Ako predchádzať a liečiť opálené pery

Obsah

• Balzamy na pery SPF na ochranu pred spálením pier
• Ako liečiť spálené pery od slnka
• Skontrolovať pre

Žiadne spálenie od slnka sa necíti dobre, ale ako vám povie každý, kto ho niekedy zažil na perách, popálená poutka je obzvlášť bolestivá. Pysky sú nielen často zabúdanou oblasťou, pokiaľ ide o aplikáciu opaľovacích krémov, ale sú aj anatomicky náchylnejšie na spálenie od slnka. „Pery majú menej melanínu, pigmentu, ktorý absorbuje ultrafialové žiarenie, a preto majú vyššie riziko spálenia ako ostatné časti tela,“ vysvetľuje bostonský dermatopatológ.Gretchen Frieling, M.D.

To znamená, že spolu s bolestivými popáleninami môže na vašich perách vyskočiť aj rakovina kože a, čo je zábavné, spodná pera je 12-krát väčšia pravdepodobnosť, že bude postihnutá rakovinou kože ako horná pera. Spodný ret má väčší objem a mierne visí nadol a povrch tiež smeruje nahor, takže absorbuje UV žiarenie priamejšie, vysvetľuje doktor Frieling. (Súvisiace: Najlepšie opaľovacie krémy, ktoré sa dajú kúpiť, podľa dermatológov)

Balzamy na pery SPF na ochranu pred spálením pier

1. Coppertone Sport balzam na pery SPF 50 (Kúpte si ho, 5 dolárov; walgreens.com) je odolný voči vode až 80 minút, čo z neho robí obľúbenú voľbu pre vonkajšie cvičenia alebo dni na pláži.

2. Ak chcete použiť čistú farbu prirodzene vyzerajúcich farieb, siahnite poBio tónovaný balzam Coola Mineral Liplux SPF 30 (Kúpiť, 18 dolárov; dermstore.com), ktorý sa dodáva v štyroch pekných odtieňoch a je vyrobený zo 70 percent organických zložiek.

3. Balzam na opaľovací krém na opaľovanie na slnku SPF 30 (Kúpiť, 4 doláre; ulta.com) prichádza v siedmich ovocných príchutiach, z ktorých každá je chutnejšia ako druhá.

V krátkosti si môžete na pery naniesť aj opaľovací krém na tvár, aj keď Dr. Frieling poznamenáva, že fyzikálne prípravky – tie, ktoré používajú blokátory minerálov – nebudú účinné, pretože jednoducho sadnú na povrch pokožky a zmiznú. rýchlo. Ak sa chystáte ísť touto cestou, je lepší chemický vzorec, ktorý skutočne prenikne do pokožky.

Tiež dôležité: Vyhnite sa noseniu lesku na pery, keď ste vonku na slnku. Väčšina leskov neobsahuje SPF a lesklý povrch priťahuje slnečné svetlo a uľahčuje prieniku ultrafialových lúčov do pokožky, dodáva doktor Frieling. (Súvisiace články: Ako zistiť, či máte otravu slnkom ... a čo robiť ďalej)

Ako liečiť spálené pery od slnka

Ak skončíte so spálenými perami na slnku, rozhodnite sa pre kombináciu chladivých aj liečebných procedúr. (Súvisiace: 5 upokojujúcich výrobkov, ktoré pomôžu liečiť spálenie od slnka.)

„Ľahko si priložte na pery studenú žinku alebo ich prelejte studenou vodou,“ navrhuje doktor Frieling. "To pomôže znížiť pocit horúčavy a pálenia." Pokračujte v tom hydratačným balzamom bohatým na upokojujúce zložky; aloe vera je jedným z najlepších výberov Dr. Frielinga. Nájdite to vCococare Aloe Vera balzam na pery (Kúpte si ho, 5 dolárov za balenie 2; amazon.com). Medzi ďalšie dobré ingrediencie, ktoré treba hľadať, patrí bambucké maslo, vitamín E, včelí vosk a kokosový olej.

Niekoľko prípravkov na upokojenie spálených pier:

1. kondicionér na pery Beautycounter na nechtíku(Kúpte si ho, 22 dolárov; beautycounter.com) má kombináciu hydratačných masiel a olejov spolu s upokojujúcim nechtíkom a harmančekom.

2. Bambucké maslo a včelí voskAvene Care pre citlivé pery (Kúpiť, 14 dolárov; amazon.com) hydratuje, zatiaľ čo sladké drievko upokojuje zápal.

3. S SPF 30 (ďakujem, oxid zinočnatý) ultra hydratačnýThrive Market Coconut Balzam na pery SPF 30 (Buy It, $ 7 for 4; thrivemarket.com) lieči pery a zároveň predchádza budúcim popáleninám.

4. Follain balzam na pery (Kúpte si, 9 dolárov; follain.com) ponúka zvlhčujúce bambucké maslo a arganový olej a obsahuje aj vitamín E bohatý na antioxidanty.

Môžete tiež použiť voľne predajný hydrokortizónový krém, ktorý pomôže zmierniť opuch a zápal, aj keď buďte mimoriadne opatrní, aby ste žiadne nepožili, varuje Dr. Frieling. (Ach, a ak je to také zlé, že sa vám na perách tvoria pľuzgiere, pľuzgiere nevyťahujte.) Ale ak toto všetko po niekoľkých dňoch nepomôže, navštívte svojho dermatológa alebo lekára, pretože možno budete potrebovať niečo na predpis. .

Skontrolovať pre