Najlepšie čaje na bolesti hlavy

Obsah

• 1. Harmančekový čaj
• Zloženie
• Prípravný režim
• 2. Čučoriedkový čaj
• Zloženie
• Prípravný režim
• V videu sa dozviete, ako robiť masáž, ktorá bojuje aj proti bolesti hlavy:
• 3. Čaj z Angeliky a kustovnice
• Zloženie
• Prípravný režim
• 4. Čaj so zázvorom, lipou a harmančekom
• Zloženie
• Prípravný režim
• 5. Čaj z avokádových listov
• Zloženie
• Prípravný režim

Užívanie čajov, ako je harmanček, čučoriedky alebo zázvor, je dobrou prírodnou voľbou, ktorá sa vám môže pokúsiť uvoľniť hlavu bez toho, aby ste museli používať napríklad lekárenské lieky ako Paracetamol, ktoré v nadmernom množstve môžu intoxikovať napríklad pečeň.

Na odstránenie bolesti hlavy je však potrebné odstrániť jej príčinu, ktorou môže byť napríklad stres, nesprávna strava alebo konzumácia stimulujúcich jedál, napríklad kokakoly a kávy.

Ak bolesť hlavy trvá dlhšie ako 3 dni alebo je veľmi silná a neumožňuje vám otvoriť oči alebo sa pohnúť, je veľmi dôležité ísť do nemocnice, zistiť príčinu a zahájiť najvhodnejšiu liečbu. Okrem toho, ak užívate liek odporúčaný lekárom, nemali by ste tiež nahradiť jeho použitie týmito čajmi, ktoré slúžia iba ako doplnok.

Vyskúšajte 4 hlavné typy bolesti hlavy a čo robiť.

1. Harmančekový čaj

Vynikajúcou domácou liečbou bolesti hlavy je harmančekový čaj, ktorý je tiež upokojujúci a pomáha vám relaxovať.

Zloženie

• 1 čajová lyžička kvetov harmančeka;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Pridajte kvety harmančeka do pohára s vodou, zakryte ich, nechajte 3 minúty odstáť a potom preceďte a vyberte kvety z vody. Necháme zohriať a vypijeme ďalej. Tento čaj je možné osladiť cukrom alebo medom. Je vhodné si tento čaj dať, keď pocítite bolesť hlavy alebo hneď ako začne.

2. Čučoriedkový čaj

Čučoriedka je skvelým domácim riešením na ukončenie bolesti hlavy a kocoviny, pretože detoxikuje a odbúrava pečeň, čím eliminuje jednu z najbežnejších príčin bolesti hlavy.

Zloženie

• 1 pohár vody;
• 1 lyžica nasekaných listov boldo.

Prípravný režim

Pripravte čaj tak, že 1 šálku vody uvediete do varu a potom vypnete oheň, pridáte 1 lyžicu sušených listov boldo. Prikryjeme a počkáme, kým vychladnú, precedíme a dosladíme podľa chuti. Tento čaj sa má užívať 3krát denne, aby sa zmiernili príznaky bolesti hlavy a kocoviny.

V videu sa dozviete, ako robiť masáž, ktorá bojuje aj proti bolesti hlavy:

3. Čaj z Angeliky a kustovnice

Dať si čaj s angelikou a kustovnicou je neomylná kombinácia na ukončenie bežných bolestí hlavy, pretože majú febrifugálnu vlastnosť, ktorá okrem eliminácie horúčky zmierňuje aj bolesť hlavy.

Zloženie

• 1 hrsť koreňa angeliky;
• 1 hrsť z tisíc mužov;
• 1 hrsť kobyly;
• 3 bobkové listy;
• 2 poháre vody.

Prípravný režim

Vložte všetky prísady do panvice a povarte ich niekoľko minút, potom vypnite oheň, panvicu prikryte a počkajte, kým vychladne. Preceďte a dajte čaj do šálky pod plátkom citróna a vezmite ho ďalej. Podľa chuti doslaďte, ak chcete.

Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť kedykoľvek a sú chorobou, ktorá môže postihnúť kohokoľvek. Skúste pozorovať, čo spôsobilo bolesť hlavy, a odstráňte tento stimul. Dajte si čaj a relaxujte.

4. Čaj so zázvorom, lipou a harmančekom

Vynikajúcim domácim liekom na bolesti hlavy je bylinkový čaj zo zázvoru, harmančeka a lipy. Ďumbier je hlavnou zložkou tohto domáceho lieku a znižuje produkciu chemikálií spôsobujúcich bolesť. Harmanček a lipa sú upokojujúce mydlá, ktoré pomáhajú zmierňovať fyzické a duševné napätie, takže jednotlivci sú uvoľnenejší a menej znepokojení.

Zloženie

• 1 čajová lyžička nasekaného koreňa zázvoru;
• 1 čajová lyžička sušeného harmančeka;
• 1 čajová lyžička sušeného lipového kvetu;
• 250 ml vody.

Prípravný režim

Ak chcete pripraviť tento domáci liek, pridajte zázvor do panvice s vodou a povarte ho 5 minút. Po stanovenom čase je potrebné pridať listy harmančeka a lipy a nechať ich lúhovať približne 10 minút. Preceďte a doslaďte podľa vašich predstáv.

5. Čaj z avokádových listov

Skvelým domácim liekom na bolesti hlavy je pitie čaju z listov avokáda. Tieto listy majú upokojujúce a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať s bolesťami hlavy s napätím, a preto sa môžu konzumovať vo forme čaju alebo na prípravu obkladov.

Môžete použiť čerstvé listy, práve odstránené zo stromu avokáda alebo suché listy.

Zloženie

• 20 g nasekaných listov avokáda;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Vodu privedieme k varu a potom pridáme listy avokáda. Požiar odstavte, panvicu prikryte a nechajte vychladnúť. Preceďte a vypite 1 šálku potom a niekoľkokrát počas dňa.

Ďalším spôsobom, ako využiť vlastnosti listov avokáda, je naniesť celé varené a studené listy na čelo a nechať ich pôsobiť asi 15 až 20 minút.