Ako liečiť hlavné typy dislokácie

Obsah

• Ako urýchliť zotavenie z dislokácie
• Ako obnoviť pohyby po odstránení imobilizácie

Liečba dislokáciou by sa mala začať čo najskôr v nemocnici, a preto, keď sa to stane, odporúča sa okamžite ísť na pohotovosť alebo zavolať sanitku s volaním 192. Pozrite sa, čo robiť v: Prvá pomoc pri dislokácii.

K dislokácii môže dôjsť v ktoromkoľvek kĺbe, je však častejšia v oblasti členkov, lakťov, ramien, bedier a prstov, najmä pri praktikovaní kontaktných športov, napríklad futbalu alebo hádzanej.

Liečba sa zvyčajne líši podľa kĺbu a stupňa poranenia, pričom hlavné formy liečby zahŕňajú:

• Zníženie dislokácie: je to najpoužívanejšie ošetrenie, pri ktorom ortopéd upraví kosti kĺbu do správnej polohy manipuláciou s postihnutou končatinou. Túto techniku ​​je možné vykonať v lokálnej alebo celkovej anestézii, v závislosti od bolesti spôsobenej úrazom;
• Imobilizácia dislokácie: robí sa to vtedy, keď kosti kĺbu nie sú ďaleko od seba alebo po zmenšení, umiestnením dlahy alebo praku, aby bol kĺb nehybný 4 až 8 týždňov;
• Dislokačná chirurgia: používa sa v najťažších prípadoch, keď ortopéd nie je schopný umiestniť kosti na správne miesto alebo ak sú postihnuté nervy, väzy alebo cievy.

Po týchto kúrach ortopéd zvyčajne odporúča absolvovať fyzioterapeutické sedenia na posilnenie svalov, zmiernenie zápalu, uľahčenie hojenia a podporu stability kĺbov pomocou fyzioterapeutických a cvičebných prístrojov.

Ako urýchliť zotavenie z dislokácie

Na urýchlenie zotavenia z vykĺbenia a zabránenie zhoršeniu úrazu je dôležité prijať určité preventívne opatrenia, ako napríklad:

• Nejazdite v aute prvé 2 týždne, aby ste zabránili tomu, aby sa švih vozidla pohyboval kĺbom;
• Vyvarujte sa náhlych pohybov s postihnutou končatinou, a to ani po odstránení imobilizácie, najmä v prvých 2 mesiacoch;
• K športu sa vráťte iba 3 mesiace po začiatku liečby alebo podľa pokynov ortopéda;
• Užívajte protizápalové lieky predpísané lekárom včas, aby ste zmiernili zápal kĺbov;

Tieto preventívne opatrenia sa musia prispôsobiť postihnutému kĺbu. Napríklad v prípade vykĺbenia ramena je dôležité zabrániť tomu, aby ste prvé 2 mesiace nezachytávali ťažké predmety.

Ako obnoviť pohyby po odstránení imobilizácie

Po odstránení imobilizácie je normálne, že pohyby sú trochu viac zaseknuté a majú menšiu svalovú silu. Spravidla, keď je osoba imobilizovaná až na 20 dní len za 1 týždeň, je už možné vrátiť sa k normálnej mobilite, ale keď je imobilizácia nevyhnutná na viac ako 12 týždňov, svalová stuhnutosť môže byť veľká a vyžaduje fyzickú terapiu.

Doma, aby ste obnovili pohyblivosť kĺbov, môžete „namočený“ kĺb nechať asi 20 až 30 minút v horúcej vode. Pomáha tiež pokus o pomalé natiahnutie ruky alebo nohy, nemali by ste však trvať na tom, či sú bolesti.