Aké škodlivé je fajčenie počas dojčenia?

Obsah

• Prehľad
• Koľko nikotínu sa prenáša prostredníctvom materského mlieka?
• Účinky fajčenia na matku a dieťa
• E-cigarety
• Odporúčania pre mamičky, ktoré fajčia
• Ako prestať
• Pasívne fajčenie
• Zobrať

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Fajčenie ovplyvňuje nielen rastúce dieťa počas tehotenstva, ale môže mať aj nevýhody pre dojčiacu matku.

Fajčenie môže znížiť prísun mlieka dojčiacej matky. Prechod nikotínu a iných toxínov do materského mlieka je tiež spojený so zvýšeným výskytom nevolnosti, nevoľnosti a nepokoja u detí.

Dojčenie ponúka pre nové dieťa veľa výhod vrátane posilneného imunitného systému. Organizácie ako Svetová zdravotnícka organizácia odporúčajú dojčenie ako najzdravší zdroj výživy pre dieťa v prvých mesiacoch života a po ňom.

Ak čerstvá matka naďalej fajčí a rozhodne sa dojčiť, je potrebné zvážiť niekoľko faktorov.

Koľko nikotínu sa prenáša prostredníctvom materského mlieka?

Zatiaľ čo niektoré chemikálie sa neprenášajú cez materské mlieko, iné áno. Príkladom je nikotín, jedna z účinných látok v cigaretách.

Množstvo nikotínu preneseného do materského mlieka je dvojnásobné ako množstvo nikotínu preneseného cez placentu počas tehotenstva. Stále sa však predpokladá, že výhody dojčenia prevažujú nad rizikami vystavenia nikotínu počas dojčenia.

Účinky fajčenia na matku a dieťa

Fajčenie prenáša škodlivé látky na vaše dieťa nielen prostredníctvom materského mlieka, ale môže tiež ovplyvniť prísun mlieka pre novú matku. To by mohlo spôsobiť, že bude produkovať menej mlieka.

Ženy, ktoré fajčia viac ako 10 cigariet denne, pociťujú znížený prísun mlieka a zmeny v zložení mlieka.

Medzi ďalšie účinky spojené s fajčením a dodávkou mlieka patria:

• U fajčiacich žien je pravdepodobnejšie, že budú mať zmenené spánkové vzorce.
• Dojčatá vystavené fajčeniu počas dojčenia sú náchylnejšie na syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) a na rozvoj alergických ochorení, ako je astma.
• Nikotín prítomný v materskom mlieku môže viesť k zmenám v správaní dieťaťa, ako je napríklad plač viac ako obvykle.

V cigaretách bolo zistené množstvo škodlivých chemikálií, vrátane:

• arzén
• kyanid
• viesť
• formaldehyd

K dispozícii je, bohužiaľ, málo informácií o tom, ako sa tieto môžu, ale nemusia prenášať na dieťa dojčením.

E-cigarety

E-cigarety sú na trhu nové, takže sa neuskutočnil dlhodobý výskum ich bezpečnosti. Elektronické cigarety ale stále obsahujú nikotín, čo znamená, že môžu stále predstavovať riziko pre matku a dieťa.

Odporúčania pre mamičky, ktoré fajčia

Materské mlieko je najlepším zdrojom výživy pre novonarodené dieťa. Najbezpečnejšie materské mlieko ale neobsahuje škodlivé chemikálie z cigariet alebo elektronických cigariet.

Ak mama vyfajčí menej ako 20 cigariet denne, riziká vystavenia nikotínu nie sú také významné. Ale ak mama vyfajčí viac ako 20 až 30 cigariet denne, zvyšuje sa tým riziko dieťaťa pre:

• Podráždenosť
• nevoľnosť
• zvracanie
• hnačka

Ak naďalej fajčíte, počkajte s dojčením dieťaťa aspoň jednu hodinu po ukončení fajčenia. Zníži sa tak riziko chemickej expozície.

Ako prestať

Ste pripravení prestať fajčiť? Vyskúšajte nikotínové náplasti, ktoré poskytujú ochranu pred chuťou na nikotín.

Nikotínové náplasti sú možnosťou pre čerstvé mamičky, ktoré si želajú rozšíriť zvyk a dojčiť. Podľa La Leche League International sú nikotínové náplasti uprednostňované pred nikotínovou gumou.

Je to preto, že nikotínové náplasti vydávajú stabilné nízke množstvo nikotínu. Nikotínová guma môže spôsobiť vyššie kolísanie hladiny nikotínu.

Náplasti na vyskúšanie zahŕňajú:

• NicoDerm CQ číra nikotínová náplasť. 40 dolárov

• Náplasť transdermálneho systému nikotínu. 25 dolárov

Pasívne fajčenie

Aj keď je dojčiaca matka schopná prestať fajčiť, keď kŕmi svoje dieťa, je dôležité, aby sa pokiaľ možno vyhýbala pasívnemu fajčeniu.

Pasívne fajčenie zvyšuje riziko dieťaťa pre infekcie, ako je zápal pľúc. Zvyšuje tiež riziko vzniku syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).

Zobrať

Dojčenie je pre dieťa zdravšie, aj keď ich matka fajčí, ako kŕmenie umelou výživou.

Ak ste čerstvá mamička a dojčíte, fajčenie čo najmenej a fajčenie po dojčení môže pomôcť znížiť vystavenie vášho dieťaťa nikotínu.

Materské mlieko je vynikajúcou výživovou voľbou pre vaše dieťa. Ich kŕmenie a zároveň vylúčenie fajčenia môžu pomôcť udržať zdravie vás a vášho dieťaťa.