Hnutie #NormalizeNormalBodies sa zo všetkých správnych dôvodov stáva vírusovým

Obsah

• Skontrolovať pre

Vďaka pohybu pozitívnemu na telo viac žien prijíma svoje tvary a vyhýba sa zastaraným predstavám o tom, čo to znamená byť „krásna“. Značky ako Aerie pomohli veci tým, že predstavili rozmanitejšie modely a zaviazali sa, že ich nebudú retušovať. Ženy ako Ashley Graham a Iskra Lawrence pomáhajú meniť štandardy krásy tým, že sú svojím autentickým, nefiltrovaným ja. a bodovanie veľkých zákaziek na krásu a obálok časopisov ako Vogue v procese. Je to čas, keď sú ženy (konečne) povzbudzované k tomu, aby svoje telo radšej oslavovali, ako by sa mali meniť alebo sa za ne hanbiť.

Ale Mik Zazon, zakladateľ hnutia #NormalizeNormalBodies na Instagrame, hovorí, že stále existujú ženy, ktoré sú vynechané z tejto konverzácie o pozitivite tela – ženy, ktoré nezodpovedajú stereotypnej nálepke „chudé“, ale ktoré by sa nemuseli nevyhnutne považovať za „zakrivené“ tiež. Ženy, ktoré spadajú niekde uprostred týchto dvoch štítkov, stále nevidia svoje telesné typy zastúpené v médiách, tvrdí Zazon. A čo je dôležitejšie, rozhovory o telesnom imidži, sebaprijatí a sebaláske nie sú vždy zamerané na tieto ženy, hovorí Zazon Tvar.

„Hnutie pozitívne na telo je špeciálne pre ľudí, ktorí majú marginalizované telá,“ hovorí Zazon. "Mám však pocit, že je tu určitý priestor na to, aby sme ženám s "normálnym telom" dali viac hlasu."

Samozrejme, výraz „normálny“ možno interpretovať mnohými rôznymi spôsobmi, poznamenáva Zazon. „Byť „normálna veľkosť“ znamená pre každého niečo iné,“ vysvetľuje. "Ale chcem, aby ženy vedeli, že ak nespadáte do kategórie plus-size, atletickej alebo rovnej veľkosti, zaslúžite si byť súčasťou hnutia body-positivity." (Súvisiace: Tieto ženy prijímajú svoju postavu v hnutí „Viac ako moja výška“)

„Celý život som žil v toľkých rôznych telách,“ dodáva Zazon. "Toto hnutie je mojím spôsobom, ako pripomenúť ženám, že sa môžete ukázať také, aké ste. Nemusíte zapadať do nejakej formy alebo kategórie, aby ste sa cítili pohodlne a sebaisto vo svojej koži. Všetky telá sú 'normálne' telá. "

Odkedy sa Zazonovo hnutie začalo asi pred rokom, použilo hashtag #normalizenormalbodies viac ako 21 000 žien. Hnutie poskytlo týmto ženám platformu na zdieľanie svojej pravdy a príležitosť, aby ich hlasy boli vypočuté, hovorí Zazon Tvar.

„Vždy som bola neistá, pokiaľ ide o moje„ poklesy bedier “,“ povedala jedna žena, ktorá používala hashtag. „Až v polovici dvadsiatych rokov som sa rozhodol milovať sám seba a objať svoje telo také, aké je. Mne alebo bokom nie je nič zlé, toto je moja kostra. Takto som stavaný a taký som nádhera. Ty tiež. " (Súvisiace: Nie som telesne pozitívny ani negatívny, som len ja)

Iná osoba, ktorá použila tento hashtag, napísala: "Od mladého veku sme vedení k presvedčeniu, že naše telo nie je dosť krásne alebo vôbec nie je dosť krásne. Ale [telo] nie je objektom pre potešenie iných alebo na to, aby sme sa tomu bránili. zodpovedá spoločenským štandardom krásy. Vaše telo má mnoho kvalít. Vlastnosti ďaleko presahujúce veľkosť a tvar.“ (Súvisiace články: Katie Willcox chce, aby ste vedeli, že ste oveľa viac, ako vidíte v zrkadle)

Zazon hovorí, že jej osobná cesta s imidžom tela ju inšpirovala k vytvoreniu hashtagu. "Premýšľala som o tom, čo je potrebné, aby som normalizovala svoje telo," hovorí. "Trvalo mi veľa času, kým som sa dostal tam, kde som dnes."

