Sinusové bolesti hlavy

Obsah

• Čo sú to bolesti hlavy?
• Príznaky sínusovej bolesti hlavy
• Sinusová bolesť hlavy vs. migréna
• Aké sú príčiny a príčiny bolestí hlavy?
• Liečba a úľava
• Domáce opravné prostriedky
• Over-the-counter možnosti
• Lieky na predpis
• Alternatívne spôsoby liečby
• Ako sa dá zabrániť bolestiam hlavy?
• Aké sú komplikácie sínusových bolestí hlavy?
• výhľad

Čo sú to bolesti hlavy?

Sínusové bolesti hlavy sa vyskytujú, keď sú prekrvené dutiny za vašimi očami, nos, líce a čelo. Sínusová bolesť hlavy je cítiť na jednej alebo oboch stranách hlavy.

Bolesť alebo tlak sa necítia iba v hlave, ale kdekoľvek v sínusovej oblasti. Sinusové bolesti hlavy sú niekedy príznakom pretrvávajúcej sinusitídy.

Sinusové bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť sezónne, ak máte alergiu alebo iba občas, keď sa vaše dutiny spustia z nejakého iného dôvodu. Existujú bylinné lieky, voľnopredajné liečby a lieky na predpis, ktoré môžete brať na liečbu sínusových bolestí hlavy.

Príznaky sínusovej bolesti hlavy

Sinusové bolesti hlavy sprevádzajú príznaky zapálených dutín. Medzi tieto príznaky patrí:

• bolesť sa zhoršuje, keď sa nakláňate dopredu
• zelený alebo žltý výtok z nosa
• nepríjemný tlak za čelo

Sínusové bolesti hlavy niekedy môžu tiež spôsobiť pocit únavy alebo bolesti v hornej čeľusti. Môže sa objaviť začervenanie a opuch tváre, nosa alebo čela.

Sinusová bolesť hlavy vs. migréna

Podľa americkej nadácie Migréna 50 percent migrény s nesprávnou diagnózou migrény začína u osoby, ktorá si myslí, že má bolesti hlavy. Mayo Clinic zdôrazňuje, že 90 percent ľudí, ktorí idú k lekárovi kvôli sínusovej bolesti hlavy, zistí, že namiesto toho má migrénu.

Ak nemáte žiadne z príznakov, ktoré sa vyskytujú konkrétne pri bolestiach hlavy, môže sa vyskytnúť migréna. S migrénami sa zaobchádza inak ako s bolesťou hlavy. Ak máte príznaky, ako je nevoľnosť, závrat alebo citlivosť na svetlo, pravdepodobne máte migrénu a nie sínusovú bolesť hlavy.

Aké sú príčiny a príčiny bolestí hlavy?

Sínusové bolesti hlavy sú najčastejšie symptómom sinusitídy, pri ktorej sa sinus zapáli alergiami alebo inými spúšťačmi ako je infekcia. Sinusové bolesti hlavy môžu byť tiež dôsledkom sezónnych alergií, ktoré trvajú dlhšiu dobu. Nazýva sa to rinitída alebo senná nádcha. Sínusové infekcie a sínusové blokády môžu tiež vyvolať sínusové bolesti hlavy.

Liečba a úľava

Lekári často odporúčajú, aby sa infekcie dutín vyriešili samy od seba. V skutočnosti je najlepšou praxou pre dospelých, aby nedostali lekárske ošetrenie na akútnu sinusitídu, pokiaľ sa u nich nevyskytnú určité príznaky, ako je horúčka, silná bolesť alebo infekcia, ktoré trvajú dlhšie ako sedem dní.

Domáce opravné prostriedky

Ak máte bolesti hlavy sínusovej dutiny, môže pomôcť zmiernenie preťaženia uviaznutého v dutinách. Skúste spustiť zvlhčovač alebo zavlažujte svoje dutiny soľným roztokom, aby ste očistili oblasť.

Môže tiež pomôcť dýchanie v pare. Aplikácia teplej a mokrej žinky na oblasť vašich dutín môže podporiť odvodnenie a zmierniť tlak.

Môžete sa tiež pokúsiť podporiť odtok sínusov jemným zatlačením na vaše sínusové tlakové body. Začnite s oblasťou na čele nosa medzi vašimi očami a buď klepnite alebo vyvíjajte nepretržitý tlak približne jednu minútu. To by mohlo uvoľniť blokádu spôsobenú uviaznutým hlienom vo vašich dutinách.

