Lúpanie chodidla: 5 hlavných príčin a čo robiť

Obsah

• 1. Suchá pokožka
• 2. Horieť
• 3. Športovcov chodidlo alebo lišaj
• 4. Ekzém
• 5. Psoriáza

Prítomnosť olupovania na chodidlách, vďaka ktorým vyzerá, akoby sa lúpali, sa zvyčajne stáva, keď je pokožka veľmi suchá, najmä u ľudí, ktorí pokožku v danom regióne nezvlhčujú alebo napríklad nosia šľapky. Lúpajúce chodidlo však môže byť tiež znakom niektorých kožných problémov, ako sú infekcie, ekzémy alebo dokonca psoriáza.

Ideálne teda je, že ak je peeling veľmi intenzívny, po hydratácii chodidla sa nezlepší, alebo ak sa objaví spojený s inými príznakmi, ako sú bolesť, svrbenie, začervenanie alebo opuch, obráťte sa na dermatológa alebo praktického lekára, aby ste zistili možné spôsobiť a zahájiť najvhodnejšiu liečbu.

5 hlavných príčin odlupovania chodidla je:

1. Suchá pokožka

Noha je jednou z častí tela, kde je pokožka ľahšie suchá, a preto je možné, že sa objaví olupovanie, pretože bunky odumretej a suchej pokožky sa uvoľňujú po celý deň.

To všetko sa deje, pretože noha musí odolávať tlaku hmotnosti tela, čo spôsobuje pomalšie prekrvenie a pokožka nie je správne hydratovaná. Peeling suchej pokožky sa môže zhoršiť aj u ľudí, ktorí dlho stoja, ktorí majú tesné topánky, často chodia v papučiach alebo majú veľa vysokých podpätkov.

Čo robiť: najlepší spôsob hydratácie pokožky je aplikácia hydratačného krému na nohy každý deň napríklad po kúpaní, ako aj denné vypitie odporúčaného množstva vody. Okrem toho časté vyhýbanie sa používaniu tesných topánok, papúč a vysokých podpätkov tiež pomáha zmierniť tlak na chodidlo, podporuje krvný obeh a znižuje pravdepodobnosť vysušenia a odlupovania pokožky. Prezrite si rituál starostlivosti o suché nohy doma.

2. Horieť

Ďalšou veľmi častou príčinou lúpania nôh je úpal, najmä úpal. Je to preto, že väčšina ľudí si zabudne dať krém na nohy a potom vyjsť na ulicu v papučiach, vďaka čomu slnečné lúče ľahko spália pokožku na nohách.

Ďalšou častou situáciou pre výskyt popálenín na nohách je chôdza naboso po piesku alebo po veľmi horúcej podlahe, ktorá je napríklad už niekoľko hodín na slnku. Keď sa noha popáli, môže byť začervenaná a mierne boľavá, ale o pár dní neskôr sa bude odlupovať.

Čo robiť: na ošetrenie popálenia je dôležité pokožku ochladiť, najmä v prvých hodinách, keď sa objaví. K tomu môžete nohu ponoriť na 10 až 15 minút do umývadla so studenou vodou alebo natrieť napríklad studeným obkladom z harmančekového čaju. Je tiež dôležité každý deň nanášať hydratačný krém, aby ste znížili pravdepodobnosť lúpania. Zistite, čo robiť, aby ste sa postarali o popáleniny.

3. Športovcov chodidlo alebo lišaj

K nohe športovca alebo kožnému moru dochádza, keď dôjde k plesňovej infekcii nohy, čo je pomerne častá situácia, pretože noha je oblasťou, ktorá sa počas dňa veľmi potí.

Tento typ kožnej infekcie je bežnejší u ľudí, ktorí nosia uzavretú obuv, pretože okrem potenia je noha tiež horúca, čo uľahčuje vývoj plesní. Ďalším spôsobom, ako chytiť nohy športovca, je chôdza naboso po verejných priestranstvách, napríklad v bazénoch alebo šatniach.

Vývoj plesní na pokožke má tendenciu vyvolávať intenzívny peeling, okrem ďalších charakteristických príznakov ako svrbenie a zápach. Pozrite sa na hlavné príznaky kožného ochorenia na chodidle.

Čo robiť: pri liečbe kvasinkovej infekcie je veľmi dôležité udržiavať pokožku vždy čistú a suchú, preto sa odporúča chodidlo po kúpaní veľmi dobre vysušiť, najmä medzi prstami na nohách. Chôdza naboso doma vám tiež umožňuje prevzdušniť pokožku a zabrániť rozvoju plesní. Ak sa však príznaky nezlepšia, odporúča sa poradiť sa s dermatológom alebo praktickým lekárom, pretože môže byť potrebné použiť protiplesňové masti.

4. Ekzém

Ekzém je častý kožný problém, ktorý spôsobuje nadmerné zápaly, ktoré majú za následok svrbenie, začervenanie a olupovanie pokožky.Ekzém sa zvyčajne objavuje pri kontakte s určitým typom konkrétneho materiálu, napríklad so syntetickými tkaninami alebo smaltom, ale môže tiež vzniknúť pri použití niektorých liekov alebo bez zjavného dôvodu.

Príznaky ekzému sa zvyčajne objavujú v obdobiach väčšej intenzity, ktorým sa potom zmierni a o niekoľko dní alebo mesiacov sa môžu znova vrátiť. Lepšie pochopte, čo je to ekzém a ako ho identifikovať.

Čo robiť: v niektorých prípadoch môže ekzém zmiznúť za niekoľko hodín alebo dní, v závislosti od príčiny. Ak však príznaky pretrvávajú, odporúča sa vyhľadať dermatológa, zistiť príčinu, vyhodnotiť intenzitu príznakov a zahájiť liečbu protizápalovými alebo kortikosteroidmi.

5. Psoriáza

Psoriáza je ďalšie pomerne časté kožné ochorenie, ktoré sa vyznačuje výskytom červených škvŕn na koži, ktoré sa odlupujú a nemusia svrbieť. Tieto plaky sa môžu objaviť na rôznych miestach tela alebo môžu postihnúť iba jednu časť, napríklad lakte, pokožku hlavy alebo chodidlá.

Psoriáza je chronické ochorenie spôsobené vlastným imunitným systémom človeka, a preto je bežné, že sa objavuje niekoľkokrát počas celého života, najmä keď ste viac stresovaní, máte infekciu alebo napríklad cez zimu.

Čo robiť: v prípade podozrenia na psoriázu je veľmi dôležité obrátiť sa na dermatológa, pretože hoci psoriáza nie je liečiteľná, existujú liečby, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky, ako je použitie kortikosteroidných mastí, fototerapia alebo použitie imunosupresívnych liekov. Získajte viac informácií o psoriáze a o tom, ako sa lieči.