Táto 12-ročná transformácia dokazuje, že neexistuje žiadny termín na dosiahnutie vašich cieľov

Obsah

• Skontrolovať pre

Je úplne normálne chcieť na ceste chudnutia rýchle výsledky. Ale ako ukazuje 12-ročná premena Tary Jayd, učiteľky tanca z Austrálie, drvenie svojich cieľov si vyžaduje trpezlivosť.

Jayd nedávno zdieľal vedľa seba instagramovú fotografiu, na ktorej má 21 a 33 rokov. Rozdiel hovorí sám za seba. Jaydova transformácia však bola viac ako fyzická. (Súvisiace: 10 vecí, ktoré som sa naučil počas transformácie svojho tela)

"Za tie roky som sa dostala tak ďaleko nielen fyzicky, ale aj mentálne," napísala v popisku príspevku. "Bolo to dobrodružstvo vrcholov a pádov pri premene z dievčaťa naľavo na dievča napravo!"

Jayd vydržal roky problémov s kolenom, operácií a dokonca aj diagnózy PCOS. Tieto prekážky však nikdy neoslabili jej oddanosť. „Vstavali ma do osoby, ktorou som dnes,“ podelila sa.

„Motivácia prichádza a odchádza v rôznych úrovniach,“ napísala. „Pozerám sa na staré obrázky, ako je tento vľavo, a nie som hrdý na to, čo som dosiahol.“

Učiteľka tanca dokázala oveľa viac ako len chudnutie. Absolvovala 11 tis., Stala sa kapitánkou tímu v miestnej telocvični a teraz je ambasádorkou príručky BARE Leah Itsinesovej. (Súvisiace: Sestra Kayly Itsines Leah hovorí o ľuďoch, ktorí porovnávajú svoje telá)

Jaydovi trvalo viac ako desať rokov, kým sa dostal do tohto bodu. Ale „nezáleží na tom, ako dlho to bude trvať,“ napísala na Instagram. „Môže ti to trvať 10 rokov alebo 10 mesiacov ... koho to zaujíma ...? Nie sú to preteky, nikdy to nie sú preteky. Nie je to ani súťaž! Moja cesta a moje ciele sú jedinečné, rovnako ako tvoja cesta a tvoje ciele sú pre vás jedinečné."

Jayd povzbudzuje svojich nasledovníkov, aby sa nikdy neporovnávali s ostatnými. „Robte to, čo je pre vás najlepšie, nájdite to, čo vám vyhovuje,“ napísala.

Keď sa motivácia cíti mimo dosahu, pripomeňte si, ako ďaleko ste sa dostali, povedala. "Zistil som, že som oveľa zdravší, silnejší a šťastnejší, ako som bol vtedy. To ma poháňa, aby som neustále tlačil, pokračoval v práci a pokračoval v dosahovaní týchto cieľov. Vpred a nahor." (Súvisiace: 15 transformácií, ktoré vás inšpirujú k tomu, aby ste začali zdvíhať závažia)

Kričte na Taru, že drví gól za gólom a ukazuje zvyšku sveta, ako sa to robí.

Skontrolovať pre