Prečo diabetici musia kontrolovať hladinu cholesterolu
Obsah
- Aký vysoký cholesterol ovplyvňuje zdravie diabetika
- Prečo vzniká viac kardiovaskulárnych chorôb u diabetikov
Pri cukrovke je riziko kardiovaskulárnych problémov, ako je srdcový infarkt alebo cievna mozgová príhoda, aj keď nie je vysoký, väčšie, pretože cievy sú krehkejšie a ľahšie sa lámu. Okrem kontroly hladiny cukru v krvi musí byť preto neustále kontrolovaný aj cholesterol a triglyceridy.
Z tohto dôvodu je v diéte s cukrovkou vylúčenie veľmi tučných jedál, ako sú klobásy alebo vyprážané jedlá, rovnako dôležité ako zníženie príjmu veľmi sladkých jedál, aj keď je hladina cholesterolu v krvi prijateľná.
Zistite, ako by mala strava vyzerať pri cukrovke.
Aký vysoký cholesterol ovplyvňuje zdravie diabetika
Vysoký cholesterol spôsobuje hromadenie mastného povlaku na stenách žíl, čo bráni priechodu krvi a zhoršuje cirkuláciu. To spojené s vysokou hladinou cukru v krvi, ktorá je pri cukrovke prirodzená, môže viesť k veľmi vážnym komplikáciám, napríklad k infarktu alebo mŕtvici.
Zlý obeh môže navyše spôsobiť svrbenie, najmä v nohách, a spôsobiť rany, ktoré sa nehoja ľahko a ktoré sa môžu nakaziť v dôsledku nadmerného množstva cukru v krvi, čo uľahčuje vývoj baktérií.
Prečo vzniká viac kardiovaskulárnych chorôb u diabetikov
Inzulínová rezistencia, ktorá sa prirodzene vyskytuje v prípadoch cukrovky, vedie k zvýšeniu triglyceridov a cholesterolu, takže aj keď nemáte vysoký cholesterol, triglyceridy zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Niektoré z najbežnejších kardiovaskulárnych chorôb u diabetikov sú:
Choroba | Ktorý je: |
Hypertenzia | Neustále zvyšovanie krvného tlaku nad 140 x 90 mmHg. |
Trombóza hlbokých žíl | V žilách nôh sa objavujú zrazeniny, ktoré uľahčujú hromadenie krvi. |
Dyslipidémia | Zvýšenie „zlého“ cholesterolu a zníženie „dobrého“ cholesterolu. |
Zlý obeh | Znížená krv sa vracia do srdca, čo spôsobuje mravčenie v rukách a nohách. |
Ateroskleróza | Tvorba mastných plakov na stenách krvných ciev. |
Preto je veľmi dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi aj tuky, aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku závažných kardiovaskulárnych ochorení. Pozrite si toto video o tom, ako udržať hladinu cholesterolu pod kontrolou: