Pochopenie vzplanutia osteoartritídy: príznaky, manažment a ďalšie

Obsah

• Kľúčové body
• Príznaky vzplanutia OA
• Príčiny vzplanutia OA
• Práca s lekárom
• Liečba vzplanutia OA
• OTC riešenia
• Lieky na predpis
• Domáce opravné prostriedky
• Predchádzanie vzplanutiu OA
• výhľad

Kľúčové body

• Vzplanutie alebo vzplanutie osteoartritídy (OA) je náhle zvýšenie bolesti kĺbov a iných príznakov.
• Lieky a domáce prostriedky môžu pomôcť zvládnuť vzplanutie.
• Regulácia hmotnosti a aktívny sú preventívne opatrenia, ktoré môžu pomôcť zabrániť vzplanutiu.

Osteoartritída (OA) postihuje hlavne chrupavku, tkanivo, ktoré chráni vaše kosti a tlmí vaše kĺby.

OA je degeneratívne ochorenie, čo znamená, že sa postupom času zhoršuje. Príznaky však môžu prísť aj odchádzať. Keď sa na chvíľu zhoršia a potom sa zlepšia, je to známe ako vzplanutie alebo vzplanutie.

Náhle sa môže objaviť vzplanutie a môžu ho vyvolať rôzne faktory. Pri správnom spravovaní je však zvyčajne dočasný.

Ak sa vaše príznaky naďalej zhoršujú, môže sa vyskytnúť zhoršujúce sa poškodenie kĺbov a nielen zhoršenie.

Príznaky vzplanutia OA

Medzi príznaky vzplanutia OA môžu patriť:

• zvýšená bolesť kĺbov
• opuch postihnutej oblasti
• znížený rozsah pohybu v mieste kĺbu
• únava zo zvýšenej bolesti

Získajte viac informácií o príznakoch OA.

Príčiny vzplanutia OA

Nie je vždy jasné, prečo dochádza k vzplanutiu. Vyššia úroveň bolesti neznamená vždy vážne poškodenie kĺbov.

Niektorí ľudia však zistia, že príznaky sa na chvíľu zhoršujú, ak:

• mať poranenie postihnutého kĺbu alebo kĺbov
• nadmerne alebo opakovane používať spoj
• mať stres
• mať zmeny v liekoch
• zažite chladné alebo mokré počasie alebo pokles barometrického tlaku

OA poškodzuje chrupavku, tkanivo, ktoré tlmí váš kĺb počas pohybu. Keď sa chrupavka rozpadá, dochádza k treniu medzi kosťami. Ak dôjde k nadmernému treniu, môže dôjsť k vzplanutiu.

Osteofyty alebo kostné ostrohy sa môžu tiež vyvíjať s OA.Ostrohy kostí sú malé kúsky kostí, ktoré sa tvoria v dôsledku zápalu v blízkosti chrupavky a šliach. Zvyčajne sa vyskytujú tam, kde sa kosť dotýka kosti.

Ako rastú, môžu spôsobiť vzplanutie symptómov. Kusy kosti alebo chrupavky sa niekedy môžu uvoľniť a spôsobiť viac bolesti, zápalu a iných príznakov svetlice.

Odlesk OA sa líši od odlesku reumatoidnej artritídy (RA). RA je samostatná podmienka. Ovplyvňuje imunitný systém, ktorý ovplyvňuje celé telo. Pri OA sa príznaky vyskytujú hlavne v postihnutom kĺbe.

Získajte viac informácií o príčinách OA.

Práca s lekárom

Možno nebudete musieť navštíviť svojho lekára zakaždým, keď máte vzplanutie.

Ak však bolesť a iné príznaky trvajú dlhšie ako niekoľko dní, môžete si objednať. Váš lekár môže vyšetriť akékoľvek príznaky, ktoré sa zdajú progresívne, napríklad zníženie flexibility.

Sledovanie vzplanutia v časopise alebo v aplikácii vám a vášmu lekárovi pomôže monitorovať priebeh vášho OA. Informácie, ktoré zhromaždíte, môžu pomôcť pri rozhodovaní o liečbe.

Váš lekár môže odporučiť zobrazovacie testy, napríklad röntgen alebo MRI. Môžu vám pomôcť pri identifikácii zmien, ktoré môžu naznačovať, či došlo k vzplanutiu, dlhodobému poškodeniu alebo obom.

Ak výsledky naznačujú nové zmeny, lekár vám pomôže upraviť liečebný plán tak, aby ste ich zohľadnili.

