Olympijská gymnastka Aly Raisman má rady týkajúce sa obrazu tela, ktoré potrebujete počuť

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak ste sledovali tohtoročné letné olympijské hry v brazílskom Riu de Janiero, pravdepodobne ste videli šesťnásobnú olympijskú medailistku Aly Raismanovú, ako úplne porazila gymnastiku. (Samozrejme, že sa zhoduje iba so zlatou medailistkou Simone Bilesovou.) Ale bez ohľadu na to, aký vysoký bol tlak alebo koľko kamier smerovalo, nikdy by ste neuhádli, že táto veteránka z gymnastiky bola aspoň trochu nervózna alebo premýšľala. o tom, ako vyzerá v trikote.

Dokonca aj keď ide o olympijské hry, kde môžu najlepší športovci na svete predviesť svoj neuveriteľný talent, ľudia stále nájdu výhovorku, aby sa sústredili na vystúpenia športovkýň. A Aly Raisman nie je výnimkou; nedávno sa postavila proti telesným pubertiakom, ktorí nenávidia jej silné svaly. To je dôvod, prečo začína byť surová a skutočná so svetom o tom, aké to naozaj je súťažiť v športe, ktorý je celý o dokonalosti – pričom ju bude posudzovať aj vonkajší svet. (Len si pozrite toto jej neuveriteľné video pre kampaň Reebok #PerfectNever presne o tom.)

Preto sme sa jej opýtali, ako si udržiava telo pozitívne bez ohľadu na to, čo sa okolo nej deje, ako zostáva sústredená, prítomná a pokojná počas súťaží a ako sa odreaguje mimo telocvične. Boli by ste prekvapení! Zdá sa, že táto gymnastka je perfekcionistka na podložke, ale IRL sa uvoľní a zamotá sa rovnako ako my ostatní. (Chcete viac zábavných faktov o Aly? Pozrite si naše rýchle otázky a odpovede.)

Nakoniec vás Aly prinúti uvedomiť si, že aj tí, ktorí sú hodní zlatej medaily, majú „dni voľna“. Dôležité je mať na pamäti, že 1) neexistuje nič dokonalé a 2) môžete milovať seba a svoje telo napriek tomu, čo hovorí ktokoľvek iný. (A ona je len jednou z tejto obrovskej posádky olympionikov, ktorí sú hrdí na to, že vám môžu povedať, prečo milujú svoje telo.)

Skontrolovať pre