležitých miest receptorov mlieka a zvýšiť množstvo mlieka, ktoré produkujete. Je dôležité tráviť čas pútavým a masírujúcim prsiami.

Použite nemocničnú pumpu

Tieto typy púmp majú extra odsávanie, ktoré môže výrazne zmeniť nielen množstvo mlieka, ktoré ste schopní extrahovať z vašich pŕs, ale aj množstvo stimulácie, ktorú vaše prsia cítia. To môže viesť k výraznému zvýšeniu množstva budúceho materského mlieka, ktoré ste schopní vyrobiť.

Súvisiace: Desať najlepších odsávačiek mlieka - a ako si vybrať jednu

Vyvarujte mlieko často - aj keď vyjde iba malé množstvo!

Na začiatku by ste mali dojčiť, pumpovať alebo ručne vyjadrovať každé 2 až 3 hodiny. Pamätajte, že vaša dodávka mlieka je založená na ponuke a dopyte. Je nevyhnutné, aby ste sa z mlieka často snažili vypustiť mlieko, aby vaše telo vedelo, že by malo produkovať viac pre vaše dieťa.

Obzvlášť ak je váš maličký z akéhokoľvek dôvodu oddelený od vás, je dôležité používať dobrú nemocničnú pumpu na stimuláciu a odtekanie mlieka / mledziva z vašich pŕs.

Zdravotnícky personál a konzultanti pri dojčení môžu s vami spolupracovať na vypracovaní plánu čerpania a kŕmenia, ktorý podporí zvýšenie objemu mlieka.

Pred vyjadrením mlieka použite vyhrievaciu podložku alebo sa osprchujte

Teplo a masáž sú skvelé spôsoby, ako povzbudiť vaše prsia, aby pustili viac mlieka.

Počúvajte relaxačnú hudbu

Počúvajúce upokojujúce melódie vám pomôžu uvoľniť sa a uvoľnia hormóny, ktoré musíte pustiť. Ak čerpáte, môže vám pomôcť aj prehliadanie fotografií vášho dieťaťa.

Vypite veľa vody a spite čo najviac

Materské mlieko obsahuje veľa vody, takže zvýšením príjmu vody môžete zvýšiť množstvo produkovaného materského mlieka.

Mnoho žien zistilo, že po spaní produkujú viac mlieka, pretože to ich telám ponúka možnosť relaxácie a tečenia správnych mliečnych hormónov.

Bonusové body za jesť veľa zdravého jedla, pretože ak ochoriete, budete tiež produkovať menej materského mlieka.

Prečo by ste sa nemali báť o dieťa

Môže sa vám zdať, že celý svet váži na vašich pleciach, keď čakáte na zväčšenie objemu mlieka, ale existuje mnoho spôsobov, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa zostalo zdravé a kŕmené.

Ak vaše predčasne narodené dieťa po pôrode nepriberá na váhe alebo ak z nejakého dôvodu potrebuje mlieko, nezúfajte. Zdravotnícky personál bude kŕmiť vaše dieťa toľko materského mlieka, koľko dokážete vyrobiť a podľa potreby doplniť výživou.

Aj keď môžete byť nešťastní z mledziva alebo z malého množstva materského mlieka, ktoré máte pocit, že musíte ponúknuť po čerpaní, vaše dieťa z toho bude mať úžitok! Žiadne množstvo nie je príliš malé na to, aby ste ho zdieľali so svojím dieťaťom, a akékoľvek mlieko, ktoré pochádza od vás, je špeciálne upravené pre vaše dieťa.

Použitie vzorca na krátke okno pri zvýšení mlieka neznamená, že v budúcnosti nebudete môcť dojčiť svoje dieťa. Ak vám nedarí kŕmiť dojčenskú výživu, môžete sa poradiť so svojím lekárom o použití darcovského mlieka. Toto je mlieko od ľudí, ktorí vyprodukovali viac, ako potrebujú ich batoľatá. Je premietaný a uložený v mliečnych bankách.

Ak potrebujete darcovské mlieko, váš lekár alebo konzultant pre laktáciu vás bude môcť nasmerovať do miestnej banky mlieka.

O príznakoch, ktoré si vyžadujú návštevu lekára

Vaše dieťa nemusí jesť dosť, ak:

• Vyzerajú dehydratované (mäkká škvrna alebo zapadnuté oči, strata pružnosti pokožky).
• Majú menej mokrých a špinavých plienok. Vaše dieťa by malo mať najmenej 6 až 8 mokrých plienok deň po ich piatom dni života.
• Plačú v priebehu kŕmenia a po ňom (napr. Žiadne známky šťastného dieťaťa opitého mlieka).
• Do 14 dní života sa už nevrátia k pôrodnej hmotnosti. Po počiatočnom poklese hmotnosti hneď po narodení by malo vaše dieťa priberať na váhe.
• Stávajú sa letargickými alebo nereagujúcimi.

Ak si všimnete príznaky, že vaše dieťa nedostáva dostatočné množstvo mlieka, čo najskôr kontaktujte svojho lekára. Môžu určiť, či existujú nejaké ďalšie problémy, a pracovať s vami na zabezpečení toho, aby vaše dieťa zostalo zdravé.

Jedlo so sebou

Môže byť tak zmocňujúce, ako aj zastrašujúce myslieť si, že materské mlieko je všetko, čo vaše dieťa potrebuje, aby zostalo vyživované.

Obzvlášť, ak sa vaše prsia necítia zapálené a zdá sa, že sa objem mlieka v prvých niekoľkých dňoch po pôrode nezvyšuje, môžete sa obávať, že už nikdy nebudete schopní udržať svoje dieťa plné a že nejako zostanete. neprimeraný ako rodič.

Takže počúvajte: Toto nie je pravda! (Prečítajte si to znova.) Pamätajte, že existujú veľa dôvody, prečo môže byť vaše mlieko trochu oneskorené. Spolupracujte s konzultantom laktácie alebo so svojimi lekármi a zdravotnými sestrami, aby ste maximalizovali množstvo produkovaného mlieka a zabezpečili dobrý a dlhotrvajúci potenciál produkcie mlieka. Hrubý začiatok nemusí znamenať koniec vašich očakávaní týkajúcich sa dojčenia.

A v prípade, že vaše mlieko neprichádza vôbec kvôli zdravotnému stavu, neobviňujte sa. Vaše dieťa bude v poriadku a vy stále robíte skvelú prácu. Fed je najlepší.