Olivia Culpo sa ospravedlňuje za svoje obdobie

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď mala ako tínedžerku prvú menštruáciu, Olivia Culpo si spomína, ako sa hanbila a hanbila za úplne normálnu telesnú funkciu, že nikomu nepovedala, čo prežíva. A nepomohlo jej ani to, že nemala jazyk ani nástroje na to, aby to vychovala so svojou rodinou, ak sa na to cítila dostatočne pohodlne, hovorí Tvar. „Niektorí ľudia sú vychovávaní v rodinách, kde je úplne normálne a oslavujú ich rozprávanie o bodkách, ale pre mňa sme sa o obdobiach s mojou mamou nerozprávali,“ hovorí Culpo. "Nebolo to preto, že by to mojej mame alebo môjmu otcovi bolo jedno - bolo to preto, že vyrastali v prostredí, kde im bolo nepríjemné o tom hovoriť."

Už ako dospelá Culpo hovorí, že ju táto hanba prinútila minimalizovať jej dobové symptómy a dokonca sa ospravedlniť, že nimi „obťažovala“ ostatných. A tieto príznaky môžu byť zhoršené stavmi, ako je endometrióza, bolestivá porucha, pri ktorej tkanivo podobné endometriu rastie mimo maternicu - čo má Culpo. „Zvlášť pri mojej endometrióze by som mala oslabujúcu bolesť, keď by som bola na nakrúcaní,“ hovorí. „Buď máš pocit, že sa budeš vracať alebo budeš plakať. Bolí ťa toľko, že sa len stočíš do klbka, a v tom momente som sa samozrejme ospravedlnil, pretože som bol v rozpakoch, že nemôžem. funkciu. " (Súvisiace: Príznaky endometriózy, o ktorých potrebujete vedieť)

Nie je prekvapením, že Culpova situácia nie je jedinečná, dokonca ani medzi tými, ktorí nemajú obavy o reprodukčné zdravie. Nedávny prieskum spoločnosti Midol o 1000 menštruátoroch ukázal, že 70 percent respondentiek z generácie Z pociťovalo dobovú hanbu a takmer polovica všetkých respondentiek sa ospravedlnila za menštruáciu alebo príznaky. Najčastejšie dôvody prepáčte? Podľa prieskumu byť náladový, emocionálny a fyzicky sa necítiť skvele. Aj keď nie sú ťažké príznaky, väčšina menštruátorov pociťuje studenú menštruáciu iným spôsobom - napríklad keď je nútená vložiť si tampón do rukávu alebo si vložiť vložku do zadného vrecka pri chôdzi na toaletu, aby sa ubezpečila, že nikto nevie, že je ten čas. mesiaca.

Tieto rozpaky okolo období, ktoré držia rozhovory o nich za zatvorenými dverami, majú ďalekosiahle dôsledky. Na začiatok, stigma spájajúca menštruáciu s nečistotou a znechutením zohráva úlohu pri udržiavaní dobovej chudoby - neschopnosť dovoliť si vložky, tampóny, vložky a iné výrobky pre menštruačnú hygienu - pretože podľa neho potláča diskusie o prístupe k výrobkom a dani z tampónov. škola verejného zdravia University of Michigan. Nepríjemný pocit z otvoreného rozprávania o vašom mesačnom cykle môže tiež viesť k dôsledkom pre vaše zdravie, dodáva Culpo. „Napríklad, ak ste niekto ako ja, kto má endometriózu, ak vám nie je príjemné skúmať svoje príznaky a obhajovať svoje zdravie – je to veľmi ťažká diagnóza – môžete skončiť, žiaľ, [ako] veľmi veľký počet žien. ktorí čakajú príliš dlho, potlačia svoje príznaky a musia si dať odstrániť vaječníky a ich plodnosť je úplne poškodená,“ hovorí Culpo.

Ale Culpo je pevne rozhodnutý zmeniť spôsob, akým spoločnosť premýšľa o menštruácii, a posun sa začína otvorenou diskusiou o menštruácii, hovorí herečka, ktorá sa spojila s Midolom za jeho No Apologies. Obdobie. kampaň. „Určite si myslím, že čím viac o tom hovoríme, tým viac to meníme,“ dodáva. „Je šialené myslieť si, že aj slovo„ bodka “je stále [grimasy] - malo by to byť len ďalšie slovo a slovo, ktoré v skutočnosti veľmi vážime, pretože je to úžasná súčasť telesnej funkcie.“

Na sociálnych sieťach Culpo otvorene hovorí o svojich vlastných skúsenostiach s endometriózou, od zverejňovania intímnych fotografií po operácii až po zdieľanie svojich bežných metód zvládania bolesti. Pri tom hovorí, že pomáha druhým, aby sa cítili menej sami so svojimi vlastnými problémami s menštruačným zdravím, a aby sa cítili pohodlnejšie o nich diskutovať. Ešte dôležitejšie je, že ide príkladom tým, že drží hlavu hore - bez toho, aby sa hanbila - keď je zažíva tie mučivé príznaky obdobia. „Úprimne povedané, v tejto chvíli to považujem za zodpovednosť za pokračovanie týchto otvorených rozhovorov a za to, že sa prichytím, keď sa ospravedlňujem, a budem to vlastniť,“ hovorí Culpo. „Nielenže sa zlepším, ale pomôžem v tomto procese aj iným, pretože si myslím, že je to len inštinkt na koleno, aby sa ospravedlnil alebo praktizoval toto minimalizujúce správanie ako žena.“

Samozrejme, staré zvyky tvrdo zomierajú a prinútiť sa prestať ľuďom hovoriť, že vám je ľúto, že sa sťažujete na kŕče alebo že si chcete celý deň zdriemnuť na gauči, nie je rýchly a ľahký proces. Takže ak si všimnete, že sa váš priateľ, súrodenec, partner ospravedlňuje za menštruáciu – alebo to robíte vy – nedávajte im to automaticky najavo, hovorí Culpo. „Myslím si, že na konci dňa, keď niekto bojuje s otvorenosťou a úprimnosťou o niečom podobnom, skutočne to prichádza z miesta zranenia,“ vysvetľuje. „Neverím, že správny prístup s tým spôsobí, že niekto bude pociťovať väčšiu hanbu a pocit viny za svoju hanbu a vinu.“ (Súvisiace: Psychológia hanby počas COVID-19)

Namiesto toho Culpo verí vo vytvorenie bezpečného priestoru s vašimi menštruačnými kolegami, otvorených a úprimných rozhovorov o menštruačných obdobiach a po nich, a „upokojenie sa s nepríjemnými“ a zároveň rešpektovanie toho, aké detaily sú alebo nie sú ochotné zdieľať, hovorí. „Myslím si, že súčasťou milosti pre seba a empatie je to, čo niekoho prinesie na sebavedomé miesto, aby sa vyjadril a skutočne, skutočne obhajoval sám seba.“

Skontrolovať pre