Prečo by ste do svojho režimu starostlivosti o pleť mali pridať kyselinu mliečnu, citrónovú a ďalšie

Obsah

• Kyselina mandľová
• Kyselina mliečna
• Kyselina jablčná
• Kyselina azelaová
• Kyselina fytová
• Kyselina vínna
• Kyselina citrónová
• Najlepšie zmesi
• Skontrolovať pre

Keď bola kyselina glykolová predstavená na začiatku 90. rokov minulého storočia, bola prevratná v starostlivosti o pleť. Známa ako alfa-hydroxykyselina (AHA), bola to prvá voľne predajná účinná látka, ktorú ste mohli doma použiť na urýchlenie odlupovania buniek odumretých buniek a odhalenie sviežejšej, hladšej a napnutejšej pokožky pod ňou. Neskôr sme sa dozvedeli, že derivát cukrovej trstiny môže tiež stimulovať produkciu kolagénu v pokožke.

Potom prišla kyselina salicylová, beta hydroxykyselina (BHA), ktorá dokáže rozpustiť nahromadenie kožného tuku hlboko vo vnútri pórov a pôsobiť ako protizápalový, čo je dobré pre červenú, podráždenú a aknóznu pokožku. (Pozri: Je kyselina salicylová skutočne zázračnou prísadou na akné?) Výsledkom je, že kyselina glykolová sa stala zlatým štandardom proti starnutiu a kyselina salicylová sa stala miláčikom proti akné. To sa až donedávna do značnej miery nezmenilo.

Niektoré výrobky na ochranu pokožky teraz obsahujú menej známe kyseliny, ako je mandľová, fytová, vínna a mliečna. Prečo tie dodatky? "Myslím na kyseliny glykolové a salicylové ako na hlavných predstaviteľov hry a na tieto ďalšie kyseliny ako vo vedľajšej úlohe. Keď budú všetci spolupracovať, môžu zlepšiť produkciu," hovorí Tvar Člen Brain Trust Neal Schultz, M.D., dermatológ z New Yorku.

Títo podporní hráči zlepšujú efektivitu z dvoch dôvodov. Po prvé, zatiaľ čo väčšina kyselín pomáha pri exfoliácii, „každá robí aspoň jednu ďalšiu prospešnú vec pre pokožku,“ hovorí dermatológ z New Yorku Dennis Gross, M.D. Patrí medzi ne zvýšenie hydratácie, boj proti voľným radikálom a pomoc pri stabilizácii receptúry, aby vydržala dlhšie. (Súvisiace: 5 zložiek starostlivosti o pleť, ktoré vás zbavia matnej pokožky a pomôžu vám žiariť zvnútra) Druhým dôvodom je, že používanie viacerých kyselín v nižšej koncentrácii (namiesto jednej vo vysokej koncentrácii) môže spôsobiť, že vzorec bude menej dráždivý. "Namiesto pridania jednej kyseliny s 20 percentami uprednostňujem pridanie štyroch kyselín s 5 percentami, aby som dosiahol podobné výsledky s menšou šancou spôsobiť začervenanie," hovorí Dr. Gross. (FYI, kombinácia kyselín je kúzlo za Baby Foot.)

Aké konkrétne výhody teda tieto nové a nové firmy ponúkajú? Rozoberáme to:

Kyselina mandľová

Ide o obzvlášť veľkú molekulu, takže nepreniká hlboko do pokožky. "To je lepšie pre citlivé typy, pretože plytšia penetrácia znamená nižšie riziko podráždenia," hovorí doktor Gross. Renée Rouleau, estetička celebrít v Austine, hovorí, že táto AHA môže tiež pomôcť „potlačiť produkciu prebytočného pigmentu“. S jednou výhradou. "Kyselina mandľová pomáha zlepšovať exfoliáciu a znižuje riziko podráždenia v kombinácii s glykolovou, mliečnou alebo salicylovou, ale pravdepodobne nestačí na to, aby existoval iba v samotnom produkte."

Kyselina mliečna

Existuje už nejaký čas-Kleopatra používala vo svojich kúpeľoch pokazené mlieko okolo roku 40 pred n. L., Pretože prírodná kyselina mliečna v mlieku pomohla odstrániť drsnú pokožku-ale nikdy nedosiahla slávu na úrovni glykolu, pretože nie je taká silná, čo môže byť dobrá vec. Laktát je veľká molekula, takže je účinnou alternatívou pre citlivé typy a na rozdiel od mandlí je dostatočne silný na to, aby bol vedúcim hráčom v produkte. Doktor Gross vysvetľuje, že kyselina mliečna sa tiež viaže na vrchnú vrstvu pokožky a stimuluje ju k tvorbe ceramidov, ktoré pomáhajú udržať vlhkosť a dráždivé látky von. (Pravdepodobne ste tiež počuli o kyseline mliečnej z hľadiska svalovej únavy a obnovy.)

