Zvládanie vedľajších účinkov Parkinsonovej choroby

Obsah

• Depresia
• Obtiažnosť so spánkom
• Zápcha a problémy s trávením
• Problémy s močením
• Ťažkosti so stravovaním
• Znížený rozsah pohybu
• Zvýšené pády a strata rovnováhy
• Sexuálne problémy
• Halucinácie
• Bolesť

Parkinsonova choroba je progresívne ochorenie. Začína sa to pomaly, často s menším chvením. Ale táto choroba časom ovplyvní všetko od vašej reči cez vašu chôdzu až po vaše kognitívne schopnosti. Aj keď je liečba stále pokročilejšia, na túto chorobu stále neexistuje liek. Dôležitou súčasťou úspešného liečebného plánu Parkinsonovej choroby je rozpoznanie a zvládnutie sekundárnych príznakov - tých, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život.

Tu uvádzame niektoré z najbežnejších sekundárnych príznakov a čo môžete urobiť, aby ste ich zvládli.

Depresia

Depresia u ľudí s Parkinsonovou chorobou je pomerne častá. Podľa niektorých odhadov najmenej 50 percent ľudí s Parkinsonovou chorobou zažije depresiu. Tvárou v tvár realite, že vaše telo a život nikdy nebudú rovnaké, môže byť daň z vášho duševného a emocionálneho zdravia. Medzi príznaky depresie patria pocity smútku, obáv alebo straty záujmu.

Je nevyhnutné, aby ste sa porozprávali s lekárom alebo licencovaným psychológom, ak si myslíte, že bojujete s depresiou. Depresiu možno zvyčajne úspešne liečiť antidepresívami.

Obtiažnosť so spánkom

Viac ako 75 percent ľudí s Parkinsonovou chorobou hlási problémy so spánkom. Môžete zažiť nepokojný spánok, pri ktorom sa počas noci často budíte. Počas dňa môžete tiež zaznamenať záchvaty spánku alebo epizódy náhleho spánku. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, že si môžete kúpiť spánok na predpis alebo na predpis, ktorý vám pomôže regulovať spánok.

Zápcha a problémy s trávením

S progresiou Parkinsonovej choroby sa váš tráviaci trakt spomalí a bude fungovať menej efektívne. Tento nedostatok pohybu môže viesť k zvýšenej podráždenosti čriev a zápche.

Niektoré lieky často predpisované pacientom s Parkinsonovou chorobou, napríklad anticholinergiká, môžu navyše spôsobovať zápchu. Správna vyvážená strava s dostatkom zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov je dobrým riešením prvého kroku. Čerstvé produkty a celozrnné výrobky obsahujú tiež veľa vlákniny, ktorá pomáha predchádzať zápche. Vláknové doplnky a prášky sú tiež možnosťou pre mnohých pacientov s Parkinsonovou chorobou.

Určite sa opýtajte svojho lekára, ako do svojej stravy postupne pridávať prášok z vlákniny. Takto sa zabezpečí, že toho nebudete mať príliš rýchlo a vaša zápcha sa ešte zhorší.

Problémy s močením

Rovnako ako váš tráviaci trakt môže slabnúť, tak môžu klesnúť aj svaly vášho močového systému. Parkinsonova choroba a lieky predpísané na liečbu môžu spôsobiť, že váš autonómny nervový systém prestane správne fungovať. Keď sa to stane, môžete začať mať močovú inkontinenciu alebo ťažkosti s močením.

Ťažkosti so stravovaním

V neskorších štádiách ochorenia môžu svaly v krku a ústach pracovať menej efektívne. To môže sťažiť žuvanie a prehĺtanie. Môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť slintania alebo dusenia sa pri jedle. Strach z udusenia a iných problémov s jedlom vás môže vystaviť riziku nedostatočnej výživy. Spolupráca s pracovným terapeutom alebo terapeutom rečového jazyka vám však môže pomôcť znovu získať kontrolu nad vašimi tvárovými svalmi.

Znížený rozsah pohybu

Cvičenie je dôležité pre každého, ale je obzvlášť dôležité pre ľudí s Parkinsonovou chorobou. Fyzikálna terapia alebo cvičenie môžu pomôcť zlepšiť pohyblivosť, svalový tonus a rozsah pohybu.

Zvyšovanie a udržiavanie svalovej sily môže byť užitočné, pretože sa stráca svalový tonus. V niektorých prípadoch môže svalová sila pôsobiť ako nárazník a pôsobiť proti niektorým škodlivým účinkom choroby. Masáž vám navyše môže pomôcť znížiť stres svalov a relaxovať.

Zvýšené pády a strata rovnováhy

Parkinsonova choroba môže zmeniť váš zmysel pre rovnováhu a spôsobiť, že sa vám jednoduché úlohy, ako je chôdza, zdajú nebezpečnejšie. Pri chôdzi sa uistite, že sa pohybujete pomaly, aby sa vaše telo mohlo znovu vyrovnať. Tu je niekoľko ďalších tipov, ako zabrániť strate rovnováhy:

• Nepokúšajte sa otočiť otočením nohy. Namiesto toho sa otočte tým, že budete kráčať v smere otáčania.
• Počas chôdze sa vyhnite prenášaniu vecí. Vaše ruky pomáhajú telu dosiahnuť rovnováhu.
• Pripravte si svoj domov a odstráňte všetky riziká pádu usporiadaním nábytku so širokými priestormi medzi každým kúskom. Široké priestory vám poskytnú dostatok priestoru na prechádzky. Umiestnite nábytok a osvetlenie tak, aby neboli potrebné žiadne predlžovacie šnúry, a nainštalujte zábradlie na chodbách, vchodoch, schodiskách a pozdĺž stien.

Sexuálne problémy

Ďalším častým sekundárnym príznakom Parkinsonovej choroby je zníženie libida. Lekári si nie sú istí, čo to spôsobuje, ale k poklesu sexuálnej túžby môže prispieť kombinácia fyzických a psychologických faktorov. Problém je však často liečiteľný pomocou liekov a poradenstva.

Halucinácie

Lieky predpísané na liečbu Parkinsonovej choroby môžu spôsobiť neobvyklé videnia, živé sny alebo dokonca halucinácie. Ak sa tieto vedľajšie účinky nezlepšia alebo nezmiznú po zmene predpisu, môže vám lekár predpísať antipsychotikum.

Bolesť

Nedostatok normálneho pohybu spojený s Parkinsonovou chorobou môže zvýšiť riziko bolesti svalov a kĺbov. Môže to tiež viesť k dlhotrvajúcej bolesti. Liečba liekom na predpis môže pomôcť zmierniť niektoré bolesti. Zistilo sa tiež, že cvičenie pomáha zmierniť svalovú stuhnutosť a bolesť.

Lieky predpísané na liečbu Parkinsonovej choroby môžu mať ďalšie vedľajšie účinky. Patria sem mimovoľné pohyby (alebo dyskinéza), nevoľnosť, hypersexualita, kompulzívne hráčstvo a nutkavé prejedanie sa. Mnoho z týchto vedľajších účinkov možno vyriešiť úpravou dávky alebo zmenou lieku. Nie je však vždy možné vylúčiť vedľajšie účinky a napriek tomu účinne liečiť Parkinsonovu chorobu. Neprestaňte užívať alebo samonastavovať lieky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Aj keď s Parkinsonovou chorobou nemusí byť ľahké žiť, dá sa zvládnuť. Poraďte sa so svojím lekárom, ošetrovateľom alebo podpornou skupinou o hľadaní spôsobov, ako vám pomôcť zvládnuť a žiť s Parkinsonovou chorobou.