Autor: Sara Rhodes
Dátum Stvorenia: 10 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 19 August 2025
Anonim
SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test
Video: SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test

Obsah

Sapoti je ovocie sapotizeiro, ktoré sa môže použiť na výrobu sirupov, džemu, nealkoholických nápojov a želé. Okrem toho sa váš strom môže používať ako liek na liečbu horúčky a zadržiavania tekutín. Je pôvodom zo Strednej Ameriky a je veľmi častý v severovýchodných štátoch Brazílie.

Jeho vedecký názov je Manilkara zapota a dajú sa kúpiť na trhoch, veľtrhoch a v obchodoch so zdravou výživou. Sapodilla je ovocie veľmi bohaté na vlákninu, ktoré pomáha znižovať chuť do jedla, ale má aj kalórie, a preto pri nadmernej konzumácii môže pribrať.

Na čo slúži sapodilla

Sapodilla slúži na liečbu horúčky, infekcie obličiek a zadržiavania vody.


Vlastnosti sapodilly

Medzi vlastnosti Sapodilly patrí jej febrrifugálny a diuretický účinok.

Ako používať sapodillu

Časti použité v sapodille sú ovocie, kôra a semeno.

  • Infúzia na horúčku: lyžičku vložte do 150 ml vriacej vody a nechajte 5 minút odpočívať. Pite až 3 šálky denne.
  • Infúzia na zadržiavanie tekutín: Pridajte 1 lyžičku práškového semena sapodilly do 500 ml vriacej vody a vypite ju počas dňa.

Sapodilla sa môže konzumovať aj čerstvá alebo sa z nej dá pripraviť napríklad džem alebo dokonca džús.

Vedľajšie účinky sapodilly

Neboli nájdené žiadne vedľajšie účinky sapodilly.

Kontraindikácie Sapodilla

Neboli zistené žiadne kontraindikácie pre sapodillu.

Výživové zloženie sapodilly

KomponentyMnožstvo na 100 g
Energie97 kalórií
Bielkoviny1,36 g
Tuky1 g
Sacharidy20,7 g
Vlákno9,9 g
Vitamín A (retinol)8 mcg
Vitamín B120 mcg
Vitamín B240 mcg
Vitamín B30,24 mg
Vitamín C6,7 mg
Vápnik25 mg
Fosfor9 mg
Žehliť0,3 mg
Draslík193 mg

Fascinujúce Články

3 spôsoby, ako zabrániť nespavosti po tréningu

3 spôsoby, ako zabrániť nespavosti po tréningu

Dôkazy väčšinou potvrdzujú, že cvičenie je dobré pre pánok-pomôže vám rýchlejšie a unášať a zdravšie pať celú noc. Napriek tomu niekedy zi títe, ...
Tvaroví redaktori vybrali kozmetické výrobky v hodnote 300 dolárov - a sú vaše za 35 dolárov

Tvaroví redaktori vybrali kozmetické výrobky v hodnote 300 dolárov - a sú vaše za 35 dolárov

O Tvar„Neu tále te tujeme kozmetické výrobky. Brodíme a dobrom, zlom a škaredým, aby me našli drahokamy, o ktoré a oplatí podeliť a našimi čitateľmi. Je to ťažká...