5 trendových potravín roku 2017

Obsah

• 5. Zoodles (tiež známe ako cuketové rezance)
• 4. Káva uvarená za studena
• 3. Keto jedlá
• 2. Ryžovaná zelenina
• 1. Poke misky
• Skontrolovať pre

Pokiaľ ide o hodnotenie trendov v potravinách v roku 2017, ide skôr o to, čo sa na internete stalo virálnym, než o to, čo ľudia v skutočnosti jedli: všetko jednorožce, ovocné člny, modrý majik, gotické jedlá a celý rad ďalších krmív na Instagram, ktoré boli vyrobené -fotografovať jedlá.

Ale potom sú tu veci, ktorými sú ľudia vlastne jesť. Aplikácia na sledovanie jedla Lose It! triedili svoje používateľské údaje za celý rok, aby zistili, čo bolo skutočne trendy. Je zaujímavé, že si všimli nárast počtu protokolov tacos a IPA (sakra áno!). Zaznamenali však aj zvýšenie spotreby kombuchy (fermentovaný čajový nápoj), ovsa cez noc (tu je 20 receptov na ovsené vločky na noc na vyskúšanie) a jablčného octu (ktorý vám môže, ale nemusí dať brušné svaly... a žalúdok bolesť).

Napriek tomu, že všetky tieto tipy zaznamenali v predchádzajúcom roku dramatický nárast, týchto päť najobľúbenejších jedál roku 2017 získalo prvé miesta.

5. Zoodles (tiež známe ako cuketové rezance)

Cuketové rezance zaznamenali podľa Lose It! Nárast o 178 percent. A to z dobrého dôvodu: Sú to perfektný spôsob, ako sa vkradnúť do extra zeleniny, vlákniny a živín bez toho, aby ste mali pocit, že ste sa úplne vzdali pohodlného jedla. Vyskúšajte tieto špirálovité vegetariánske kombá, ktoré presahujú rámec cukety (a urobia z vás celoživotné obrátenie).

4. Káva uvarená za studena

Studená káva zaznamenala 198-percentný nárast logov na Lose It!. V prípade, že to nestačí, správa o nápojoch spoločnosti Goole Trends tiež ukazuje, že záujem o studené varenie raketovo rastie od začiatku roku 2016. Čo je na tom najlepšie? Na vychytený baristický zákusok nemusíte strieľať $$$. Studenú kávu si môžete pripraviť priamo doma a dokonca môžete byť kreatívni s vlastnoručne vyrobenými nanukami alebo lahodným studeným kokteilom.

3. Keto jedlá

Keto diéta priateľská k tukom zaznamenáva v poslednej dobe veľký nárast popularity. (Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o ketogénnej diéte, skrátene keto diéte.) Stratte to! zaznamenali neuveriteľný 332-percentný nárast doplnkov stravy (ako sú keto koktaily, prášky a tyčinky), ako aj vlastné ketogénne verzie normálnych potravín (ako keto palacinky a dokonca kastról na cheeseburger so slaninou).

2. Ryžovaná zelenina

Rovnako ako zoodles, aj varená zelenina je ďalším spôsobom, ako zamaskovať extra porciu produktov ako jeden z vašich škrobov alebo obilnín. Zatiaľ čo ryžový karfiol bol najpopulárnejší, ryžované sladké zemiaky a brokolica boli tiež veľmi populárne polená na Lose It!. Ryžová zelenina ako celok zaznamenala nárast o 392 percent. Ste pripravení vyskúšať to sami? Vyskúšajte tieto recepty s karfiolovou ryžou, ktoré môžete pripraviť za menej ako 15 minút, a tento recept na vyprážanú ryžovú misu, ktorý je lepší ako vytiahnutie.

1. Poke misky

Tieto misky dekonštruovanej sushi dobroty boli vynikajúcim víťazom, čo predstavuje nárast o 412 percent v porovnaní s rokom 2016. Aj keď vychádzanie do poke reštaurácie je najľahším spôsobom, ako si jednu z nich vybrať, existuje niekoľko jednoduchých verzií, ktoré môžete urobiť doma: vyskúšajte toto základná misa na pokos z lososa, tieto vynikajúce nápady na misku na poke alebo zábaly z tuniakového šalátu, ak chcete misku vyhodiť.

Skontrolovať pre