Na čo je rastlina divokej borovice a ako sa používa

Obsah

• Načo to je
• Vlastnosti divokej borovice
• Ako používať borovicu lesnú
• Možné vedľajšie účinky
• Kedy nepoužívať

Divoká borovica, tiež známa ako šiška a borovica rižská, je strom, ktorý sa vyskytuje častejšie v oblastiach s chladnejším podnebím a pochádza z Európy. Tento strom má vedecký názovPinus sylvestris môže mať aj iné typy, ako napríklad Pinus pinaster a Pinus strobus.

Peľ tejto rastliny, ako aj éterický olej získaný z kôry sa čoraz viac študujú na použitie pri liečbe respiračných problémov, reumatických chorôb, ako je reumatoidná artritída, plesňové a bakteriálne infekcie, bolesti svalov a nervov a tiež môže pomôcť v boji proti starnutiu.

Esenciálny olej a produkty z peľu divokej borovice nájdete v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých drogériách, avšak pred použitím týchto produktov je potrebné sa poradiť s bylinkárom a postupovať podľa pokynov praktického lekára.

Načo to je

Divoká borovica je strom, z ktorého je možné extrahovať éterický olej a peľ. Všeobecne slúži na pomoc pri liečbe problémov dýchacieho systému, ako je nachladnutie, chrapot, zápaly vedľajších nosových dutín a kašeľ s hlienom, pretože má expektoračný a bronchodilatačný účinok. .

Boli vyvinuté niektoré štúdie, ktoré ukazujú dôležitosť použitia divokej borovice pri zmierňovaní svalových a reumatologických bolestí spôsobených reumatoidnou artritídou a pri liečbe zápalov kĺbov a infekcií spôsobených plesňami a baktériami. Je tiež dokázané, že peľ divej borovice môže hrať dôležitú úlohu proti starnutiu pokožky.

Vlastnosti divokej borovice

Peľ divej borovice obsahuje častice vitamínu D, ktoré sú dôležité pre vývoj kostí, zabraňujú chorobám, ako je cukrovka, pomáhajú udržiavať rovnováhu tela a posilňujú imunitný systém. Pozrite si ďalšie funkcie vitamínu D.

Ďalšou látkou nachádzajúcou sa v peľovom extrakte a éterickom oleji z divokej borovice je hormón testosterón, o ktorom je známe, že zvyšuje svalovú hmotu. Avšak množstvo tohto hormónu v tejto rastline je veľmi nízke a nespôsobuje viditeľné účinky na telo.

Éterický olej tejto rastliny má navyše antifungálne a antibiotické vlastnosti, pretože štúdie dokazujú, že zložky nachádzajúce sa v tejto rastline brzdia rast a vývoj baktérií, kvasiniek a plesní.

Ako používať borovicu lesnú

Divoká borovica sa musí používať vo forme éterického oleja extrahovaného z konárov stromu a výrobkov z peľu, ako sú masti, krémy, emulzie, kúpeľové oleje a gélový alkohol. Najpraktickejšie a najjednoduchšie spôsoby použitia éterického oleja sú:

• Na inhaláciu: vložte 2 kvapky éterického oleja z divokej borovice do 1 knihy vriacej vody a vdychujte výpary 10 minút;
• Na kúpeľ: naneste 5g éterického oleja do vane s vodou pri 35-38 ° C a vo vani zotrvajte 10 až 20 minút.

Tento éterický olej sa predáva v obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách.

Možné vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky éterického oleja nie sú zatiaľ presne definované, ale výrobky, ktoré obsahujú peľ divokej borovice, obsahujú látky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu, ako je podráždenie pokožky, kýchanie a svrbenie. Z dôvodu rizika podráždenia očí by sa éterický olej nemal nanášať na oči.

Kedy nepoužívať

Esenciálny olej a výrobky z peľu divej borovice by nemali používať ľudia s bronchiálnou astmou kvôli riziku vzniku alergickej krízy s kašľom a dýchavičnosťou.

Neodporúča sa tiež nanášať výrobky z divokej borovice na tvár kojencov a detí do 2 rokov, pretože to môže viesť k vzniku kŕčov, dýchacích ťažkostí alebo popálenia pokožky.