Čo robiť na zmiernenie astmatickej krízy

Obsah

• Čo robiť, keď petarda nie je nablízku
• Ako zabrániť astmatickému záchvatu
• Čo jesť

Na zmiernenie astmatických záchvatov je dôležité, aby bol človek v pokoji a v pohodlnej polohe a aby používal inhalátor. Ak však inhalátor nie je v blízkosti, odporúča sa spustiť lekársku pomoc a osoba zostáva pokojná a v rovnakej polohe, kým nebude kontrolované dýchanie a nepríde lekárska pomoc.

Na zabezpečenie správnej prvej pomoci sa odporúča, aby:

1. Upokojte človekaa pomôžte jej sedieť v pohodlnej polohe;
2. Požiadajte osobu, aby sa mierne naklonila dopredupoložením lakťov na operadlo stoličky, pokiaľ je to možné, aby sa uľahčilo dýchanie;
3. Skontrolujte, či daná osoba nemá nejaké lieky na astmualebo inhalátor a podajte liek. Zistite, ako používať inhalátor na astmu;
4. Rýchlo zavolajte sanitku, volanie na číslo 192, pre prípad, že osoba prestane dýchať alebo nemá nablízku pumpu.

Ak osoba omdlie a nedýcha, mala by sa začať masáž srdca, aby sa udržalo fungovanie srdca a pomohlo sa zachrániť život. Zistite, ako správne vykonávať masáž srdca.

Astmatické záchvaty možno identifikovať podľa niektorých príznakov, ako sú napríklad intenzívne dýchacie ťažkosti a fialové pery, ktorým sa dá vyhnúť napríklad jedením.

Čo robiť, keď petarda nie je nablízku

V prípadoch, keď v blízkosti nie je žiadny inhalátor na astmu, sa odporúča zostať v rovnakej polohe, kým nepríde lekárska pomoc, aby telo rýchlo nespotrebovalo málo kyslíka, ktorý vstupuje do pľúc.

Ďalej sa odporúča uvoľniť odev, ktorý by mohol spôsobiť prekážku dýchania, zostať pokojný a pokúsiť sa dýchať pomaly, nadýchnuť sa nosom a uvoľniť sa ústami, kým nepríde lekárska pomoc.

Ako zabrániť astmatickému záchvatu

Aby sa zabránilo astmatickým záchvatom, je dôležité určiť, ktoré faktory zhoršujú príznaky, a potom sa im pokúsiť vyhnúť počas dňa. Medzi najbežnejšie faktory patrí znečistenie, alergie, studený vzduch, prach, silný zápach alebo dym. Pozrite si ďalšie základné triky, ako zabrániť krízam.

Okrem toho môžu napríklad nachladnutie, chrípka alebo zápaly vedľajších nosových dutín spôsobiť aj intenzívnejšie príznaky astmy, uľahčujúce krízy.

Je preto nevyhnutné udržiavať liečbu odporúčanú lekárom aj vtedy, keď sa príznaky neobjavili dlhší čas, pretože pomáhajú predchádzať vzniku nových kríz. Dobrým tipom je, mať vždy nablízku „bombinhu“, aj keď už nie je potrebná, aby sa dala použiť v čase krízy alebo núdze.

Čo jesť

Astmatickým záchvatom sa dá predchádzať aj konzumáciou protizápalových potravín, ktoré pomáhajú kontrolovať zápaly pľúc a zmierňujú príznaky astmy. Pozrite sa na video nižšie, aké by mali byť potraviny na astmu: