Doplnok z hovädzieho mledziva: na čo slúži a na čo slúži

Obsah

• Cena a kde kúpiť
• Výhody doplnku výživy
• 1. Zvýšte tréningový výkon
• 2. Liečte hnačky
• 3. Znížte zápal čreva
• 4. Znížte riziko problémov s dýchaním
• Odporúčaná dávka
• Kto by nemal brať

Doplnky výživy pre mledzivo sa vyrábajú z kravského mlieka, preto sa im hovorí aj hovädzie kolostrum a bežne ich používajú športovci na zlepšenie zotavenia po intenzívnom fyzickom cvičení, posilnenie imunitného systému a liečenie črevných problémov.

Mledzivo je prvé mlieko, ktoré samice produkujú hneď po pôrode a je bohaté na protilátky a antimikrobiálne látky, ktoré chránia organizmus pred vírusmi a baktériami.

Cena a kde kúpiť

Cena doplnku mledziva v kapsulách je približne 80 realov, zatiaľ čo v práškovej forme sa pohybuje okolo 60 reakov.

Výhody doplnku výživy

Tento typ doplnku sa zvyčajne používa na nasledujúce účely:

1. Zvýšte tréningový výkon

Kolostrum má rastové faktory, ktoré pôsobia v čreve, stimulujú rast a obnovu buniek, čo zvyšuje vstrebávanie bielkovín a sacharidov z potravy.

Týmto spôsobom môže kolostrum zvýšiť výsledky tréningu zlepšením využívania výživných látok v strave, stimuláciou posilnenia svalov a imunitného systému.

2. Liečte hnačky

Doplnok výživy z mledziva sa môže použiť aj na liečbu dlhotrvajúcich hnačiek a regeneráciu čreva napríklad po užití antibiotík, pretože posilňuje črevné bunky a doplňuje bakteriálnu flóru, ktorá je nevyhnutná pre zdravie a dobré fungovanie čriev.

Okrem liečby hnačky mledzivo tiež chráni telo pred črevnými infekciami a zlepšuje príznaky a zápaly spôsobené zápalom žalúdka.

3. Znížte zápal čreva

Mledzivo má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú, zabraňujú a liečia žalúdočné ťažkosti spojené s dlhodobým užívaním protizápalových liekov a problémy, ako sú črevné vredy, kolitída alebo syndróm dráždivého čreva.

4. Znížte riziko problémov s dýchaním

Mledzivo prispieva k posilneniu imunitného systému a zlepšeniu zdravia čriev a okrem toho, že zmierňuje alergickú reakciu na peľ, zabraňuje vzniku respiračných chorôb, ako sú nachladnutie a chrípka.

Odporúčaná dávka

Odporúčaná dávka by mala byť vždy vyhodnotená odborníkom na výživu, dávka by sa však mala pohybovať medzi 10 g a 60 g denne. Táto dávka sa môže líšiť aj podľa značky doplnku, vždy sa odporúča prečítať si návod na použitie od výrobcu.

Kto by nemal brať

Doplnok výživy Colostrum by nemali užívať ľudia, ktorí trpia neznášanlivosťou laktózy.