3 domáce lieky na migrénu

Obsah

• Čaj zo slnečnicových semien
• Čaj z pelyňku
• Výťažok z ginka dvojlaločného

Dobrým domácim liekom na migrénu je pitie čaju zo slnečnicových semien, pretože majú upokojujúce a ochranné vlastnosti pre nervový systém, ktoré rýchlo zmierňujú bolesť a ďalšie príznaky, ako sú nevoľnosť alebo zvonenie v uchu.

Ďalšími prírodnými alternatívami pre migrény sú levanduľový obklad a pomarančový džús so zázvorom, pretože zázvor má analgetické a protizápalové vlastnosti.

Čaj zo slnečnicových semien

Slnečnicové semiačka majú upokojujúce, ochranné vlastnosti pre nervový systém a antioxidanty, ktoré sa dajú použiť na boj proti migréne aj na liečbu zápchy. Objavte ďalšie výhody slnečnicových semien.

Zloženie

• 40 g slnečnicových semien;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Vložte slnečnicové semiačka do plechu a pečte ich niekoľko minút, kým nie sú zlatisté. Potom šľahajte semená v mixéri, až kým sa z nich nestane prášok. Potom pridajte tieto práškové semená do vriacej vody a nechajte ich stáť asi 20 minút. Preceďte a vypite 3 až 4 šálky denne.

Čaj z pelyňku

Čaj z mugwortu je skvelou voľbou na zmiernenie bolesti hlavy kvôli schopnosti upokojiť nervový systém.

Zloženie

• 2 lyžice listov mugwortu;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Vložte listy do vriacej vody a nechajte 10 minút pôsobiť. Potom preceďte a vypite 2 až 3 krát denne. Je indikované, aby ste používali kefu podľa pokynov bylinkára, pretože existuje niekoľko druhov, každý s rôznymi aplikáciami.

Výťažok z ginka dvojlaločného

Ginkgo biloba je čínska liečivá rastlina, ktorú možno použiť na liečbu migrény vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam a okrem toho, že ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu. Táto rastlina sa môže konzumovať vo forme kapsúl 1 až 3 krát denne.

Príčiny migrény sú veľmi rozmanité, a preto je dôležité, kedykoľvek je to možné, zabrániť kontaktu s príčinou, ktorou môže byť dlhodobé vystavenie slnku, napríklad káva, korenie a alkoholické nápoje. Naučte sa, ako držať diétu pri migréne.