Orgazmus by nemal byť bolestivý - tu je návod, ako nájsť úľavu

Obsah

• Je to normálne?
• Prečo sa to stane
• Vaginálny alebo vulvárny orgazmus
• Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?
• Nadmerná reaktivita panvového dna
• endometrióza
• Zápalové ochorenie panvy (PID)
• Ovariálne cysty
• Maternicové myómy
• História bolestivých orgazmov
• Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?
• Penilný orgazmus
• Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?
• Neošetrené STI
• Dysfunkcia panvového dna
• prostatitis
• Rakovina prostaty
• Ejakulačné cysty alebo kamene
• Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?
• Análny orgazmus
• Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?
• Nadmerná aktivita panvového dna
• Nervové nárazy
• Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?
• Kedy navštíviť lekára
• Spodný riadok

Orgazmy sú vždy príjemné, však? Vlastne zle.

Pre niektorých ľudí nie sú orgazmy ani „len v poriadku“. Sú úplne bolestivé. Bolestivé orgazmy, oficiálne známe ako dysorgazmia, sú niečo, čo môže zažiť niekto z anatómie.

Je to normálne?

„Nie, nie je normálne alebo zdravé trpieť bolestivými orgazmami,“ hovorí terapeutka panvového dna Julie Gillespie PT, DPT, OCS s fyzikálnou terapiou Gillespie v Los Angeles v Kalifornii.

Dysorgazmia však nie je až taká neobvyklá ako nedostatok výskumu a informácií o nej by ste mohli uveriť.

V súčasnosti neexistujú žiadne presvedčivé údaje o tom, aké percento ľudí trpí bolestivým orgazmom.

Ale Michael Ingber, MD, odborníčka na urologické lekárstvo a špecialistka na panvové lekárstvo, ktorá bola certifikovaná v Centre pre špecializované zdravie žien v New Jersey, má podozrenie, že to v určitom okamihu života zažije asi 10 percent ľudí.

To znamená, že bolestivé orgazmy nie sú niečo, čo potrebujete sať a vysporiadať sa s nimi. "Existujú prostriedky na bolestivé orgazmy," hovorí Gillespie.

Prečo sa to stane

Je tu toľko vecí, ktoré môžu niekomu spôsobiť orgazmus, ako sú veci, ktoré môžu spôsobiť bolesť orgazmu.

Patria sem fyzické, emocionálne, mentálne a psychologické faktory - niekedy kombinácia dvoch alebo viacerých.

Napríklad, ako vysvetľuje Angela Jones, OB-GYN a rezidentka sexuálneho zdravia na astroglide, dysfunkcia svalov panvového dna je jednou z hlavných príčin bolestivých orgazmov.

Rovnako ako niekto dokáže udržať stres v iných svaloch - napríklad: ramená, krk, spodná časť chrbta - je veľmi možné, aby niekto vo svaloch panvového dna udržal stres a napätie.

Takže zatiaľ čo dysfunkcia panvového dna je skutočná fyzický skúsenosti, niekedy pôvodnou príčinou dysorgazmie je anamnéza chronického stresu alebo emocionálneho alebo sexuálneho traumatu.

Ak niekto vyrastal v sexuálne negatívnej domácnosti alebo komunite, bolesť s orgazmom by tiež mohla byť spojená s internalizovanou hanbou okolo:

• masturbácie
• partnerský sex
• predmanželský sex
• sexuálna orientácia

Vaginálny alebo vulvárny orgazmus

Hej, majitelia vulvy! Zažili ste niekedy bolesť pri vnútornej (vaginálnej) alebo vonkajšej (vulvárnej) stimulácii? Tu je niekoľko bežných príčin a riešení:

Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?

Ako hovorí Angela: „Zoznam vecí, ktoré spôsobujú bolestivé orgazmy, stále pokračuje.“ Nižšie je len niekoľko z nich.

Nadmerná reaktivita panvového dna

U majiteľov vulvy je najčastejšou príčinou dysorgazmie dysfunkcia panvového dna.

Ako osviežujúci prostriedok: svaly panvového dna sa nachádzajú v - uhádli ste! - panva. Rozprestierajú sa od ochlpenia (vpredu) do kostrče (v zadnej časti) a zo strany na stranu.

Držia orgány panvového dna - maternicu, mechúr a črevá - na svojom mieste.

Počas orgazmu sa tieto svaly sťahujú naozaj rýchlo. Niekedy dochádza k bolesti počas orgazmu, pretože tieto svaly sa kŕčia.

„U pacientov s už napätými a napnutými svalmi panvového dna niekedy orgazmus spôsobuje, že tieto svaly sa ešte viac zosilnia, čo je bolestivé,“ hovorí Ingber.

Inokedy Heather Jeffcoat, DPT, ktorý sa špecializuje na sexuálnu dysfunkciu, bolesť a inkontinenciu a autor knihy „Sex bez bolesti: Sprievodca samoliečbou k sexuálnemu životu, ktorý si zaslúžite“, hovorí: „Svalové kontrakcie môžu mať za následok poškodenie nervov. , čo vedie k bolesti pri orgazme. “ Ouch.

endometrióza

Endometrióza sa vyskytuje, keď maternicové tkanivo rastie mimo maternice. Bolesť panvy je jedným z najbežnejších symptómov, pričom bolesť pri sexe alebo orgazme nie je príliš pozadu.

Ak máte endometriózu, môžete tiež zažiť:

• bolestivé pohyby čriev alebo močenie
• bolestivé, ťažké obdobia
• Bolesti dolnej časti chrbta

Zápalové ochorenie panvy (PID)

PID je zápalová infekcia v reprodukčných orgánoch. Zvyčajne sa vyskytuje, keď sa neliečená pohlavne prenosná infekcia (STI) šíri do maternice, vajcovodov alebo vaječníkov.

PID môže tiež spôsobiť:

• krvácanie pri sexe
• špinenie medzi sexom
• horúčka
• zmena výtoku, zápachu alebo chuti

Čím dlhšie sa nelieči, tým je pravdepodobnejšie, že spôsobí komplikácie. Chyťte ju dostatočne skoro a antibiotiká by ju mali vyčistiť hneď.

Ovariálne cysty

Ovariálne cysty sú vrecká naplnené tekutinami, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vaječníku alebo na vaječníkoch, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri preniknutí - najmä hlboké preniknutie.

Zvyčajne odchádzajú samy za pár mesiacov.

Maternicové myómy

Maternicové myómy nie vždy spôsobujú príznaky.

V niektorých prípadoch však penetrácia môže spôsobiť bolesť, zápchu alebo bolesť chrbta.

História bolestivých orgazmov

Ľudia niekedy pociťujú bolesť počas orgazmov aj po odstránení pôvodnej príčiny.

"Keď sa očakáva bolesť, fyzický výsledok bude viac bolesti, pretože vaše svaly sa budú strážiť v očakávaní tejto bolesti," vysvetľuje Jeffcoat. "Niekedy sa bolesť stáva samoplniacim proroctvom."

Jeho odstránenie si vyžaduje preškolenie tela a mozgu, aby sa orgazmus považoval za príjemný, namiesto bolestivého.

Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?

Sex by nemal bolieť. A ak vám sex, ktorý chcete mať, spôsobuje bolesť, vy reallyyy nemali by ste sa snažiť vyriešiť bolesť sami.

Kurzy sú základnou podmienkou, ktorá si vyžaduje liečbu. Oneskorenie hľadania odbornej rady by mohlo zhoršiť vaše príznaky alebo viesť k ďalším komplikáciám.

Okrem toho, hľadanie odborných rád môže úplne ospravedlniť vaše bolestivé orgazmy.

Penilný orgazmus

Nasleduje päť bežných príčin bolestivých penisových orgazmov:

Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?

Existuje široká, široká škála podmienok, ktoré môžu u ľudí s penisami spôsobiť bolestivú ejakuláciu.

Neošetrené STI

Počas ejakulácie máte pálenie, podráždenie alebo pichanie? Môže to byť neošetrená STI.

Toto je častý príznak bakteriálnych VTI, vrátane:

• kvapavka
• chlamýdie
• trichomoniáza

Všetky bakteriálne STI sú úplne liečiteľné správnymi antibiotikami a všetky vírusové STI, ako je napríklad opar, sa dajú liečiť.

Dysfunkcia panvového dna

„Hory penisu majú rovnaké svalstvo panvového dna ako majitelia vagíny,“ vysvetľuje Ingber.

"Takže počas orgazmu, keď dôjde k ejakulácii, dochádza k rytmickej kontrakcii svalov panvového dna, ktorá môže spôsobiť bolesť av niektorých prípadoch aj poškodenie nervov," hovorí.

prostatitis

Prostata je štvrtinná žľaza umiestnená pod močovým mechúrom smerom k penisu u ľudí, ktorým bol pri narodení pridelený muž.

Niekedy sa táto žľaza zapáli v dôsledku baktérií, infekcie alebo chronického stavu. Toto je známe ako prostatitída a môže spôsobiť ejakuláciu bolestivou.

Rakovina prostaty

Prostata sa tiež môže stať miestom rakoviny.

Rakovina prostaty je často asymptomatická, ale pri výskyte príznakov je častá bolestivá ejakulácia.

