Štúdia hovorí, že antikoncepčné pilulky môžu zhoršiť vašu náladu

Obsah

• Skontrolovať pre

Zráža vás antikoncepcia? Ak áno, nie ste v tom sami a určite to nie je všetko vo vašej hlave.

Výskumníci rozdelili 340 žien do dvoch skupín pre dvojito zaslepenú, randomizovanú štúdiu (zlatý štandard vedeckého výskumu) publikovanú v r. Plodnosť a sterilita. Polovica dostala populárnu antikoncepčnú tabletku, zatiaľ čo druhá polovica dostala placebo. V priebehu troch mesiacov merali aspekty duševného stavu žien a celkovej kvality života. Zistili, že nálada, pohoda, sebaovládanie, energetické hladiny a celkové šťastie v živote sú všetko negatívne ovplyvnený užívaním tabletiek.

Tieto zistenia nie sú žiadnym prekvapením pre Katharine H., 22-ročnú novomanželku v Seattli, ktorá hovorí, že kvôli tabletke bola samovražedná. Krátko po jej svadbe, počas toho, čo malo byť jedno z najšťastnejších období jej života, svadobná cesta nabrala vážne temné obrátky. (Súvisiace: Ako pilulka ovplyvňuje váš vzťah.)

"Som vo všeobecnosti šťastný človek, ale každý mesiac okolo menštruácie som sa stal niekým úplne iným. Bol som extrémne depresívny a úzkostný, mával som časté záchvaty paniky. V jednom momente som mal dokonca samovraždu, čo bolo desivé. Cítil som sa, ako keby niekto úplne vo mne spálilo svetlo a všetky šťastie, radosť a nádej boli preč, “hovorí.

Katharine najskôr nespájala so svojimi hormónmi, ale jej najlepšia priateľka áno. Poukázala na to, že jej príznaky sa zhodujú s tým, keď Katharine začala užívať antikoncepciu tesne pred svadbou, pred šiestimi mesiacmi. Išla k svojmu lekárovi, ktorý ju okamžite zmenil na tabletku s nižšími dávkami. Do mesiaca na nové tabletky hovorí, že sa opäť cítila skoro späť k svojmu starému ja.

"Prechod na antikoncepčné tabletky veľmi pomohol," hovorí. "Stále mám niekedy zlý PMS, ale už sa to dá zvládnuť."

Mandy P. chápe dilemu antikoncepcie tiež. Ako tínedžerke jej nasadili tabletku, ktorá jej mala pomôcť kontrolovať strašne silné krvácanie a kŕče, ale vďaka tomuto lieku mala pocit, že má chrípku, trasie sa a je jej nevoľno. "Skončil by som na dlážke kúpeľne, len by som sa potil. Aj by som sa povracal, keby som to nestihol dostatočne skoro," hovorí 39-ročný rodák z Utahu.

Tento vedľajší účinok v kombinácii s dospievaním znamenal, že pilulku užila sporadicky, často zabudla na niekoľko dní a potom zdvojnásobila dávky. Nakoniec sa to tak zhoršilo, že jej lekár presedlal na iný typ tabletky, ktorú dbala na to, aby užívala každý deň podľa predpisu. Jej negatívne symptómy sa zlepšili a pokračovala v užívaní tabletiek, až kým neskončila s deťmi, kedy mala hysterektómiu.

Pre 33-ročnú Salmu A. z Istanbulu to neboli depresie ani nevoľnosť, bol to celkový pocit malátnosti a vyčerpania, ktoré priniesli antikoncepčné hormóny. Hovorí, že po zmene typov antikoncepcie po narodení dieťaťa sa cítila unavená, slabá a zvláštne krehká, neschopná prispôsobiť sa bežným zmenám alebo prechodom vo svojom živote.

„Nedokázala som sa s ničím vyrovnať,“ hovorí. „Už som to nebol ja.“

V priebehu niekoľkých rokov jej bolo jasné, že jej telo nemá rád umelé hormóny. Skúšala iný typ pilulky a Mirenu, IUD, ktorá používa hormóny, a potom sa rozhodla pre cestu bez hormónov. Fungovalo to a ona teraz hovorí, že sa cíti oveľa stabilnejšie a šťastnejšie.

Katharine, Mandy a Salma nie sú samy-mnoho žien uvádza podobné problémy s tabletkou. Napriek tomu sa uskutočnilo šokujúco málo výskumov o tom, ako presne táto tabletka ovplyvňuje duševné zdravie žien a kvalitu života. Tento najnovší výskum verí tomu, čo mnohé ženy samy zistili-že tabletka síce bráni otehotneniu, ale môže mať prekvapivé vedľajšie účinky.

Nejde však o to, či je tabletka zlá alebo dobrá, hovorí Sheryl Ross, MD, pôrodníčka/gynekológ a autor knihy Ona-ology: Definitívny sprievodca intímnym zdravím žien, bodka. Je to o poznaní, že pretože hormóny každej ženy sú mierne odlišné, účinok pilulky sa bude tiež líšiť, hovorí.

"Je to veľmi individuálne. Mnohým ženám sa páči, ako tabletka stabilizuje ich emócie, a z tohto dôvodu si ju vezmú, zatiaľ čo iné sú tak náladové, že ich treba prehovoriť. Jedna žena nájde úľavu od chronických migrén na tabletke, zatiaľ čo iná zrazu začnite mať bolesti hlavy,“ hovorí. Prečítajte si: Užívanie pilulky, ktoré hovorí vaša najlepšia priateľka, hovorí, že používa a miluje, nie je práve najlepší spôsob, ako si vybrať. A majte na pamäti, že vedci v tejto štúdii dali všetkým ženám rovnakú pilulku, takže výsledky mohli byť odlišné, ak by ženy mali viac času nájsť pilulku, ktorá im najlepšie vyhovovala. (FYI, tu je návod, ako nájsť najlepšiu antikoncepciu pre vás.)

Dobrou správou je, že pokiaľ ide o antikoncepciu, existuje veľa možností, hovorí Dr. Ross. Okrem zmeny dávkovania vašej tabletky existuje mnoho rôznych formulácií tabletiek, takže ak vám jedna spôsobuje zlý pocit, iná nemusí. Ak sa z tabletiek cítite dobre, môžete vyskúšať náplasť, prsteň alebo IUD. Chcete zostať striktne bez hormónov? Kondómy alebo cervikálne čiapky sú vždy možnosťou. (A áno, to je dôvod, prečo musí byť antikoncepcia určite stále bezplatná, aby ženy mali slobodu vybrať si metódu antikoncepcie, ktorá funguje pre ich telo, ďakujem vám.)

„Všimnite si, čo sa deje vo vašom vlastnom tele, dôverujte, že vaše príznaky sú skutočné, a porozprávajte sa o tom so svojím lekárom,“ hovorí. "Nemusíš trpieť v tichosti."

Skontrolovať pre