Ako sa starať o zdravie penisu

Obsah

• 1. Po močení osušte penis
• 2. Poriadne si umyte penis vo vani
• 3. Umývanie penisu po pohlavnom styku
• 4. V prípade potreby vymeňte spodnú bielizeň
• 5. Spite bez spodnej bielizne
• Dôsledky nesprávnej hygieny penisu

Sušenie penisu po močení a správne umytie pohlavného orgánu po každom pohlavnom styku sú niektoré opatrenia, ktoré zaručujú dobrú intímnu hygienu, ktorá sa musí robiť tak, aby nedošlo k poškodeniu intímneho zdravia človeka a zabránilo sa vzniku závažných chorôb alebo infekcií.

Penis je orgán, ktorý si vyžaduje vlastnú starostlivosť a ktorý je potrebné starostlivo umyť, aby sa zabezpečilo odstránenie všetkých nečistôt.

Niektoré základné kroky v oblasti intímnej hygieny človeka sú:

1. Po močení osušte penis

Aj keď si veľa mužov myslí, že nie je potrebné penis vysušiť, nie je to pravda, pretože vlhkosť a zvyšky moču, ktoré zostávajú, môžu viesť k rozvoju plesní a vzniku infekcií.

V ideálnom prípade by ste teda po močení mali na otvor penisu naniesť malý kúsok toaletného papiera, aby ste pred opätovným nasadením zotreli zvyšky pee.

2. Poriadne si umyte penis vo vani

Aby ste sa správne umyli, predkožka by sa mala zatiahnuť, čo je pokožka zakrývajúca žaluď penisu, potom umyť intímnym mydlom s pH medzi 5 a 6, ktoré treba odstrániť veľkým množstvom vody.

Je dôležité odstrániť všetky biele sekréty, ktoré prirodzene produkuje penis, a umyť tak všetky možné záhyby žaluďa. Toto umývanie by sa malo robiť najmenej raz denne, počas kúpeľa.

Po kúpaní je tiež dôležité dobre vysušiť penis uterákom, znížiť vlhkosť v oblasti a zabrániť výskytu infekcií plesňami alebo baktériami.

3. Umývanie penisu po pohlavnom styku

Po každom pohlavnom styku sa musí pohlavný orgán správne umyť, aby sa zabezpečilo odstránenie zvyškov spermií a iných sekrétov. Okrem toho je toto umývanie tiež veľmi dôležité na odstránenie zvyškov maziva z kondómu, ktoré sa mohli použiť pri pohlavnom styku.

4. V prípade potreby vymeňte spodnú bielizeň

Z dôvodu dodržiavania správnej hygieny je dôležité dotýkať sa spodnej bielizne po fyzických činnostiach, pohlavnom styku a po kúpaní. Okrem toho musí byť spodná bielizeň vždy vyrobená z bavlny, pretože syntetické materiály sťažujú potenie pokožky a zvyšujú akumuláciu potu, čo zvyšuje riziko infekcií alebo chorôb v penise.

5. Spite bez spodnej bielizne

Spánok bez spodnej bielizne zabráni výskytu plesní alebo infekcií, pretože zabráni hromadeniu vlhkosti a udržuje pokožku suchú a osvieženú. Navyše nočné spodné prádlo môže zvýšiť teplotu v semenníkoch, čo môže zhoršiť kvalitu spermií.

Dôsledky nesprávnej hygieny penisu

Nedodržanie hygieny môže okrem zvýšenia výskytu nepríjemných pachov alebo infekcií plesňami alebo baktériami tiež zvýšiť riziko zápalu v penise, ako je balanitída, ktorá spôsobuje nepríjemné príznaky ako svrbenie, bolesť, teplo, začervenanie, žltkastá farba. výtok alebo pálenie v penise.

Ak sa vyskytne veľmi často, zápal penisu môže mať za následok aj zmeny v bunkách miesta, ktoré môžu spôsobiť rakovinovú situáciu.

Nedostatok hygieny môže mať navyše dopad aj na ženy, ktoré sa kvôli nedostatočnej starostlivosti zo strany mužov stanú vystavenými väčšiemu množstvu baktérií a plesní spôsobujúcich choroby.

Pozrite si nasledujúce video o tom, ako si správne umyť penis, aby ste predišli chorobám: