Autor: Christy White
Dátum Stvorenia: 10 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie: 25 V Júni 2024
Anonim
Ochranný odev proti slnku - Wellness
Ochranný odev proti slnku - Wellness

Obsah

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Oblečenie a čiapky patria k najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom, ako chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi slnka. Poskytujú fyzický blok medzi pokožkou a slnečným žiarením. Na rozdiel od opaľovacích krémov sa nebudete musieť starať o opätovnú aplikáciu!

V posledných rokoch začali výrobcovia odevov počas výroby pridávať do odevov chemikálie a prísady, aby ešte viac zvýšili slnečný ochranný faktor.

Ochranný faktor proti ultrafialovému žiareniu

Stále viac odevných a outdoorových spoločností nosí odevy podporujúce ultrafialový ochranný faktor (UPF). Tieto odevy sú niekedy ošetrené bezfarebnými farbami alebo chemickými absorbérmi UV, ktoré blokujú ultrafialové žiarenie A (UVA) aj ultrafialové žiarenie B (UVB). UPF je podobný slnečnému ochrannému faktoru (SPF), ktorý sa používa na kozmetiku a krémy na opaľovanie. SPF meria iba to, koľko ultrafialového žiarenia B (UVB) je blokované, a nemeria UVA. Širokospektrálne krémy chrániace pred UVB aj UVA lúčmi.


Hodnotenia UPF

Americká spoločnosť pre skúšky a materiály vyvinula štandardy pre označovanie odevov ako slnečných ochranných prostriedkov. UPF 30 alebo vyšší je nevyhnutný na to, aby mohol produkt dostať pečať odporúčania Nadácie pre rakovinu kože. Hodnotenia UPF sa členia takto:

  • dobrý: označuje oblečenie s UPF od 15 do 24
  • veľmi dobré: označuje oblečenie s UPF od 25 do 39
  • vynikajúci: označuje oblečenie s UPF od 40 do 50

Hodnotenie UPF 50 naznačuje, že tkanina umožní, aby 1/50 - alebo asi 2 percentá - ultrafialového žiarenia zo slnka prešla cez vašu pokožku. Čím vyššie číslo UPF, tým menej svetla sa dostane na vašu pokožku.

Faktory, ktoré určujú ochranu pred slnkom

Všetko oblečenie narúša UV žiarenie, aj keď len v malom množstve. Pri určovaní UPF časti odevu sa berie do úvahy niekoľko faktorov. Rovnakými faktormi môžete zistiť, či je bežný odev účinný pri blokovaní UV lúčov.


Farbivá

Tmavo sfarbené oblečenie je lepšie ako svetlejšie odtiene, skutočná sila blokovania však pochádza z typu farbiva použitého na zafarbenie látky. Čím vyššia je koncentrácia určitých prémiových farbív blokujúcich UV žiarenie, tým viac lúčov ich narušuje.

Tkanina

Tkaniny, ktoré nie sú veľmi účinné pri blokovaní UV lúčov, pokiaľ nie sú ošetrené pridanou chemikáliou, zahŕňajú:

  • bavlna
  • hodváb
  • ľan
  • konope

Medzi látky, ktoré lepšie blokujú slnko, patria:

  • polyester
  • nylon
  • vlna
  • hodváb

Strečing

Natiahnuté oblečenie môže mať menšiu ochranu proti UV žiareniu ako oblečenie, ktoré sa nenaťahuje.

Liečby

Výrobcovia odevov môžu do výrobného procesu pridávať chemikálie, ktoré absorbujú UV svetlo. Prísady do bielizne, ako sú optické zjasňovače a zlúčeniny narúšajúce UV žiarenie, môžu zvýšiť hodnotenie UPF odevu. Druhy farbív blokujúcich UV žiarenie a aditíva na pranie nájdete ľahko u maloobchodníkov ako Target a Amazon.


Tkať

Voľne tkané textílie poskytujú menšiu ochranu ako pevne tkané textílie. Ak chcete zistiť, aká je väzba na kúsku odevu, podržte ho na svetle. Ak cez ne vidíte svetlo, tkanie môže byť príliš voľné na to, aby účinne blokovalo slnečné lúče.

Váha

Čím je látka ťažšia, tým lepšie blokuje UV lúče.

Vlhkosť

Suchá tkanina poskytuje väčšiu ochranu ako vlhká tkanina. Zvlhčovanie látky znižuje jej účinnosť až o 50 percent.

