Domáci liek na podráždenie hrdla

Obsah

• 1. Pomarančový džús s propolisom
• 2. Kloktanie s kajenským korením a citrónom
• 3. Zázvorový čaj a zázvor

Vynikajúcim domácim liekom na bolesť v krku je kloktanie s pomarančovým džúsom zmiešaným s propolisom a medom, pretože má prirodzené antibiotické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť a podráždenie hrdla.

Ďalšími prírodnými prostriedkami, ktoré tiež pomáhajú pri zmierňovaní bolesti v krku, sú kajenské korenie, alteia, zázvor a mäta pieporná, ktoré sa môžu užívať v čajoch, ktoré je možné pripraviť nasledovne:

1. Pomarančový džús s propolisom

Propolis má prirodzené antibiotické vlastnosti a vitamín C v oranžovej farbe posilňuje imunitný systém.

Zloženie

• 1 pomarančový džús;
• 3 kvapky propolisu;
• 1 lyžica anízových semien;
• 1 lyžička medu.

Prípravný režim

Zmiešajte všetky ingrediencie a kloktajte čo najdlhšie, napríklad 2x denne, napríklad po prebudení a pred spaním.

2. Kloktanie s kajenským korením a citrónom

Kajenské korenie dočasne zmierňuje bolesť zapáleného hrdla.

Zloženie

• 125 ml teplej vody;
• 1 lyžica citrónovej šťavy;
• 1 lyžica soli;
• 1 štipka kajenského korenia.

Prípravný režim

Zmiešajte všetky ingrediencie a kloktajte niekoľkokrát denne.

3. Zázvorový čaj a zázvor

Alteia upokojuje podráždené tkanivá a zázvor a mäta zmierňujú zápaly.

Zloženie

• 250 ml vody;
• 1 čajová lyžička koreňa alteia;
• 1 čajová lyžička čerstvo nasekaného koreňa zázvoru;
• 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej.

Prípravný režim

Korene zázvoru a zázvoru povaríme vo vode v prikrytej panvici 5 minút a potom odstavíme z plameňa a pridáme mätu, prikryjeme a necháme lúhovať ďalších desať minút. Nakoniec preceďte a vypite vždy, keď je to potrebné.

Investícia do potravín bohatých na vitamín C, ako je citrón a ananás, je tiež dobrou stratégiou, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov spôsobených bolesťami v krku. Okrem toho by ste si však mali udržiavať dobre hydratované hrdlo aj pitím malých dúškov vody počas dňa.

Nasávanie trochy tmavej čokolády tiež pomáha v boji proti suchému a podráždenému hrdlu, čo je možnosť prírodného lieku, ale v malom množstve. Čokoláda má tiež antioxidanty, ktoré pomáhajú pri obnove človeka a pomáhajú pri jeho obnove.