Všetko, čo by ste mali vedieť o kýchaní počas tehotenstva

Obsah

• Kýchanie a tehotenstvo
• Alergie
• Prechladnutie alebo chrípka
• Riziká
• Ako zvládnuť kýchanie počas tehotenstva
• Hľadám pomoc
• Zobrať

Prehľad

O tehotenstve je veľa neznámych, takže je normálne, že máte veľa otázok. Veci, ktoré sa predtým zdali neškodné, vám teraz môžu spôsobiť úzkosť, napríklad kýchanie. Počas tehotenstva môžete byť náchylnejší na kýchanie, môžete si však byť istí, že:

• nie je škodlivá pre vás ani pre vaše dieťa
• nie je známkou komplikácie
• nemôže spôsobiť potrat

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o kýchaní a tehotenstve.

Kýchanie a tehotenstvo

Mnoho žien kýchne viac ako zvyčajne, keď sú tehotné. Lekári tomu hovoria tehotenská nádcha. Tehotenská rinitída je nazálna kongescia, ktorá sa začína kedykoľvek počas tehotenstva a zmizne do dvoch týždňov od narodenia vášho dieťaťa. Medzi príznaky patria:

• nádcha
• dusnosť
• kýchanie

Príčina nie je známa, ale pravdepodobne súvisí s hormonálnymi zmenami.

Alergie

U alergických žien sa môžu počas tehotenstva naďalej vyskytovať príznaky alergie. Patria sem sezónne alergie (peľ, seno) a vnútorné alergie (lupiny, roztoče).

Vyhodnotené údaje z Národného prieskumu rastu rodiny v hodnote desaťročí. Štúdia zistila, že alergie počas tehotenstva nezvyšujú riziko nepriaznivých účinkov na pôrod, ako je nízka pôrodná hmotnosť alebo predčasný pôrod.

Prechladnutie alebo chrípka

Možno kýchate, pretože ste prechladnutý alebo máte chrípku. Počas tehotenstva je váš imunitný systém narušený. Za normálnych okolností váš imunitný systém rýchlo reaguje na škodlivé choroboplodné zárodky, ktoré spôsobujú choroby a choroby. Keď ste však tehotná, váš imunitný systém dáva pozor, aby ste si nepomýlili svoje rastúce dieťa so škodlivým útočníkom. To spôsobí, že bude pomalšie reagovať na skutočných útočníkov, ako napríklad vírus, ktorý spôsobuje príznaky nachladnutia. To znamená, že ste mimoriadne zraniteľní voči tomu nepríjemnému chladu okolo kancelárie.

Prechladnutie nepredstavuje pre vás ani pre vaše dieťa žiadne riziko, ale chrípka môže byť nebezpečná. Ak máte podozrenie na chrípku alebo horúčku, ihneď kontaktujte svojho lekára.

Riziká

Vaše telo je zostavené tak, aby bolo vaše dieťa veľmi bezpečné. Kýchanie nemôže ublížiť vášmu dieťaťu. Kýchanie nepredstavuje pre vaše dieťa žiadne riziká v žiadnom štádiu tehotenstva. Kýchanie však môže byť príznakom choroby alebo choroby, ako je chrípka alebo astma.

Keď máte chrípku, tak aj vaše dieťa. Keď máte ťažkosti s dýchaním, ani dieťaťu sa nedostáva potrebný kyslík. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte chrípku alebo astmu, pretože je možné vziať do úvahy, že počas tehotenstva budú mať dobré výsledky pri narodení.

Niektoré tehotné ženy pociťujú ostrú bolesť vyžarujúcu okolo brucha, keď kýchajú. Môže to byť bolestivé, ale nie nebezpečné. Ako maternica rastie, väzy, ktoré ju pripevňujú k bočnej strane brucha, sa naťahujú. Lekári to nazývajú guľatým väzivom. Kýchanie a kašeľ môžu vyvinúť väčší tlak na väzivo a spôsobiť bodavú bolesť.

Ako zvládnuť kýchanie počas tehotenstva

Všetko, čo požijete, keď ste tehotná, môžete odovzdať svojmu dieťaťu. To znamená, že musíte byť opatrní, čo si dávate do tela, najmä čo sa týka liekov. Niektoré lieky na tlmenie bolesti, antihistaminiká a lieky na alergiu sa dajú bezpečne používať počas tehotenstva. Poraďte sa so svojím lekárom o vašich možnostiach.

Môžete tiež vyskúšať:

• Neti hrniec. Použite nádobu na neti na vyčistenie dutín soľným roztokom alebo destilovanou vodou.
• Zvlhčovač. V noci používajte zvlhčovač, aby suchý vzduch nedráždil vaše nosné cesty.
• Čistička vzduchu. Môžete byť alergický na niečo vo vašej domácnosti alebo kancelárii, napríklad na plesne alebo prach. K tomu vám môže pomôcť čistička vzduchu.
• Soľný nosový sprej. Na odstránenie dutín použite soľný nosový sprej.
• Vyhýbanie sa spúšťačom. Ak vás spôsobujú sezónne alergie alebo srsť domácich miláčikov, po príchode domov sa prezlečte a osprchujte sa.
• Dostať chrípku. Je bezpečné a vhodné dostať chrípku, keď ste tehotná. Skúste to urobiť do novembra, aby ste boli chránení skôr, ako bude chrípkové obdobie v plnom prúde.
• Za predpokladu polohy. Ak vás pri kýchaní bolia brušká, skúste sa držať brucha alebo ležať na boku v polohe plodu.
• Zvládanie astmy. Ak máte astmu, dohodnite si so svojím lekárom plán a starostlivo ho dodržujte.
• Cvičenie. Pravidelné cvičenie, ktoré je bezpečné pre tehotenstvo, vás udrží zdravé a posilní váš imunitný systém.
• Nosenie podložky. Ak kýchanie spôsobí vylúčenie moču, absorpčná vložka vám môže pomôcť znížiť vlhkosť a zabrániť rozpakom.
• Pomocou tehotenského pásu. Tehotenský pás môže pomôcť znížiť bolesť brucha spojenú s kýchaním.
• Potraviny bohaté na vitamín C. Konzumácia potravín bohatých na vitamín C, ako sú pomaranče, môže pomôcť prirodzene posilniť váš imunitný systém.

Hľadám pomoc

Kýchanie je zriedka čoho sa treba obávať. Ak máte astmu, poraďte sa so svojím lekárom, ktoré lieky sú bezpečné počas tehotenstva.

Okamžite vyhľadajte pomoc, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:

• ťažké dýchanie
• horúčka vyššia ako 37,8 ° C
• problémy s udržiavaním tekutín
• neschopnosť jesť alebo spať
• bolesť na hrudníku alebo sipot
• vykašliavanie zeleného alebo žltého hlienu

Zobrať

Mnoho žien počas tehotenstva kýcha častejšie. Je to celkom bežné. Vaše dieťa je veľmi dobre chránené a kýchanie mu neublíži.

Ak máte nádchu, chrípku, astmu alebo alergie, porozprávajte sa so svojím lekárom o liečbe, ktorá je bezpečná počas tehotenstva.