Zistite, aké sú prostriedky na boj proti zápche
Obsah
Proti zápche možno bojovať jednoduchými opatreniami, napríklad fyzickou aktivitou a primeranou výživou, ale tiež použitím prírodných liekov alebo preháňadiel, ktoré by sa mali používať podľa pokynov lekára.
Užívanie akýchkoľvek liekov na zápchu, vrátane prírodných liekov, je však vždy riskantné a malo by sa robiť iba ako posledná možnosť, pretože telo si na lieky môže zvyknúť, prestane pracovať samo. Ak sa tomu chcete vyhnúť, odporúča sa pri liečbe a prevencii zápchy konzumovať zeleninu, zeleninu, ovocie, semená bohaté na vlákninu, ako je chia, každý deň, vypiť asi 2 litre vody denne a pravidelne cvičiť. Prečítajte si viac informácií o tom, čo robiť pri liečbe zápchy.
Liečba zápchy
Ak zápchu nemožno vyriešiť jedlom a fyzickou aktivitou, lekár môže odporučiť použitie niektorých liekov, ako sú:
- Lacto očista;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Tieto lieky môže lekár indikovať, aby uľahčil odchod zo stolice a podporil rýchle vyprázdnenie čreva. Okrem toho v prípade prírodných liekov, ako sú Almeida Prado, Naturetti, FiberMais a Laxol, sú vedľajšie účinky menšie. Je dôležité, aby sa tieto lieky používali podľa pokynov lekára a iba v prípade potreby.
Dieťa zápcha
Na liečbu zápchy u dieťaťa alebo dieťaťa by sa nemali používať preháňadlá, pretože tie čerpajú veľa vody z tela, čo môže spôsobiť dehydratáciu. Pri liečbe detskej zápchy sa preto musíte uchýliť k domácim prostriedkom, ako je čistý pomarančový džús alebo sušené slivky.
Zápcha v tehotenstve
Liečba zápchy počas tehotenstva by sa mala používať, iba ak iné domáce opatrenia nefungujú. Okrem toho sa má používať iba na predpis pôrodníka, ktorý sprevádza tehotenstvo.
Pri liečbe zápchy v tehotenstve je preto dôležité vypiť asi 2 litre vody denne, konzumovať potraviny bohaté na vlákninu, ako sú napríklad celozrnné cereálie, kapusta, sezam, jablko alebo mučenka, a urobiť si asi 2 3x denne.
Domáca liečba
Domáca liečba zápchy sa uskutočňuje konzumáciou potravín bohatých na vlákninu, pretože stimulujú činnosť čreva a v dôsledku toho vylučovanie výkalov. Niektoré možnosti domácich liekov na zápchu sú smoothie z papáje s jogurtom a ľanovým semienkom, čierne slivky a pomarančový džús s papájou. Tu je postup, ako pripraviť domáce lieky na zápchu.
Ak osoba dodržiava všetky tieto tipy, a napriek tomu zostane zápcha, odporúča sa lekárska konzultácia, pretože sa môžu vyskytnúť vážnejšie črevné komplikácie.
Zistite, čo robiť v prípade zápchy, sledovaním nasledujúceho videa:
Uistite Sa, Že Čítate