Postupom času sa môžu vzplanutia častejšie vyskytnúť a príznaky môžu začať ovplyvňovať vašu mobilitu a kvalitu života. V tomto bode môžete zvážiť operáciu náhrady kĺbov.

Chirurgia je zvyčajne poslednou možnosťou liečby OA, ale mnohí ju považujú za spôsobujúcu opakujúce sa vzplanutia a zmierňujú bolesť.

Liečba vzplanutia OA

Liečba OA a vzplanutia OA zvyčajne zahŕňa kombináciu voľne predajných liekov (OTC) alebo liekov na predpis a domácich liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o nižšie uvedených možnostiach.

OTC riešenia

Lieky proti bolesti OTC sú často prvým krokom pri vzplanutí OA.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú najbežnejšie OTC lieky na liečenie bolesti súvisiacej s artritídou. Patria sem ibuprofén (Advil) a naproxén (Aleve), ako aj krémy alebo masti s NSAID alebo kapsaicínom.

Acetaminofén (tylenol) môže byť užitočný a prospešný pre tých, ktorí netolerujú NSAID. Lieky proti bolesti neliečia zápalové ochorenie kĺbov.

Všetky lieky môžu mať nepriaznivé účinky, a preto je nevyhnutné hovoriť so zdravotníckym pracovníkom o tom, akú možnosť zvoliť a koľko si vybrať.

Lieky na predpis

Ak sa príznaky zhoršia, či už dočasne alebo dlhodobo, lieky OTC nemusia ponúknuť dostatočnú úľavu.

V takom prípade lekár môže predpísať lieky, ako napríklad:

• NSAID s pevnosťou na predpis
• tramadol (Ultram)
• duloxetín (Cymbalta)
• injekcie kortikosteroidov

Americká vysoká škola reumatológie a Arthritis Foundation neodporúčajú opioidy okrem tramadolu. Opioidy môžu mať závažné nepriaznivé účinky vrátane rizika závislosti. Z tohto dôvodu majú lekári sklon obmedziť ich používanie.

Mnoho ľudí zistilo, že injekcie kortikosteroidov do kĺbu môžu zmierniť silnú bolesť niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov. Časté používanie však môže mať nepriaznivé účinky. Zvyčajne nie je možné podať viac ako štyri injekcie za rok.

Domáce opravné prostriedky

Rôzne domáce a životné štýly môžu pomôcť zvládnuť OA. Tieto môžu zahŕňať:

• Riadenie hmotnosti. Dodatočná váha vytvára ďalší tlak na kĺb nesúci váhu, napríklad na koleno, čo môže zhoršiť príznaky. Chudnutie môže pomôcť zmierniť príznaky OA.
• Cvičenie. Fyzikálna terapia a cvičenie môžu posilniť svaly okolo kĺbu a umožniť im efektívnejšie podporovať váš kĺb.

Medzi nápravné opatrenia, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky počas vzplanutia, patria:

• tepelná terapia na zmiernenie tuhosti
• studené obklady na zmiernenie bolesti
• činnosti zamerané na zníženie stresu, ako napríklad joga a tai chi
• palicu alebo chodítko na pomoc s rovnováhou
• rovnátka, kineziologická páska a iné formy spoločnej podpory
• odpočinok medzi činnosťami
• akupunktúra

Domáce prostriedky proti zápalom OA môžu pomôcť zmierniť bolesť, zápal a opuch, ale možno budete tiež potrebovať lieky. Ak zistíte, že domáce opravné prostriedky nie sú pre vaše OA užitočné, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Predchádzanie vzplanutiu OA

Poškodenie kĺbov je nezvratné, ale preventívne opatrenia môžu pomôcť minimalizovať riziko vzplanutia a dlhodobého poškodenia.

Najlepšia stratégia je pracovať s lekárom na vypracovaní liečebného plánu, ktorý zahŕňa opatrenia životného štýlu aj lekárske možnosti.

Lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky, ale nezastavia ich poškodenie. V každom dlhodobom pláne riadenia OA bude dôležitá správa a cvičenie na váhe.

výhľad

Vzplanutie OA je dočasné a príznaky sa zvyčajne zlepšia v priebehu niekoľkých dní. Rôzne možnosti vám môžu pomôcť zvládnuť vzplanutie OA a znížiť jeho vplyv na váš každodenný život.

Ak vzplanutia OA ovplyvňujú vašu mobilitu a kvalitu života, informujte svojho lekára o možnostiach, ktoré máte k dispozícii.

Čo zahŕňa operácia výmeny kolena?