Zazon, ktorá vyrastala ako atlétka, mala „vždy atletický typ postavy,“ hovorí. "Skončil som však tak, že som musel skončiť so všetkými športmi kvôli otrasom mozgu a zraneniam," vysvetľuje. "Bola to obrovská rana pre moje sebavedomie."

Akonáhle prestala byť aktívna, Zazon hovorí, že začala priberať na váhe. „Stravovala som sa rovnako, ako keď som stále športovala, takže kilá stále pribúdali,“ hovorí. "Čoskoro som začal mať pocit, že som stratil svoju identitu." (Súvisiace články: Môžete milovať svoje telo a napriek tomu ho chcete zmeniť?)

Ako roky plynuli, Zazon sa začala cítiť čoraz nepríjemnejšie vo svojej koži, hovorí. Počas tohto zraniteľného obdobia sa ocitla vo vzťahu, ktorý opisuje ako „extrémne zneužívajúci“, hovorí. "Trauma z toho štvorročného vzťahu ma ovplyvnila na emocionálnej aj fyzickej úrovni," hovorí. „Už som nevedel, kto som, a emocionálne som bol taký poškodený. ​​Chcel som len cítiť pocit kontroly a vtedy som začal prechádzať cyklami anorexie, bulímie a ortorexie.“ (Súvisiace články: Ako mi beh pomohol prekonať moju poruchu príjmu potravy)

Aj keď sa tento vzťah skončil, Zazonová naďalej bojuje s poruchou stravovacích návykov, hovorí. „Pamätám si, ako som sa pozerala do zrkadla a videla, ako mi rebrá vyčnievajú z hrude,“ zdieľa. „Miloval som byť„ vychudnutý “, ale v tej chvíli ma moja túžba žiť prinútila uvedomiť si, že potrebujem urobiť zmenu.”

Ako pracovala na obnovení svojho zdravia, Zazon začala zdieľať svoje uzdravenie na Instagrame, hovorí Tvar. „Začala som príspevkom o svojom uzdravení, ale potom to bolo oveľa viac,“ vysvetľuje. „Začalo to prijatím každého aspektu seba. Či už to bolo akné dospelých, strie, predčasné šedivenie - veci, ktoré sú v spoločnosti tak démonizované - chcel som, aby si ženy uvedomili, že všetky tieto veci sú normálne.“

Dnes Zazonovo posolstvo rezonuje u žien na celom svete, čoho dôkazom sú desaťtisíce ľudí, ktorí každý deň používajú jej hashtag. Zazon však priznáva, že stále nemôže celkom uveriť, ako veľmi sa toto hnutie rozbehlo.

„Už to nie je o mne,“ zdieľa. "Je to o týchto ženách, ktorým chýbal hlas."

Tieto ženy zase dali Zazonovi vlastný pocit posilnenia, hovorí. „Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že niektoré veci o svojom živote si nechávajú pre seba,“ vysvetľuje. „Ale keď sa pozriem na stránku s hashtagom, vidím, ako ženy zdieľajú veci, o ktorých som si ani neuvedomil, že sa o sebe skrývam. Dali mi povolenie uvedomiť si, že tieto veci skrývam. To ma veľmi posilňuje jediný deň. "

Pokiaľ ide o to, čo je pred nami, Zazon dúfa, že hnutie bude ľuďom aj naďalej pripomínať silu, ktorú získate, keď sa budete cítiť oslobodení vo svojom vlastnom tele, hovorí. „Aj keď nemáte skutočne marginalizovaný typ postavy a nevidíte svoje verzie v bežných médiách, stále máte mikrofón,“ hovorí. "Musíš sa len porozprávať."

Skontrolovať pre