Kyselina jablčná

Tento AHA, ktorý pochádza predovšetkým z jabĺk, ponúka niektoré rovnaké výhody proti starnutiu ako kyselina mliečna, ale "je oveľa miernejší," hovorí Debra Jaliman, MD, dermatológka z New Yorku. Keď sa pridá ako podporná zložka do zloženia, ktoré obsahuje silnejšie kyseliny ako mliečna, glykolová a salicylová, napomáha jemnému odlupovaniu a stimulácii ceramidmi.

Kyselina azelaová

AHA ani BHA, kyselina azelaová, odvodená z pšenice, raže alebo jačmeňa, „nemá antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo z neho robí účinnú liečbu akné alebo rosacey,“ hovorí Jeremy Brauer, MD, dermatológ z New Yorku. . Ošetruje tak, že klesá do folikulov, zabíja všetky baktérie v nich a potláča zápal spôsobený infekciou. Kyselina azelaová môže tiež "zastaviť tvorbu prebytočného melanínu zodpovedného za tmavé škvrny, pihy a nerovnomerné škvrny na koži," hovorí doktor Jaliman. Je vhodný pre tmavšiu pleť (na rozdiel od hydrochinónu a niektorých laserov), pretože nehrozí riziko hypo- alebo hyperpigmentácie a je schválený pre tehotné a dojčiace ženy. To je obrovské plus, pretože "toľko žien má problémy s melazmou a prasklinami počas tehotenstva," hovorí Dr. Jaliman. (Tu je návod, ako vyrovnať tón pleti pomocou laserových ošetrení a peelingov.)

Kyselina fytová

Ďalšia kyselina, ktorá nie je ani AHA, ani BHA, táto odľahlá hodnota je antioxidant, takže pomáha odraziť voľné radikály zo starnutia pokožky. Môže tiež zabrániť vzniku čiernych bodiek a zmenšeniu pórov. "Kyselina fytová funguje tak, že hltá vápnik, čo je notoricky zlé pre pokožku," hovorí Dr. Gross. „Vápnik premieňa kožný olej z tekutiny na vosk a je to ten silnejší vosk, ktorý sa hromadí vo vnútri pórov, čo vedie k čiernym bodkám a natiahnutiu pórov, takže sa zdajú byť väčšie.“ (Toto je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako sa zbaviť čiernych bodiek.)

Kyselina vínna

Táto AHA pochádza z kvaseného hrozna a pridáva sa do receptúr kyseliny glykolovej alebo kyseliny mliečnej, aby sa posilnilo jej odlupovanie. Jeho hlavným prínosom je však schopnosť regulovať hladinu pH vzorca. "Kyseliny sú notoricky známe tým, že menia pH, a ak sa vo výrobku pohybujú príliš vysoko alebo príliš nízko, výsledkom je podráždenie pokožky," hovorí Rouleau. "Kyselina vínna môže pomôcť udržať veci stabilné." (Súvisiace: 4 záludné veci vrhajúce vašu pokožku z rovnováhy)

Kyselina citrónová

Podobne ako kyselina vínna, kyselina citrónová, AHA nachádzajúca sa predovšetkým v citrónoch a limetkách, tiež udržuje ostatné kyseliny v bezpečnom rozmedzí pH. Navyše pôsobí ako konzervačný prostriedok, vďaka ktorému zostanú prípravky starostlivosti o pleť sviežejšie. Kyselina citrónová je chelátor, čo znamená, že odstraňuje dráždivé nečistoty (zo vzduchu, vody a ťažkých kovov) na koži. "Kyselina citrónová zachytáva tieto nečistoty, aby sa nemohli dostať do vašej pokožky," hovorí doktor Gross. "Rád o tom uvažujem ako o skinovom Pac-Manovi." (P.S. mali by ste si prečítať aj mikrobióm vašej pokožky.)

Najlepšie zmesi

Vyskúšajte tieto výrobky s obsahom kyseliny na zvýšenie žiarivosti.

• Dennis Gross Alpha Beta exfoliačný hydratačný krém (68 dolárov; sephora.com) sa môže pochváliť siedmimi kyselinami.
• Opitý slon T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 dolárov; sephora.com) sa vynorí, keď spíte.
• Bežná suspenzia kyseliny azelaovej 10% (8 dolárov; theordinary.com) vyrovnáva tón.
• BeautyRx od Dr. Schultza Pokročilé 10% pílingové podložky (70 USD; amazon.com) vyhladzuje, rozjasňuje a spevňuje.
• Brandt Radiance Resurfacing Foam (72 dolárov; sephora.com) dodáva pleti týždennú dávku piatich kyselín.

Skontrolovať pre