Na čo je to a ako užívať Boswellia Serrata

Obsah

• Kedy je to uvedené
• Ako použiť
• Vedľajšie účinky
• Kedy nepoužívať

Boswellia Serrata je vynikajúci prírodný protizápalový prostriedok na boj proti bolestiam kĺbov pri reumatoidnej artritíde a na rýchle zotavenie po cvičení, pretože obsahuje vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalovým procesom, dokonca aj proti chronickým zápalom, ako je astma a osteoartritída.

Táto liečivá rastlina je známa aj pod menom kadidlo, populárne sa používa v ajurvédskej medicíne, bežnej v Indii. Je možné ho kúpiť v niektorých obchodoch so zdravou výživou a drogériách vo forme kapsúl, extraktu alebo éterického oleja. Súčasťou kadidla používaného na liečivé účely je živica stromu.

Kedy je to uvedené

Boswellia serrata sa môže používať na liečbu bolesti kĺbov, zotavenie sa zo svalových poranení po fyzickej aktivite, na boj proti astme, kolitíde, Crohnovej chorobe, opuchom, reumatoidnej artritíde, osteoartritíde, ranám, vredom a na oddialenie menštruácie, pretože žena nie je tehotná.

Medzi jeho vlastnosti patrí protizápalový, sťahujúci, aromatický, antiseptický, stimulačný, tonizujúci a omladzujúci účinok.

Ako použiť

Boswellia serrata sa má užívať podľa pokynov lekára alebo bylinkára, ale zvyčajne je indikovaná:

• V kapsulách: Užívajte asi 300 mg trikrát denne na liečbu astmy, kolitídy, opuchov, reumatoidnej artritídy alebo osteoartritídy;
• V éterickom oleji: možno použiť ako obklad na rany, stačí pridať éterický olej v kompresii a naniesť na postihnuté miesto.

Vo forme kapsúl sa odporúčaná dávka boswellia serrata pohybuje od 450 mg do 1,2 g denne, vždy rozdelená do 3 denných dávok, ktoré sa musia užívať každých 8 hodín, ale lekár vám môže odporučiť inú dávku, ak si myslíte, že je to pre vás lepšie. .

Vedľajšie účinky

Boswellia serrata je všeobecne dobre znášaná, jediným vedľajším účinkom je mierne brušné ťažkosti a hnačky, a ak sa prejavia, je potrebné dávku znížiť. Neodporúča sa však užívať tento doplnok výživy bez vedomia lekára alebo ako náhrada za lieky určené lekárom.

Kedy nepoužívať

Boswellia serrata sa nemá používať počas tehotenstva, pretože môže podporovať kontrakciu maternice, čo môže viesť k potratu. Bezpečnosť tejto rastliny sa nestanovila ani u dojčiacich detí a žien, takže najbezpečnejšie je nepoužívať túto rastlinu u detí do 12 rokov a počas laktácie.