Tento trik so zápchou sa na TikTok stáva vírusovým - je to však skutočne svinstvo?

Obsah

• Skontrolovať pre

V dnešnej dobe je ťažké byť šokovaný trendmi, ktoré sa nakoniec stanú virálnymi na TikToku, či už je to tak zdôrazňujúco tmavé kruhy pod očami (keď je tu veľa ľudí, ktorí sa ich snažia skryť) alebo jednoducho otestujte svoju rovnováhu prostredníctvom výzvy Center of Gravity. Potom však ľudia na Tokiu začali hovoriť o omyle, šikovnom spôsobe, ako zmierniť zápchu pomocou vagíny, a faktor prekvapenia prešiel cez strechu.

ICYMI, „dlahovanie“ je najnovšou virálnou senzáciou na video platforme, ktorá sa začala po tom, čo používateľka TikTok @ambriaalicewalterfield zdieľala klip, v ktorom vyzýva sledovateľov, aby jej dali „jeden dôvod, prečo ste radi, že máte vagínu“. Pokračovala: "Pôjdem prvá. Vieš, keď [sedíš] na záchode a snažíš sa ísť na P-O-O?" Potom krúti palcom k fotoaparátu a hovorí: „Ale potom ste ako [zatlačte palec dopredu] a potom je to v poriadku." (Súvisiace: Karanténna zápcha je veľmi reálna vec – tu je návod, ako sa s ňou vysporiadať)

Je pochopiteľné, že jej nasledovníci mali veľa, veľa otázok a boli zvedaví, o čom to preboha hovorí. Preto zdieľala následné video, v ktorom popisuje, ako si strčí palec do pošvy, kde cíti kakanie cez svoju pošvovú stenu-alebo, podľa jej slov, „hrdličkovanie“-a potom vydá „popový“ zvuk, hovoriac „potom to vyskočíš“. To znamená, že palcom fyzicky tlačí stoličku z zadku.

Dobre, tak toto rozhodne neznie ako vedecký spôsob zmiernenia zápchy, ale verte či neverte, je to vlastne celkom legitímne. Tento trik typu palec vo vagu, skutočne známy ako dlahovanie, je lekársky schválená metóda na zmiernenie zápchy. Zdravotnícky systém University of Michigan poznamenáva, že na vytlačenie stolice z análneho kanála možno použiť čisté, namazané prsty alebo nový tampón. Ale skôr, ako si to rezervujete do kúpeľne na malé kutilstvo, budete chcieť počuť, čo vám povie lekár.

Táto technika nie je „nebezpečná“, hovorí Felice Gersh, MD, ob-gyn, zakladateľ/riaditeľ Integrative Medical Group of Irvine v Irvine v Kalifornii a autor knihy Rýchla trasa plodnosti PCOS SOS. Neodporúča to však skúšať, najmä ak máte časté problémy s ľahkým chodením na toaletu. Pocit, že musíte ručne vytiahnuť palec do vagíny, aby ste sa mohli defekovať, môže ukazovať „očividnú červenú vlajku dysfunkcie čriev“ a podľa doktora Gersha existujú oveľa bezpečnejšie a zdravšie spôsoby zvládania zápchy. (Súvisiace: Ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka a plynatosťou, pretože viete, že ten nepríjemný pocit)

Napríklad prepracovanie stravy môže vášmu systému pomôcť vrátiť sa do správnych koľají. Koľko zeleniny jete? Čo s celozrnnými výrobkami? Pite dostatok vody? Nech je to akokoľvek, „zahrnutie väčšieho množstva rastlinných vlákien, ako je koreňová zelenina, strukoviny a celozrnné produkty, ako aj probiotík alebo fermentovaných potravín“, môže byť „veľmi užitočné“, hovorí doktor Gersh. A keď už ste pri tom, dbajte na to, aby ste zostali hydratovaní (aspoň 8 šálok vody denne) a rozhýbali svoje telo, pretože pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť urýchliť, ako rýchlo sa jedlo pohybuje vo vašom tele. Všetko, čo bolo povedané, ak sa stretávate s akýmkoľvek druhom zažívacích problémov vrátane bolesti žalúdka, plynu a zápchy, najmä dlhší čas, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože môžu byť znakmi viacerých závažný tráviaci stav, vysvetľuje doktor Gersh.

TikTok môže byť skvelým (a ľahko návykovým) zdrojom pre všetky druhy tém, od starostlivosti o pleť (pozri: hydrokoloidné obväzy) až po zábaly bez neporiadku. Pokiaľ však ide o lekcie súvisiace s lekárstvom v aplikácii, rozhodne sa chcete držať lekárskej pomoci od lekára alebo licencovaného zdravotníckeho pracovníka-v prípade pochybností nikdy nezaškodí prihlásiť sa aj k svojmu lekárovi.

Skontrolovať pre