Ak chcete zvýšiť odtok z nosa, jemne stlačte zľahka obidve jeho strany a potom sklopte hlavu dopredu a vyfúknite nos. Ak zatlačíte oblasť pod očami do hornej časti lícnych kostí hore a dole, môže dôjsť k určitému zníženiu tlaku.

Over-the-counter možnosti

Analgetiká, ako sú ibuprofén (Advil) a acetaminofén (Tylenol), môžu utlmiť bolesť, ktorú pociťujete pri bolestiach hlavy. Môžu tiež liečiť ďalšie príznaky, ako je bolestivá čeľusť alebo horúčka.

Tieto lieky však neriešia základný zápal, ktorý spôsobuje bolesť, ktorú cítite. Ak sa vaše sínusové bolesti hlavy zhoršia alebo pretrvávajú v priebehu niekoľkých dní, prestaňte používať analgetiká a porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo sa deje.

Ak domáce prostriedky nepomáhajú, môžete skúsiť dekongestanty, ako je oxymetazolín (Afrin) alebo pseudoefedrín (Sudafed).

Neberte si dekongestant dlhšie ako tri dni bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom o sínusovom blokáde. Oxymetazolín môže spôsobiť preťaženie po troch dňoch.

Lieky na predpis

Ak sínusová infekcia spôsobuje bolesti hlavy, môže vám lekár predpísať antihistaminiká, mukolytiká (lieky, ktoré vylučujú hlien) a dekongestanty. Váš lekár vám však nepredpíše antibiotiká, pokiaľ nemáte komplikácie spôsobené sinusitídou spôsobenou bakteriálnou infekciou.

Ak alergie spôsobuje bolesti hlavy, lekár vám môže predpísať antihistaminiká alebo kortikosteroidy.

Alternatívne spôsoby liečby

Existujú aj alternatívne spôsoby liečby, ktoré môžu tiež zmierniť bolesti hlavy. Recenzia v recenzii alternatívnej medicíny naznačuje, že bromelaín, zmes enzýmov nachádzajúcich sa v ananásovej šťave, môže riediť nazálne sekréty. Z preskúmania tiež vyplýva, že žihľava dvojdomá (Urtica dioica) môžu priniesť úľavu v prípadoch dlhodobej nádchy.

Ak máte závažnú sínusovú infekciu, je dôležité si uvedomiť, že tieto metódy liečby nevyliečia tento stav alebo neposkytujú okamžitú úľavu.

Ako sa dá zabrániť bolestiam hlavy?

Ak sa u vás objavia sínusové bolesti hlavy ako symptóm sínusitídy alebo sezónnych alergií, možno budete musieť na liečbu stavu zvážiť lieky na predpis.

Zmeny životného štýlu na zníženie preťaženia, napríklad zabránenie alergénom a začlenenie aeróbneho cvičenia do vašej rutiny, môžu znížiť počet bolestí hlavy.

V prípade chronickej sinusitídy môže byť nosový chirurgický zákrok, ako je napríklad balónová sinuplastika, jediným spôsobom, ako zastaviť ďalšie bolesti hlavy.

Aké sú komplikácie sínusových bolestí hlavy?

V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť komplikácie okolo oblasti očí, čo má za následok opuchnutie a zápal oblasti. To môže dokonca ovplyvniť vašu víziu.

Ak máte vysokú horúčku, ktorá pretrváva, sfarbený výtok z nosa, hrkotanie v hrudníku alebo problémy s dýchaním, navštívte svojho lekára o týchto príznakoch. Zatiaľ čo sínusová bolesť hlavy sa môže javiť ako neškodný zdravotný stav, je dôležité určiť jej príčinu.

výhľad

Ak cítite tlak alebo bolesť okolo svojich dutín, neskočte k záveru, že máte bolesti hlavy. Starostlivo si všimnite svoje príznaky a skontrolujte ďalšie príznaky sínusovej infekcie, ako je horúčka alebo zelený výtok z nosa.

Ak sa vaše sínusové bolesti nezmiznú, povedzte svojmu lekárovi o tlaku za vašimi očami, čelom alebo lícami. Existuje celý rad možností liečby, ktoré vám môžu pomôcť nájsť úľavu od nepohodlia.