Výhody olivového oleja pre vašu tvár

Obsah

• Starostlivosť o olivový olej a pokožku
• Výhody olivového oleja na pokožke
• Je bohatý na vitamíny
• Má antioxidačné vlastnosti
• Zvlhčuje a bojuje s baktériami
• Ako môžete použiť olivový olej na svoju tvár?
• Riziká a varovania
• Zobrať

Starostlivosť o olivový olej a pokožku

Olivový olej, ktorý sa vyrába lisovaním olív a extrahovaním oleja, má mnoho rôznych foriem a má mnoho použití.

Väčšina z nás má fľašu olivového oleja, ktorá sedí v našich skriniach - ideálne na použitie v šalátových dresingoch alebo na smaženie. Je pravdepodobné, že väčšina ľudí neuvažovala o jeho použití na nič iné ako na vylepšenie večere. Ľudia sa však čoraz častejšie zameriavajú na olivový olej, ktorý prináša jeho výhody ako krém na tvár.

Jedna štúdia v skutočnosti zistila, že keď vedci aplikovali olivový olej na pokožku myší, ktoré boli vystavené ultrafialovým lúčom, ktoré by mohli spôsobiť rakovinu, olivový olej skutočne pracoval na potlačení buniek spôsobujúcich rakovinu. Miera nádorov bola významne nižšia u myší, ktoré dostali na kožu olivový olej.

Výhody olivového oleja na pokožke

Je bohatý na vitamíny

Olivový olej má niektoré hlásené prínosy pre pokožku. Podľa Medzinárodnej rady pre olivy má olivový olej veľa vitamínov vrátane A, D a K a tiež vitamín E.

Má antioxidačné vlastnosti

Olivový olej je tiež antioxidantom, takže môže pomôcť predchádzať poškodeniu spôsobenému ultrafialovým žiarením alebo ho zvrátiť. Má veľmi vysokú koncentráciu zložky nazývanej skvalén v porovnaní s inými druhmi tukov a olejov, ktoré ľudia bežne konzumujú. Skvalén dodáva olivovému oleju ďalšiu antioxidačnú podporu.

Zvlhčuje a bojuje s baktériami

Ak máte sklon k akné, použitie mydla vyrobeného z olivového oleja môže pomôcť znížiť vaše akné zničením baktérií, ktoré spôsobujú akné. Je tiež známe, že olivový olej zvlhčuje a hydratuje pokožku.

Ako môžete použiť olivový olej na svoju tvár?

Olivový olej sa často používa ako prísada do výrobkov na umývanie tváre. Existujú kozmetické výrobky s obsahom olivového oleja. Nachádza sa tiež v niektorých mydlách, na umývanie tela a v pleťových vodách.

Olivový olej je možné použiť ako zvlhčovač bez akýchkoľvek pridaných ingrediencií jeho priamym nanesením na pokožku. Odtiaľ môžete odstrániť všetok prebytočný olej uterákom alebo handrou. Osobitne užitočné môže byť použitie olivového oleja ako zvlhčovača po tom, ako ste boli vystavení slnku alebo spálili.

Riziká a varovania

Aj keď olivový olej môže byť v niektorých ohľadoch prospešný, iné štúdie naznačujú, že ak máte citlivú pokožku, najmä mastnú pokožku alebo stav kože, ako je dermatitída, olivový olej nemusí byť tou najlepšou voľbou. Jedna štúdia zistila, že olivový olej v skutočnosti zhoršil stav pokožky u dospelých, a odporučilo rodičom vyhnúť sa používaniu olivového oleja na svoje deti. Ak máte citlivú pokožku, pred aplikáciou na tvár vykonajte alergický test. Na predlaktie votrite značnú časť olivového oleja značkou, ktorú plánujete použiť. Ak po 24 až 48 hodinách nepozorujete žiadnu reakciu, malo by byť bezpečné používanie.

Ďalšia štúdia sa týkala toho, že používanie prírodných olejov, vrátane olivového oleja, u dojčiat môže skutočne prispieť k rozvoju ekzému v neskoršom veku. To platí najmä v prípade, že máte ekzém v rodinnej anamnéze.

Olivový olej je ťažký olej a nie je ľahko vstrebateľný do pokožky. Prebytočný olej utrite, aby ste zabránili upchatiu pórov alebo zachyteniu baktérií. Vyberte si kvalitný produkt, ktorý neobsahuje prísady ani chemikálie.

Zobrať

Ak chcete používať olivový olej na svoju tvár, nezabudnite, že na kvalite záleží. Dávajte pozor na olejové zmesi na rozdiel od čistého olivového oleja. Jedna štúdia zistila, že niektoré populárne značky olivového oleja nespĺňajú skutočné normy toho, aký by mal byť olivový olej.

Olivový olej sa môže počas prepravy zničiť, ak je vystavený nadmernému teplu, svetlu alebo kyslíku. Kvalita olivového oleja môže byť ovplyvnená, ak sa pri jeho výrobe použijú poškodené alebo prezreté olivy alebo ak sa olej uskladní nesprávne. Na fľaši s olivovým olejom vyhľadajte štítok s osvedčením Medzinárodnej rady pre olivy. A pri používaní olivového oleja na tvár si najprv vyskúšajte reakciu pokožky na olivový olej na malej časti pokožky.