Vypuklé disky: O bolesti v krku

Obsah

• Ich kosti
• Čo je vydutý disk?
• Príčiny vypuklých diskov
• Ako sa diagnostikujú vypuklé disky?
• Možnosti liečby

Pravdepodobne budete brať svoje krčné kosti (nazývané krčné stavce) samozrejmosťou, ale majú významnú úlohu. Okrem podpory hlavy, ktorá váži okolo 9 až 12 libier, vám tiež umožňujú otočiť hlavu o 180 stupňov. To môže mať dosť daň na vašich krčných stavcoch, siedmich najcitlivejších kostiach vašej chrbtice.

Keď to vieme, dáva zmysel, že váš krk môže mať z času na čas problémy. Jedným z najzávažnejších problémov týkajúcich sa kostí krku je vydutý disk.

Ich kosti

Ak ste sa už niekedy dôkladne pozerali na krčné kosti morky alebo kurčaťa, nepochybne ste videli, ako sa všetky tieto malé stavcové kosti spájajú a vytvárajú chrbticu. Svaly, väzy a šľachy spájajú jednotlivé stavce s nasledujúcimi. Obratle sú v tvare prstenca, vďaka čomu má vaša chrbtica dutý kanál, ktorý obklopuje a chráni milióny nervových vlákien tvoriacich miechu.

Máte celkom 24 stavcov a sedem najvyšších je v krku. Horná časť chrbtice je krčná chrbtica. Pod ňou je hrudná chrbtica a pod hrudnou chrbticou je bedrová chrbtica. Tieto tri časti chrbtice spolu s krížovou kosťou a kostrčíkom (chvostová kosť) pod bedrovou oblasťou tvoria chrbticu.

Čo je vydutý disk?

Medzi jednotlivými stavcami je kotúč naplnený gélom, ktorý pôsobí ako tlmič nárazov a pomáha pri pohybe chrbtice. Poškodený disk sa môže vydutie a tlačiť dozadu do miechového kanála.Disk sa zvyčajne vydúva smerom k jednej strane kanála (buď vpravo alebo vľavo), a preto je pravdepodobné, že ľudia s vypuklým diskom budú mať bolesti a brnenie iba na jednej strane tela.

Vypuknutý disk v krku môže byť relatívne bezbolestný. Alebo to môže spôsobiť silnú bolesť v krku, ako aj na plecia, hrudník a ruky. Môže to tiež spôsobiť znecitlivenie alebo slabosť vašich rúk alebo prstov. Niekedy môže táto bolesť a necitlivosť spôsobiť, že si myslíte, že máte infarkt.

Niektorí ľudia nesprávne používajú výrazy vydutý disk a herniovaný disk. Herniovaný disk je úplne pretrhnutý disk. Vypuklé disky sa môžu nakoniec stať herniovanými diskami.

Príčiny vypuklých diskov

Miechové disky absorbujú veľa opotrebenia. Postupom času sa začnú degenerovať a oslabovať. Degeneratívne ochorenie disku je najbežnejšou príčinou vydutých diskov, ktoré často vedú k spinálnej osteoartritíde. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť vydutie diskov alebo k nim prispievať, patria:

• napätie alebo zranenie
• obezita
• fajčenie
• zlé držanie tela
• nečinnosť

Ako sa diagnostikujú vypuklé disky?

Ak máte bolesť, ktorá by mohla byť spôsobená vydutým alebo herniovaným diskom, lekár vám vykoná fyzickú skúšku. Pravdepodobne budete mať aj jeden alebo viac zobrazovacích testov. Patria sem rôntgenové lúče, skenovanie pomocou počítačovej tomografie (skenovanie CAT alebo CT) a skenovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Váš lekár môže odporučiť elektromyogram (EMG) na kontrolu stavu postihnutých nervov.

Možnosti liečby

Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s vydutým diskom.

• Konzervatívna liečba sa tiež nazýva neoperačná liečba. Zahŕňa odpočinok a lieky a často stačí na vyliečenie vydutého krčka maternice.
• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, sú liekmi prvej triedy na vydutie diskov. V prípade silnejšej bolesti vám lekár môže predpísať uvoľňovač svalovej hmoty alebo odľahčenie narkotickej bolesti.
• Fyzikálna terapia (PT) môže zmierniť tlak na nerv.
• Trakčné zariadenia doma môžu zmierniť tlak na nervy.
• Injekcie kortizónu (známe ako epidurálne injekcie steroidov alebo ESI) do chrbtice môžu poskytnúť dlhodobú úľavu.
• Cervikálna hernia sa lieči rôznymi chirurgickými postupmi. Avšak iba asi 10 percent ľudí s vypuklými diskami nakoniec vyžaduje chirurgický zákrok.

Cvičenie krku pre herniovaný disk »