Aká farba by mala byť vaša reč a čo označujú rôzne farby?

Obsah

• Farba typického „zdravého“ jazyka
• Farby „nezdravého“ jazyka
• Diagnóza jazyka v čínskej medicíne
• Kedy navštíviť lekára
• Dlhodobé zmeny farby
• Zmeny veľkosti alebo tvaru
• Zmeny vlhkosti alebo povlaku
• Pozoruhodné zmeny vo vašom jazyku by mali prehliadnuť lekár alebo zubár
• Jedlo so sebou

Aj keď si možno myslíte, že váš jazyk má iba určitú farbu, pravdou je, že tento malý svalový orgán môže mať rôzne farby. Jazyk môže mať červený, žltý, fialový alebo iný odtieň a určité zdravotné podmienky môžu dokonca určovať jeho tvar.

Nie je nezvyčajné, že váš jazyk má inú farbu, ale stále to nie je známka optimálneho zdravia.

Ak vás zaujíma, či sa farba vášho jazyka považuje za „zdravú“, prečítajte si ďalej, aby ste sa dozvedeli, čo znamenajú všetky možné odtiene a kedy by ste mali vyhľadať lekára.

Farba typického „zdravého“ jazyka

Aj keď jazyk každého môže vyzerať trochu inak, „typický zdravý“ jazyk má podobné vlastnosti. Mala by byť ružová s tenkým belavým povlakom na povrchu.

Papily sú rozšírené aj na zdravom jazyku. Sú to malé uzlíky pozdĺž povrchu, ktoré vám pomôžu jesť a ochutnať jedlo.

Farby „nezdravého“ jazyka

Keď je tvoj jazyk nie jeho normálna ružová farba, mohli by ste mať závažný zdravotný problém. Ďalej uvádzame ďalšie farby, ktoré váš jazyk môže mať a čo by mohli znamenať.

• Červená. Červený (nie tmavo ružový) jazyk by mohol naznačovať, že je niečo také jednoduché ako nedostatok vitamínu B, ktorý sa dá napraviť doplnením. Šarlach, ekzémy a Kawasakiho choroby môžu tiež spôsobiť začervenanie jazyka. Červené škvrny s bielymi okrajmi pozdĺž jazyka sú zriedkavým, ale neškodným stavom, ktorý sa nazýva geografický jazyk.
• Fialová. Problémy so srdcom a zlý celkový krvný obeh môžu spôsobiť, že váš jazyk bude fialový. Fialový jazyk sa môže vyskytnúť aj pri Kawasakiho chorobe.
• Modrá. Modrý jazyk môže naznačovať zlý obeh kyslíka v krvi. Môže to byť pripísané problémom s pľúcami alebo ochorením obličiek.
• Žltá. Ak fajčíte alebo používate žuvací tabak, váš jazyk môže mať žltý vzhľad. Niekedy môže žltačka spôsobiť aj žltačka a psoriáza.
• Šedá. Problémy s trávením môžu niekedy spôsobiť, že váš jazyk bude šedivý. Môžu za to aj peptické vredy alebo ekzémy.
• Biely. Biely jazyk zvyčajne spôsobujú biele škvrny, ktoré rastú na povrchu. Spravidla sú spôsobené plesňovými infekciami, ako je drozd ústny. Antifungálne lieky môžu tieto náplasti vyčistiť. Biely jazyk môže byť tiež spôsobený benígnymi stavmi, ako je leukoplakia alebo orálny lichen planus, ktoré vytvárajú vzhľad bielych čiar. Niekedy môže byť leukoplakia rakovinová.
• Hnedá. To je zvyčajne neškodné a spôsobené tým, čo jete a pijete. Užívanie tabaku je však ďalšou príčinou hnedého jazyka, škodlivého zvyku, ktorý by mohol potenciálne viesť k prejavom rakoviny ústnej dutiny v jazyku, ako sú napríklad boľavé miesta.
• Čierna. Tmavohnedý až čierny jazyk sa najčastejšie pripisuje baktériám, ktoré pochádzajú z nesprávnych návykov ústnej hygieny. Cukrovka je ďalšou potenciálnou príčinou čierneho jazyka. Niekedy sa vaše papily môžu množiť a vyzerať chlpato, čo je charakteristické pre benígny stav nazývaný chlpatý čierny jazyk.

Diagnóza jazyka v čínskej medicíne

Zdravotné diagnózy podľa jazyka už dávno robia odborníci v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Podľa princípov TCM sa samotný jazyk považuje za vyjadrenie vášho celkového zdravia.

V TČM sa pozorujú štyri hlavné oblasti jazyka:

1. Farba. Farba jazyka sa považuje za najdôležitejšiu indikáciu v TCM zo všetkých. Abnormálne zmeny farieb z dlhodobého hľadiska môžu naznačovať problémy s hlavnými telesnými orgánmi, ako sú srdce, pečeň a obličky.
2. Poťahovanie. Zatiaľ čo zdravý jazyk by mal mať tenký belavý povlak, TCM poznamenáva, že hrubší povlak by mohol naznačovať akútny problém s močovým mechúrom, žalúdkom alebo črevami.
3. Vlhkosť. Vlhkosť vášho jazyka sa zisťuje aj v TCM. Príliš veľa vlhkosti naznačuje „vlhkosť“ v tele, zatiaľ čo suchý jazyk je pravý opak.
4. Tvar. TCM tiež považuje tvar vášho jazyka za dôležitý ukazovateľ vášho zdravia. Napríklad tenký jazyk môže naznačovať stratu tekutín.

Tieto princípy jazyka TCM sa používajú aj v klinických štúdiách. To platí najmä pre farbu jazyka. Jedna štúdia zistila, že farba mala mieru presnosti diagnostiky chorôb takmer 92 percent.

Kedy navštíviť lekára

Dlhodobé zmeny farby

Váš jazyk môže zo dňa na deň vyzerať mierne tmavší alebo svetlejší. Akékoľvek vyššie uvedené dlhodobé zmeny farby by si však mali vyžadovať návštevu lekára.

Zmeny veľkosti alebo tvaru

Tiež by ste mali navštíviť svojho lekára, ak spozorujete zmeny tvaru jazyka, ako sú opuchy, neobvyklé hrčky alebo stenčenie.

Zmeny vlhkosti alebo povlaku

Mali by ste sa tiež pozrieť na akékoľvek zmeny vlhkosti a povlaku, najmä ak si na jazyku všimnete hustý belavý alebo žltkastý film. Tento typ povlaku by sa mohol rozšíriť na ďalšie oblasti úst, čo by mohlo naznačovať infekciu.

Pozoruhodné zmeny vo vašom jazyku by mali prehliadnuť lekár alebo zubár

Počas ročnej fyzickej zmeny môže lekár pozorovať zmeny jazyka. Ak však medzi ročnými návštevami spozorujete akékoľvek zmeny jazyka, nechajte si ich skontrolovať lekárom.

Váš zubný lekár vám pri prehliadkach tiež skontroluje jazyk, aby zistil príznaky infekcie alebo rakoviny ústnej dutiny.

Jedlo so sebou

Možno nebudete pravidelne vidieť svoj jazyk, ale táto často prehliadaná časť tela môže poskytnúť množstvo poznatkov o vašom celkovom zdraví.

Je dôležité, aby ste si každý deň čistili jazyk, aby ste rýchlo sledovali prípadné zmeny. Pri čistení zubov môžete použiť škrabku na jazyk alebo to urobiť zubnou kefkou.

Mali by ste vyhľadať lekára, ak akékoľvek zmeny v jazyku trvajú dlhšie ako dva týždne.