Za zmienku stojí: Niektorí majitelia penisu zažívajú bolestivý orgazmus po radikálnej prostatektómii alebo po radiačnej terapii, čo sú dve bežné liečby rakoviny prostaty.

Ejakulačné cysty alebo kamene

Áno. Je možné, že jeden z nich sa vyvinie v ejakulačnom kanáliku (aka kde spermie vyjde). A ak je potrubie zablokované? Au!

Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?

Ak vám penisový orgazmus spôsobuje bolesť a nie potešenie, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Vzhľadom na to, že rakovina je jednou z možných príčin, tento druh bolesti nie je niečo, čo by ste mali ignorovať alebo skúsiť liečiť samostatne. K?

Análny orgazmus

Ako obnovovací prostriedok sa môže vyskytnúť análny orgazmus po akejkoľvek análnej stimulácii - či už ide o lízanie, upchávanie, prenikanie, masáž alebo prstoklad. A rovnako ako iné orgazmy by to malo byť príjemné!

Aké sú niektoré z najbežnejších príčin?

Nižšie sú uvedené dva najbežnejšie dôvody, pre ktoré sú análne orgazmy bolestivé, aj keď análna stimulácia bola presným opakom.

Opäť pre ľudí vzadu: Análny sex nemá byť bolestivý.

Nadmerná aktivita panvového dna

Pamätáte si, ako vyššie sme povedali, že svaly panvového dna sa rozpínajú okolo chrbta panvy? Zvárajte, niekedy sa svaly panvového dna kŕčia okolo análneho kanála.

Výsledok sa rovná bolesti počas análneho orgazmu.

FYI, oficiálny lekársky termín pre toto je proctalgia fugax.

Nervové nárazy

Rovnako ako nadmerná aktivita panvového dna môže spôsobiť poškodenie nervov vo vagíne, môže to spôsobiť aj konečník.

"Existuje vetva pudendálneho nervu nazývaná dolná vetva konečníka," vysvetľuje Jeffcoat. "Ak dôjde k zachyteniu alebo nárazu pudendálneho nervu, môže to spôsobiť bolesť pri análnom orgazme."

Existuje niečo, čo môžete urobiť sami, aby ste našli úľavu?

Na vlastnú päsť? Nie.

S pomocou terapeuta, proktora alebo OB-GYN z panvového dna? Do pekla!

Gillespie poznamenáva, že podľa jej skúseností ľudia s menšou pravdepodobnosťou prídu o bolesti počas orgazmu, ktorá je výsledkom análneho styku. Ale hovorí, že by to nemalo byť!

„Terapeuti a experti na panvové dno sú tu preto, aby vám pomohli, nie súdili,“ hovorí. (Radi to počujeme!)

Kedy navštíviť lekára

Zaručuje jeden bolestivý orgazmus cestu k lekárovi? Jeffcoat hovorí nie.

„Ak by vám koleno bolelo jeden alebo dva dni, okamžite by ste nevolali ortopedického špecialistu,“ hovorí. "To je podobné."

Pravdepodobný bolestivý orgazmus nenaznačuje väčší problém.

Avšak - a to je dôležité! - „Ak sa u vás vyskytne druhý bolestivý orgazmus, aj keď je o mesiac neskôr, mali by ste sa dohodnúť,“ hovorí Jeffcoat. "To je znamenie, že sa niečo pripravuje. Mali by ste byť vyhodnotení skôr, ako sa zhorší."

Váš prvý krok je gynekológ alebo poskytovateľ primárnej starostlivosti. Budú schopní zistiť, či bolesť je výsledkom akejkoľvek základnej infekcie alebo choroby.

Ak je to nie, ďalším krokom je návšteva terapeuta panvového dna. V ideálnom prípade ten, kto sa špecializuje na sexuálnu dysfunkciu, endometriózu a bolesť.

Jeffcoat odporúča navštíviť pelvicpain.org a vyhľadať poskytovateľa. "Väčšina z tohto zoznamu má pokročilý výcvik v liečbe tohto typu bolesti."

Ak nemáte problém s panvovým dnom, pravdepodobne vám odporúčajú pracovať s sexuálnym terapeutom alebo somatickým sexuálnym expertom.

Spodný riadok

Bolestivé orgazmy nie sú zábavné. Ale oni sú liečiteľné, pokiaľ hľadáte správnu starostlivosť.

Pamätajte si: Vy (áno, vy!) Si zaslúžite sexuálny život plný potešenia.

Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénera CrossFit Level 1 Trainer. Stala sa rannou osobou, testovala vyše 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila aktívnym uhlím - to všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju nájdu čítať svojpomocné knihy a romantické romány, lisovanie na lavičke alebo tancovanie s tyčami. Nasledujte ju ďalej Instagram.