Môže čajovníkový olej pomôcť zbaviť sa akné?

Obsah

• Čo hovorí výskum o oleji z čajovníkových stromov a akné?
• Ako aplikovať čajovníkový olej
• Kroky na riedenie, testovanie a aplikáciu
• Ako často by ste ho mali používať?
• Bezpečnostné tipy
• Čo hľadať v čajovníkovom oleji
• Aké sú ďalšie spôsoby, ako môžete použiť čajovníkový olej?
• Spodný riadok

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Olej z čajovníka sa vyrába z listov austrálskeho stromu s rovnakým názvom. Domorodí Austrálčania ho používajú už niekoľko storočí ako tradičný liek.

Dnes ľudia používajú čajovníkový olej rôznymi spôsobmi, vrátane udržiavania zdravej pokožky. Zahŕňa to aj akné?

Pozrime sa bližšie na to, ako môže olej z čajovníkových stromov pomôcť pri breakoch na akné, najlepší spôsob ich použitia a bezpečnostné opatrenia, ktoré treba mať na pamäti.

Čo hovorí výskum o oleji z čajovníkových stromov a akné?

Pri preskúmaní 35 štúdií o použití doplnkovej liečby akné v roku 2015 sa dospelo k záveru, že existujú dôkazy o podpore používania oleja z čajovníkových stromov na akné. Vedci však poznamenávajú, že tento dôkaz nemá najlepšiu kvalitu.

Jedna štúdia z roku 2006 zistila, že čajovníkový olej má protizápalové aj antimikrobiálne vlastnosti. To môže pomôcť pri liečbe zápalových lézií na akné, ako sú pupienky.

Štúdia z roku 2016 sa zamerala na použitie kombinácie čajovníkového oleja a resveratrolu na ochranu pokožky pred poškodením slnkom. Hoci to nie je cieľom štúdie, vedci zistili, že väčšina účastníkov mala na koži menej oleja a baktérií, ako aj menšie póry. To by mohlo potenciálne zlepšiť akné.

V štúdii z roku 2017 účastníci aplikovali čajovníkový olej na tvár dvakrát denne po dobu 12 týždňov. Na konci štúdie vedci dospeli k záveru, že čajovníkový olej má schopnosť „výrazne zlepšiť“ mierne až stredne ťažké akné bez vážnych vedľajších účinkov. Táto štúdia však mala iba 14 účastníkov a nedodržala iné normy kvality výskumu.

Štúdia z roku 2018 zistila, že kombinácia aloe vera, propolisu a oleja zo stromov čaju môže tiež zlepšiť akné.

Celkovo výskum hovorí, že čajovníkový olej by mohol pomôcť pri zlepšovaní akné, ale nie je to všetko liek.

Ako aplikovať čajovníkový olej

Pre bezpečné riedenie a aplikáciu postupujte podľa týchto krokov.

Kroky na riedenie, testovanie a aplikáciu

1. Kombinujte 1 až 2 kvapky oleja zo stromov čaju s 12 kvapkami nosného oleja. Buďte opatrní pri používaní akýchkoľvek ďalších olejov na tvári. Akýkoľvek typ ropného produktu má potenciál zhoršiť akné.
2. Pred nanesením zriedeného oleja z čajovníka na tvár urobte malú náplasťovú skúšku na vnútornej strane lakťa. Medzi príznaky citlivosti kože alebo alergickej reakcie patrí svrbenie, začervenanie, opuch a pálenie.
3. Pred nanesením oleja si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom na pokožku náchylnú na akné a osušte ju.
4. Jemne naneste nariedený olej z čajovníka tým, že ho nasypete na vady bavlnenou guľkou alebo podložkou.
5. Nechajte uschnúť. Následne používajte obvyklý zvlhčovač.
6. Opakujte ráno a večer.

Ako často by ste ho mali používať?

Pri väčšine liečby akné budete chcieť používať liečbu každý deň, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Patria sem aj čajovníkový olej.

Po vykonaní testu náplasti a zistení, že je bezpečné používať zriedený olej z čajovníkových stromov na vašej pokožke, môžete tento olej aplikovať dvakrát denne na postihnutú oblasť ako súčasť rannej a večernej starostlivosti o pleť.

Bezpečnostné tipy

Čajový olej je všeobecne bezpečný na použitie na pokožke. Nie je bezpečné ho prehltnúť. Jeho požitie môže spôsobiť vážne príznaky vrátane zmätku a ataxie. Ataxia je strata svalovej koordinácie.

Dávajte pozor, aby sa vám nedostal olej z čajovníka, ktorý by mohol spôsobiť začervenanie a podráždenie.

Ak je čajovníkový olej správne zriedený, väčšina ľudí ho môže použiť na pokožku bez akýchkoľvek vážnych problémov. Niektorí ľudia sa však môžu v oblasti použitia oleja vyvinúť alergická kožná reakcia alebo podráždenie pokožky.

Preto je dôležité, aby ste pred použitím zriedeného oleja z čajovníka na tvári urobili náplasť na malej časti pokožky. Uistite sa, že ste okamžite prestali používať olej, ak si všimnete nejaké:

• svrbenie
• červeň
• opuch
• podráždenie

Čo hľadať v čajovníkovom oleji

Čajový olej je široko dostupný a ľahko ho nájdete. Nájdete ho vo väčšine drogérií aj online. Môžete ich dokonca nájsť v miestnom obchode s potravinami v sekcii osobnej starostlivosti.

Ak hľadáte kúpiť čajovníkový olej na použitie na pokožku, kúpte si najčistejší dostupný olej. Uistite sa, že štítok hovorí, že ide o 100% olej z čajovníkov.

Aké sú ďalšie spôsoby, ako môžete použiť čajovníkový olej?

Okrem výhod akné môže čajový stromček pomôcť liečiť aj:

• ekzém
• huba na nechty
• svrab
• podmienky na pokožke hlavy, napríklad lupiny

Spodný riadok

Výskum naznačuje, že čajovníkový olej môže byť nápomocný pri miernom až stredne ťažkom akné. Je to vďaka jeho protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.

Aj keď to nemusí byť také účinné ako benzoylperoxid alebo kyselina salicylová pri liečbe akné, olej z čajovníka môže byť voľnopredajným liekom (OTC), ak máte citlivosť na tieto zložky.

Ak nevidíte zlepšenie akné s výrobkami OTC, možno budete potrebovať lieky na predpis. Dermatológ vám pomôže nájsť najlepšiu liečbu. Možnosti liečby môžu zahŕňať:

• retinoidy
• orálne alebo lokálne antibiotiká
• anti-androgénna terapia
• antikoncepčné tabletky

Kým čajovníkový olej by nemal nahrádzať váš súčasný režim akné, môže to byť dobrý doplnkový postup.