Mal by som používať Rosemary Oil na rast vlasov?

Obsah

• Éterický olej a vlasy z rozmarínu
• Môže rozmarínový olej liečiť vypadávanie vlasov?
• Podporujú štúdie tvrdenia?
• Ako by som mal používať rozmarínový olej na vypadávanie vlasov?
• 1. Masírujte priamo do pokožky hlavy
• 2. Zamiešajte ju do šampónu
• 3. Pridajte si ho do svojho domáceho šampónu
• Čo by som mal vedieť pred použitím rozmarínového oleja?
• Spodný riadok

Éterický olej a vlasy z rozmarínu

Rosemary je kulinárska a liečivá bylina. Tento trvalý les je pôvodom v oblasti Stredozemného mora, kde sa po stáročia používa ako jedlo a lieky.

Podobne ako oregano, mäta pieporná a škorica sa rozmarín často vyskytuje vo forme éterického oleja. Éterické oleje sú vysoko koncentrované a destilované extrakty prchavých rastlinných zlúčenín. Používajú sa na varenie, čistenie, krásu, zdravie a na iné účely.

Esenciálny olej z rozmarínu je bežná odroda, ktorú si môžete kúpiť a použiť ako domáci liek. Zdravie oleja sa používa v rozmedzí od antioxidačných výhod a protizápalových procesov až po vylepšenie pamäte a ďalšie.

V posledných rokoch sa tvrdilo, že olej môže byť vhodný na rast vlasov. Niektorí hovoria, že by to dokonca mohlo zabrániť vypadávaniu vlasov, pričom poukazuje na to, že v oplachovaní vlasov sa používa rozmarín v kultúrach na podporu rastu vlasov po stovky rokov.

Môže rozmarínový olej liečiť vypadávanie vlasov?

Myšlienka, že rozmarínový olej podporuje rast vlasov, môže pochádzať zo základných výhod rozmarínu pre zdravie. Hovorí sa, že rastlina vo forme éterického oleja:

• majú protizápalové vlastnosti
• podporovať rast nervov
• zlepšiť obeh

Rovnako ako éterický olej mäty piepornej (tiež sa používa na podporu rastu vlasov), rozmarínový éterický olej posilňuje krvný obeh. V dôsledku toho by sa mohlo zabrániť tomu, aby sa vlasové folikuly nedostali do krvného obehu, odumierali a viedli k vypadávaniu vlasov.

Okrem stimulácie rastu vlasov sa esenciálny olej z rozmarínu používa na prevenciu predčasného sivenia a lupín. Môže tiež pomôcť vysušiť alebo svrbiť pokožku hlavy.

Podporujú štúdie tvrdenia?

Podľa niektorých vedeckých dôkazov môže rozmarín prospieť nervovému tkanivu.

Kyselina karnosová, aktívna zložka v rastline, v jednej štúdii poškodené tkanivo a poškodenie nervov. Táto schopnosť liečiť nervové zakončenia môže tiež omladiť nervy v pokožke hlavy, čo môže opäť obnoviť rast vlasov.

Viac odhaľujúce nedávne štúdie ukazujú, že rozmarín priamo pomáha chrániť pred vypadávaním vlasov. Jedna štúdia z roku 2015 postavila éterický olej proti minoxidilu, ktorý sa bežne nazýva Rogaine. Obidve sa použili u ľudských jedincov s androgénnou alopéciou (plešatosť mužov alebo žien).

Výsledky ukázali, že rozmarínový éterický olej bol rovnako účinný ako minoxidil. Počas tohto procesu to pomohlo vedľajšiemu účinku svrbenia pokožky hlavy úspešnejšie ako minoxidil.

Ďalšia štúdia extraktu z listov rozmarínu (odlišná od éterického oleja) ukázala, že stimulovala rast vlasov. K tomu došlo, keď bol testosterónom vyvolaný vypadávanie vlasov (ako pri plešatosti). Táto štúdia sa však uskutočnila na myšiach.