Vysoké oblečenie UPF

Maloobchodníci, ktorí si uvedomujú potrebu rôznych ochranných odevov proti slnečnému žiareniu, nosia väčšie množstvo štýlov oblečenia s vysokými UPF.

Niektoré spoločnosti používajú ochrannú známku na označenie svojho slnečného ochranného odevu. Napríklad vysoké oblečenie Columbia s UPF sa nazýva „Omni-Shade“. Spoločnosť North Face jednoducho zaznamená UPF do popisu každého odevu. Parasol je značka, ktorá sa špecializuje na 50+ UPF odevov pre ženy a dievčatá.

Košele

Bežné biele bavlnené tričko má UPF medzi 5 a 8. Umožňuje takmer pätinu UV žiarenia prejsť na vašu pokožku. Lepšie možnosti tričiek zahŕňajú:

  • Marmot Hobson flanelový top s dlhým rukávom (UPF 50) alebo dámsky top s krátkym rukávom Columbia Women Anytime (UPF 50)
  • Pánske tričko s krátkym rukávom Tropicalwear L.L.Bean (UPF 50+) alebo dámske tričko s krátkym rukávom Exofficio Camina Trek’r (UPF 50+)

Niektoré pevne postavené odevy UPF používajú vetracie otvory alebo otvory, aby sa zvýšila cirkulácia vzduchu a pomohlo vám zostať chladným. Iné môžu byť vyrobené z látky odvádzajúcej vlhkosť, ktorá pomáha odvádzať pot od tela.

Nohavice alebo šortky

Nohavice s vysokým UPF sú skvelým spôsobom, ako chrániť pokožku pri práci, hraní hier alebo relaxácii. Ak nosíte tieto šortky, mali by ste si natrieť ochranný krém na nekrytú časť nôh. Možnosti zahŕňajú:

  • Dámske rockové remeselnícke nohavice Patagonia (UPF 40) alebo pánske kraťasy Swift River L.L. Bean (UPF 40+)
  • Pánske nohavice Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) a Mountain Hardwear Men’s Mesa v2 (UPF 50)

Plavky

Plavky vyrobené z UV ochranného materiálu odolného voči chlóru (UPF 50+) blokujú najmenej 98 percent UV lúčov. Medzi maloobchodníkov s vysokými UPF plavkami patria:

  • Solartex
  • Coolibar

Klobúky

Klobúky so širokým okrajom (najmenej 3 palce) alebo kúsok látky, ktorá sa preťahuje cez krk, znižujú mieru expozície, ktorú musí jemná pokožka tváre a krku vydržať. Ak budete nosiť jeden vonku, pomôže to znížiť vašu expozíciu UV žiareniu. Možnosti zahŕňajú:

  • Klobúk Patagonia (UPF 50+)
  • Vonkajšia výskumná sombrioletová slnečná čiapka (UPF 50)

Vaše oblečenie bude vysoké UPF

Ak je pridanie slnečného ochranného odevu do vášho šatníka príliš drahé alebo vaše deti rastú príliš rýchlo, aby investovali do odevov, ktoré nebudú môcť nosiť za pár mesiacov, slnečná ochranná bezfarebná prísada môže byť skvelou alternatívou k nákupu nového oblečenia. . Napríklad SunGuard Detergent, prísada blokujúca UV žiarenie, ktorá sa pridáva do vašej bielizne počas pracieho cyklu, dáva oblečeniu faktor SPF 30. Prísada vydrží až 20 praní.

Mnoho pracích prostriedkov obsahuje OBA alebo optické zjasňovače. Opakované pranie s týmito detergentmi zvýši UV ochranu odevu.

Fascinujúce Články

Zariadenia na podporu mobility pre sekundárne progresívne MS: rovnátka, chodiace zariadenia a ďalšie

Zariadenia na podporu mobility pre sekundárne progresívne MS: rovnátka, chodiace zariadenia a ďalšie

Prehľadekundárna progreívna roztrúená kleróza (PM) môže pôobiť rôzne príznaky vrátane závratov, únavy, valovej laboti, valového nap...
Môžete zvýšiť svoju výšku cvičením jogy?

Môžete zvýšiť svoju výšku cvičením jogy?

Jóga pokytuje obrovké fyzické a duševné výhody, ale táto prax nezvýši vašu kotru. Napriek tomu vám cvičenie jogy môže pomôcť nabrať ilu, upevniť poved...