Čo je dobré na uvoľnenie čreva dieťaťa

Obsah

• Čo robiť
• 1. Dajte jedlo s laxatívnym účinkom
• 2. Stimulujte spotrebu vody
• 3. Vyhýbajte sa potravinám zachytávajúcim črevá
• Kedy ísť k lekárovi

Frekvencia, ktorú dieťa kaká, sa líši v závislosti od jeho veku a zmien v kŕmení, zápcha je častá najmä medzi prvým a druhým mesiacom a potom, čo dieťa začne jesť tuhú stravu.

Na prevenciu a boj proti zápche u dieťaťa je dôležité dieťa v prvých mesiacoch dojčiť, okrem toho, že mu dodáte potraviny bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, podľa pokynov pediatra, ktoré prispievajú k zlepšeniu fungovania čreva a zvlhčujú stolicu a uľahčujú jej vylučovanie.

Čo robiť

V boji proti zápche u dieťaťa je dôležité, aby dieťaťu bola podávaná zdravá strava podporujúca činnosť čriev a dostatok vody. Pre uvoľnenie čreva dieťaťa je teda dôležité:

1. Dajte jedlo s laxatívnym účinkom

Po 6 mesiacoch môže pediatr indikovať konzumáciu potravín, ktoré majú laxatívny účinok, čo prispieva k zlepšeniu fungovania čreva a podporuje evakuáciu. Niektoré potraviny, ktoré je možné označiť, sú teda:

• Ovocie: papája, pomaranč s výliskami, čierna slivka, mandarínka, broskyňa;
• Varená listová zelenina: kapusta, brokolica, špenát;
• Zelenina: mrkva, sladké zemiaky, repa, tekvica;
• Celé zrniečka: ovos, pšeničné otruby.

Neodporúča sa dieťaťu podávať preháňadlo, minerálny olej alebo preháňadlo, ako je čaj z posvätnej cascary alebo genipap, pokiaľ to neurčí pediatr, pretože môžu dráždiť črevo a viesť k tvorbe plynov a nepríjemných pocitov v brušnej dutine.

Poznať ďalšie možnosti domácich preháňadiel, ktoré môže indikovať pediatr.

2. Stimulujte spotrebu vody

Okrem kŕmenia je nevyhnutné dieťaťu dopriať vodu po celý deň, najmä keď začne s pevnou stravou, ako sú kašičky a kaše, na zjemnenie stolice. Možno bude tiež potrebné urobiť kašu, polievku a kašu trochu tekutejšou a pridať viac vody, aby bola stolica dieťaťa hydratovanejšia.

Dojčatá, ktoré sa kŕmia iba materským mliekom, už dostávajú dostatok vody z matkiných pŕs, ale ak stolica zostane suchá, mali by ste sa poradiť s pediatrom, aby ponúkla viac vody medzi dojčeniami. Zistite, kedy začať dieťaťu podávať vodu.

3. Vyhýbajte sa potravinám zachytávajúcim črevá

Okrem ponuky potravín, ktoré pomáhajú uvoľniť črevá dieťaťa, je tiež dôležité vyhnúť sa potravinám, ktoré spôsobujú zápchu, ako sú napríklad strieborné banány, guava, hrušky a jablká, najmä ak sa ponúkajú bez šupky.

Mali by ste sa tiež vyhnúť tomu, aby ste do detskej polievky zahrnuli zeleninu, ako sú zemiaky, maniok, maniok, cestoviny, sladké zemiaky alebo sladké zemiaky, pretože majú tendenciu viac sa prilepovať črevá.

Kedy ísť k lekárovi

Ak črevo dieťaťa vykazuje známky bolesti alebo ak sa bruško cíti veľmi ťažko dlhšie ako 2 dni po sebe, je dôležité poradiť sa s pediatrom. Okrem toho, ak sa v stolici objaví krv alebo ak stolica veľmi stmavne alebo bude takmer biela, je to tiež známka toho, že môže dôjsť k krvácaniu do čriev alebo k problémom s pečeňou, a je preto potrebné vyhľadať pediatra. Zistite, aké sú hlavné príčiny zmien v kakaní.

Vo videu nižšie uvidíte, čo robiť, keď dieťa nechce jesť: