Šťavy s mrkvou a jablkom pre Pimples

Obsah

• 1. Mrkvová šťava s jablkom
• 2. Zelná šťava s jablkom
• 3. Mrkvová šťava s pomarančom
• 4. Jablková limonáda
• 5. Ananásový džús s jablkom
• Ako môže pomôcť jedlo

Ovocné šťavy pripravené z mrkvy alebo jabĺk môžu byť skvelým pomocníkom v boji proti pupienkom, pretože čistia organizmus, odstraňujú toxíny z krvi a čím menej toxínov v tele je, tým nižšie je riziko zápalu kože, avšak tip Je dôležité vyvarujte sa konzumácii potravín bohatých na tuky a polotovarov, pretože uprednostňujú pleťové oleje.

Ale okrem starostlivosti o jedlo, konzumácie jedného z týchto receptov každý deň, je tiež potrebné umývať si tvár 1 až 2 krát denne antiseptickým mydlom ako Soapex alebo používať mydlo na báze kyseliny acetylsalicylovej, pod lekárskym vedením a vždy zvlhčite pokožku gélovým zvlhčovačom na tvár.

Pozrite sa na recepty:

1. Mrkvová šťava s jablkom

Vynikajúcou domácou liečbou pupienkov je denné užívanie 1 pohára mrkvovej šťavy s jablkom, pretože je bohatý na protizápalové vlastnosti, ktoré zabránia zápalu prítomných čiernych hláv a pupienkov a pomôžu eliminovať toxíny prítomné v krvi, vyhnúť sa tvorbe nových pupienkov. Pozri recept:

Zloženie

• 2 mrkvy
• 2 jablká
• 1/2 pohára vody

Prípravný režim

Mrkvu a jablká ošúpte a rozšľahajte v mixéri spolu s vodou. Podľa chuti doslaďte medom a potom vypite. Túto šťavu je vhodné piť denne alebo najmenej 3-krát týždenne, kedykoľvek počas dňa.

2. Zelná šťava s jablkom

Táto šťava s jablkami, citrónom a kapustou pomáha redukovať pupienky, pretože jablko a kapusta majú protizápalové účinky znižujúce zápal pupienkov a citrón je silný antioxidant, ktorý pomáha vylučovať toxíny z tela a zanechávať ich krajšie. a zdravú pokožku.

Zloženie

• 1 veľký list kelu
• 3 zelené jablká
• čistá šťava z 2 citrónov
• Med podľa chuti

Prípravný režim

Všetky ingrediencie rozšľahajte v mixéri a potom vypite. Túto šťavu užívajte každý deň alebo najmenej 3-krát týždenne.

3. Mrkvová šťava s pomarančom

Mrkvová šťava s pomarančom je skvelým domácim liekom na pupienky, pretože je bohatá na vitamín A, ktorý narúša fungovanie mazových žliaz, a tak znižuje výskyt pupienkov.

Zloženie

• 200 ml pomarančového džúsu
• 2 mrkvy

Prípravný režim

Suroviny rozšľahajte v mixéri a ihneď vypite. Užívajte 2 krát denne.

4. Jablková limonáda

Jablková limonáda je skvelým domácim liekom pre tých, ktorí trpia na akné, pretože je to prírodný adstringent, ktorý prečisťuje telo a zmierňuje zápal.

Zloženie

• Šťava z 3 citrónov
• 1 pohár vody
• 10 kvapiek kokosového oleja
• 1 jablko
• med podľa chuti

Prípravný režim

Všetky ingrediencie v mixéri veľmi dobre rozšľahajte a po príprave ich vypite. Vezmite 1 pohár tejto šťavy 2 krát denne najmenej 3 mesiace a potom vyhodnotte výsledky.

Ďalším spôsobom, ako použiť citrón na očistenie tela, je vytlačiť 1 citrón do 1 litra vody a piť ho po celý deň. Ak sa táto ochutená voda užíva nalačno, zlepšuje činnosť čriev.

Hlavy hore: Pri stlačení citrónu by ste si mali potom pokožku veľmi dobre umyť, aby ste zabránili zafarbeniu oblasti, pretože toto ovocie je veľmi kyslé a pri kontakte so slnkom môže dôjsť k popáleniu nazývanému fytofotomelóza.

5. Ananásový džús s jablkom

Užívanie ananásu, uhoriek a mäty denne je dobrý domáci liek na pupienky, pretože je bohatý na kremík a síru, ktoré pôsobia na úrovni pokožky, zmierňujú zápal, podráždenie a čistia pokožku.

Zloženie

• 3 plátky ananásu
• 2 jablká
• 1 uhorka
• 1 pohár vody
• 1 polievková lyžica mäty
• med podľa chuti

Prípravný režim

Všetky suroviny v mixéri rozšľahajte a potom oslaďte medom. Vezmite 1 pohár tejto šťavy denne.

Ak ani po dodržaní všetkých týchto pokynov po dobu najmenej 1 mesiaca nedosahujete dobré výsledky, mali by ste sa objednať na schôdzku s dermatológom, pretože v najťažších prípadoch akné môže byť potrebné užívať lieky ako Isotretinoin, napríklad.

Ako môže pomôcť jedlo

Ak sa chcete zbaviť pupienkov, pozrite si ďalšie tipy na kŕmenie: