Najlepšie aplikácie jogy z roku 2019

Obsah

• Om
• Denná joga
• Pocket Jóga
• Štúdio jogy
• Jednoducho jóga
• 5 minútová joga
• Down Dog
• Zistite, čo je dobré: Jóga s Adriene
• Asana Rebel
• Udržujte jogu

Om

Jóga je jednou z tých aktivít, ktoré môže ktokoľvek urobiť kdekoľvek, a to platí najmä vtedy, keď máte v telefóne aplikáciu.

Aby sme vám pomohli nájsť tú správnu aplikáciu pre vaše potreby, vyzerali sme najlepšie a nízko pre tohtoročné najlepšie aplikácie pre jogu. Medzi kvalitou obsahu, spoľahlivosťou aplikácií a všetkými týmito hviezdnymi recenziami používateľov sú tieto aplikácie presne to, čo potrebujete, aby ste sa k svojmu obsahu dostali.

Denná joga

iPhone hodnotenie: 4,8 hviezdy

Android hodnotenie: 4,4 hviezdičiek

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Začiatočníci až pokročilí jogíni nájdu v aplikácii Daily Yoga stovky triednych plánov a ásan. Podrobné pokyny vás prevedú každým pohybom a naučíte sa, ako bezpečne zvládnuť náročné úlohy, ako sú plné medzery a ramenné stojany. Aplikácia tiež obsahuje viac ako 50 cvičebných plánov, ktoré vám pomôžu zladiť sa s jogou, globálnou komunitou, ktorá zostane motivovaná a pravidelne aktualizovaným obsahom.

Pocket Jóga

iPhone hodnotenie: 4,7 hviezdy

Android hodnotenie: 4,4 hviezdičiek

Cena: $2.99

Táto aplikácia je ako mať inštruktora jogy vo vrecku vďaka podrobným hlasovým a vizuálnym pokynom, ktoré vás prevedú každou pozíciou a každým dychom. Viac ako 200 krásne ilustrovaných obrázkov vám ukáže správne držanie tela a zarovnanie. Zahrnutý slovník popisuje výhody a techniky rôznych pozícií. Vyberte si z 27 lekcií navrhnutých skúsenými inštruktormi jogy, z ktorých každá má rôzne stupne trvania a ťažkosti.

Štúdio jogy

iPhone hodnotenie: 4,3 hviezdy

Android hodnotenie: 4,3 hviezdy

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Táto aplikácia na jogu a meditáciu typu všetko v jednom obsahuje viac ako 130 videí a meditácií v rozsahu od 5 do 60 minút. Starostlivo kurátorský výber znamená, že vždy môžete nájsť tú správnu triedu a aplikácia vám tiež umožňuje zostaviť si vlastné triedy póza. Rýchlo prehľadajte triedy na základe intenzity, schopností a trvania alebo prehľadajte vybrané zbierky.

Jednoducho jóga

iPhone hodnotenie: 4,7 hviezdy

Android hodnotenie: 4,1 hviezdičiek

Cena: zadarmo

Táto aplikácia ju udržiava jednoduchú pomocou niekoľkých rutín a viacerých pozícií. Vyberte si z 20, 40 alebo 60 minútového cvičenia, alebo si osvojte viac ako 30 pozícií jogy pomocou užitočných inštrukcií pre audio a video.

5 minútová joga

iPhone hodnotenie: 4,7 hviezdy

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Tieto rýchle a účinné jogové stretnutia nikdy netrvajú dlhšie ako 5 minút a stále získate výhody. Vylepšite flexibilitu, zvýšte silu, tónujte svaly a znížte stres - to všetko za päť minút denne pomocou tejto jednoduchej a priamej aplikácie.

Down Dog

iPhone hodnotenie: 4,9 hviezdy

Androidhodnotenie: 4,9 hviezdy

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Vďaka viac ako 30 000 konfiguráciám znamená aplikácia Down Dog zakaždým, keď prídete na svoju podložku, úplne novú jogu. Táto krásna aplikácia obsahuje 3-dňový úvod do jogy a praktiky špeciálne navrhnuté na posilnenie a napnutie chrbta. Pomocou funkcie Boost (platené) zacieľte na 12 rôznych oblastí praxe a vyberte si zo siedmich rôznych inštruktorov jogy, aby vás sprevádzal hlas, ktorý s vami skutočne rezonuje.

Zistite, čo je dobré: Jóga s Adriene

iPhone hodnotenie: 5 hviezdičiek

Androidhodnotenie: 4,7 hviezdy

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Adriene je herec a učiteľ jogy v Austine v Texase a zakladateľ tejto šťastnej úspešnej komunity jogy online. S vašou bezplatnou skúšobnou verziou získate prístup k viac ako sto hodinám jogy v prekrásnych streamovaných videách HD. Nájdite cvičenia jogy založené na trvaní alebo intenzite a začnite hľadať, čo je dobré.

Asana Rebel

iPhone hodnotenie: 4,5 hviezdičiek

Android hodnotenie: 4,2 hviezdičiek

Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Jóga ako fitnes je myšlienka Asana Rebel, ktorá ponúka kombináciu tréningov inšpirovaných jogou, ktoré vám pomôžu získať formu a zlepšiť silu, flexibilitu a rovnováhu. Nájdite cvičenia na základe vašich osobných cieľov a pripravte sa na prácu!

Udržujte jogu

Android hodnotenie: 4,7 hviezdy

Cena: Zadarmo na stiahnutie; 1,99 - 4,99 dolárov za položku

Ponúka viac ako 400 ásanov, 10 plánov na sedenie jogy a 7 meditačných kurzov. Ponúka Keep Yoga výhody pre telo i dušu. Skúsení a začínajúci odborníci nájdu hlasové pokyny, podrobné popisy a profesionálne videá, ktoré vás prevedú vašou praxou. Aplikácia je tiež vybavená sekciou meditácie, kde sa naučíte zaostrovať, dýchať a trénovať svoju myseľ iba za 15 minút denne.

Ak chcete nominovať aplikáciu pre tento zoznam, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].

Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, edituje a konzultuje veľkú skupinu stálych a rastúcich klientov ako štvormesačnú mamičku v domácnosti, ktorá sa tlačí do bočného koncertu ako pomocná riaditeľka pre akadémiu bojových umení.