Dva samostatné klinické posudky - jeden od roku 2010 a jeden od roku 2011 - tiež potvrdzujú potenciál rastu vlasov rozmarínu. Prvý z nich cituje štúdiu s úspešným opätovným rastom vlasov u ľudí s alopéciou, ktorí používali éterické oleje. Jedným z týchto éterických olejov bol rozmarín.

V tomto poslednom prehľade bol rozmarínový éterický olej opísaný ako regeneračný prostriedok proti vypadávaniu vlasov. Bolo to kvôli jeho účinkom na zlepšenie obehu.

Ako by som mal používať rozmarínový olej na vypadávanie vlasov?

Tu je niekoľko spôsobov, ako vyskúšať éterický olej z rozmarínu ako prostriedok na regeneráciu a zahusťovanie vlasov. Vyskúšajte niektorú z týchto procedúr raz až dvakrát týždenne, aby ste mohli začať. Používajte ich častejšie, keď si to želáte, alebo si ich pohodlne užijete.

1. Masírujte priamo do pokožky hlavy

Po kúpeli alebo sprche si zoberte asi 5 kvapiek éterického oleja rozmarínu a rovnomerne vmasírujte do pokožky hlavy. Podľa potreby zmiešajte s nosným olejom (ako jojobový olej alebo kokosový olej). Vyplachovanie oleja potom je voliteľné - aj keď ho opláchnete, nechajte ho na pokožke hlavy najmenej 5 až 10 minút vopred.

2. Zamiešajte ju do šampónu

To sa môže vzťahovať aj na kondicionéry, pleťové vody alebo krémy. Zahrajte si to bezpečne a nepridávajte príliš veľa. Majte asi päť kvapiek na uncu produktu. Potom produkt použite ako obvykle. 2 až 3 kvapky môžete pridať aj priamo do akéhokoľvek vlasového produktu, keď pred použitím nanesiete jeho dlaň na dlaň.

3. Pridajte si ho do svojho domáceho šampónu

Existuje veľa receptov on-line pre šampón základne. Môžete tiež pridať éterické oleje pre svoje preferované účinky na zdravie a krásu. Môžu obsahovať zmes jedlej sódy, kokosového oleja, éterického oleja a prípadne iných olejov. Vyskúšajte tento v Tiny Apothecary.

Čo by som mal vedieť pred použitím rozmarínového oleja?

Zabráňte vniknutiu éterického oleja do očí. Ak dôjde ku kontaktu, rýchlo vypláchnite oči studenou vodou.

Podobne buďte opatrní, aby ste príliš neaplikovali pokožku hlavy. Je známe, že rozmarínový éterický olej dráždi pokožku. Môže to spôsobiť nepríjemné pocity, ale žiadne nebezpečenstvo pre zdravie. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, pred aplikáciou ju rozrieďte nosičovým olejom alebo iným produktom.

O bezpečnosti používania rozmarínových éterických olejov počas tehotenstva alebo dojčenia nie je dosť známe. Použitie éterického oleja na vypadávanie vlasov sa síce vykonáva iba lokálne, ale buďte opatrní - jeho účinky sú v tomto ohľade stále neznáme.

Spodný riadok

Mnoho ľudí používa Rosemary na podporu rastu vlasov. Použitie rozmarínu éterický olej môže veľmi dobre urobiť to isté pre vás.

Vedecká a osobná skúsenosť dokazujú, že éterický olej chráni pred vypadávaním vlasov, najmä tých, ktoré súvisia s plešatosťou mužov alebo žien. To môže byť dokonca účinné pri alopécii.

Esenciálny olej z rozmarínu je jednoduchý prostriedok, ktorý môžete používať doma, a dokonca môže konkurovať komerčným produktom. Pri správnom používaní je navyše úplne bezpečný a má len veľmi málo vedľajších účinkov.