Tess Holliday odhalila, prečo nezdieľa viac zo svojej fitness cesty na Instagrame

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak ste svoje cvičenie neposlali na Instagram, urobili ste ho dokonca? Rovnako ako #foodporn fotky z obeda alebo epické momentky z vašej poslednej dovolenky, je cvičenie často vnímané ako niečo, čo mať dokumentovať na sociálnych médiách-pretože ak nie, ako inak budú všetci vedieť, že robíte pohyby?

Tess Hollidayová sa neprihlásila k tomu, že „robte to pre kultúru „Gram“. Nedávno sa vydala na plošinu, aby hovorila o tom, prečo ona nie zdieľajte viac z jej fitness cesty na IG. Popri zrkadlovej selfie modelka napísala: „Predtým som sa dnes podelila o svoje príbehy, že pracujem na svojej kondícii a kariére. Možno sa vám zdá, že veľa práce nerobím múdro. Aj keď ZATIAĽ nemôžem zdieľať nič, na čom pracujem (!), mám z toho pocit, že sa ľudia o mňa ani o to, čo robím, nezaujímajú, pretože nie som „zaneprázdnený.“ (Súvisiace: Tess Holliday a Massy árie sú oficiálne naše obľúbené nové cvičebné duo)

Holliday vysvetlila, že so slovom „zaneprázdnená“ má trochu problém. Z jej pohľadu, napísala, to vstupuje do väčšej „kultúry workoholizmu“ a v ľuďoch to vyvoláva pocit, že mať byť neustále zaneprázdnený, nehovoriac zdieľam ako sú zaneprázdnení na sociálnych sieťach, aby presvedčili všetkých ostatných o svojom zhone a úspechu.

"Snažil som sa preškoliť sa, aby som si užil VŠETKY malé chvíle, ktoré tvoria môj život," napísal Holliday na Instagram. Vďaka tomu sa rozhodla udržať väčšinu svojej fitness cesty v súkromí, a to nielen preto, že nechce udržiavať workoholickú kultúru, ale aj preto, že „existuje stigma proti cvičeniu tučných ľudí“, napísala stigmu, že Počas svojho života musela navigovať nespočetne veľakrát. (Súvisiace: Tess Hollidayová kritizuje Body-Shamers, ktorí hovoria, že podporuje obezitu)

Stigma alebo žiadna stigma, Holliday jednoducho chce, aby jej fanúšikovia a sledovatelia vedeli jej skutočný pohľad na cvičenie. „Chcem, aby ste všetci vedeli, že moje pocity týkajúce sa kondície a „zdravia“ nemajú nič spoločné s chudnutím a so zlepšovaním môjho duševného zdravia a posilňovaním seba samého,“ napísala. "Trvalo mi dlho, kým som si uvedomil, že sa chcem ctiť v akejkoľvek fyzickej podobe." (Súvisiace: Ako Tess Holliday zvyšuje sebavedomie svojho tela v zlých dňoch)

Pointa pre Holliday je, že vo fitness ide predovšetkým o to, ako pri cvičení cvičí-nie o to, ako to vyzerá v jej kanáli na Instagrame, alebo o to, koľko „lajkov“ príspevok získa. IG Story rekapitulujúci váš tréning vyprší po 24 hodinách. Čo sa týka vzrušujúceho prívalu endorfínov, ktorý sa vám dostane po náročnom tréningu? To nevyprší.

Skontrolovať pre