Balet mi pomohol znova sa spojiť s mojím telom po znásilnení - teraz pomáham druhým urobiť to isté

Obsah

• Skontrolovať pre

Vysvetliť, čo pre mňa tanec znamená, je náročné, pretože si nie som istý, či sa to dá vyjadriť slovami. Som tanečník takmer 28 rokov. Začalo to ako kreatívne východisko, ktoré mi dalo šancu byť svojim najlepším ja. Dnes je to oveľa viac. Už to nie je len koníček, práca alebo kariéra. Je to nutnosť. Bude to moja najväčšia vášeň, až kým nezomriem-a vysvetliť, prečo sa musím vrátiť k 29. októbru 2012.

Najviac na mne trčí to, ako som bol nadšený. Chystal som sa presťahovať do nového bytu, práve ma prijali na školu, aby som dokončil štúdium pedagogiky, a chystal som sa ísť na neuveriteľný konkurz do hudobného videa. Všetky tieto úžasné veci sa diali v mojom živote. Potom sa to všetko škrípalo, keď ma v lese mimo môjho bytového komplexu v Baltimore napadol a znásilnil neznámy človek.

Útok je zahmlený, pretože som bol zasiahnutý hlavou a bol sotva pri vedomí, keď sa to stalo. Bol som však dostatočne súdržný na to, aby som vedel, že ma počas priestupku bili, okradli, pomočili a opľuli. Keď som prišiel, nohavice som mal pripevnené za jednu nohu, moje telo bolo pokryté škrabancami a škrabancami a vo vlasoch som mal blato. Ale potom, čo si uvedomil, čo sa stalo, alebo skôr to, čo bolo urobené do ja, prvý pocit, ktorý som mal, bol ten pocit hanby a hanby-a to som nosil so sebou veľmi dlho.

Oznámil som znásilnenie polícii v Baltimore, dokončil som súpravu na znásilnenie a všetko, čo som mal pri sebe, som predložil ako dôkaz. Samotné vyšetrovanie však bolo hrubým justičným zneužitím. Počas celého procesu som sa snažil zo všetkých síl mať zdravú myseľ, ale nič ma nemohlo pripraviť na necitlivosť, ktorú som dostal. Dokonca aj keď som znova a znova vyrozprával utrpenie, orgány činné v trestnom konaní sa nevedeli rozhodnúť, či budú pokračovať vo vyšetrovaní ako znásilnenie alebo ako lúpež – a nakoniec to úplne vzdali.

Od toho dňa uplynulo päť rokov. A navrch stále neviem, kto ma porušil, ani neviem, či bola moja súprava na znásilnenie vôbec testovaná. Vtedy som mal pocit, že sa ku mne správajú ako k vtipu. Mala som pocit, že ma zosmiešňujú a neberú vážne. Celkový tón, ktorý som dostal, bol „Prečo áno vy nech sa to stane?"

Práve keď som si myslel, že môj život sa už nemôže rozpadnúť, som sa dozvedel, že moje znásilnenie vyústilo do tehotenstva. Vedela som, že chcem ísť na potrat, ale predstava, že to urobím sama, ma desila. Plánované rodičovstvo vyžaduje, aby ste so sebou po zákroku zobrali niekoho, kto sa o vás postará, napriek tomu sa mi nikto z mojej životnej rodiny, ani priateľov, nedostal k dispozícii.

Vošiel som teda do PP sám, plakal som a prosil ich, aby mi to umožnili. Keďže poznali moju situáciu, ubezpečili ma, že mi ponechajú schôdzku a sú tu pre mňa na každom kroku. Dokonca mi zohnali taxík a postarali sa, aby som sa vrátil domov v poriadku. (Súvisiace články: Ako by kolaps plánovaného rodičovstva mohol ovplyvniť zdravie žien)

Keď som v tú noc ležal vo svojej posteli, uvedomil som si, že som strávil jeden z najťažších dní svojho života spoliehaním sa na úplne cudzích ľudí, ktorí mi budú oporou. Bol som plný znechutenia a cítil som, že som pre všetkých ostatných príťažou kvôli niečomu, čo mi bolo urobené. Neskôr by som pochopil, že to je kultúra znásilnenia.

V nasledujúcich dňoch som sa nechal pohltiť svojimi rozpakmi a hanbou, upadol som do depresie, ktorá viedla k pitiu, užívaniu drog a promiskuite. Každý preživší zvláda svoju traumu rôznymi spôsobmi; v mojom prípade som sa nechal vyčerpať a hľadal som situácie, ktoré by ukončili moje nešťastie, pretože som už nechcel byť na tomto svete.

Trvalo to asi osem mesiacov, kým som sa konečne dostal do bodu, keď som vedel, že musím urobiť zmenu. Uvedomil som si, že nemám čas sedieť a sedieť s touto bolesťou vo mne. Nemal som čas rozprávať svoj príbeh znova a znova, kým konečne niekto počuť ja. Vedel som, že potrebujem niečo, čo by mi pomohlo znova sa zamilovať do seba-aby som sa dokázal preniesť cez tieto chýbajúce pocity, ktoré som mal voči svojmu telu. Tak sa tanec vrátil do môjho života. Vedel som, že sa k tomu musím obrátiť, aby som získal späť svoju sebadôveru a čo je dôležitejšie, naučiť sa znova cítiť bezpečne.

Vrátil som sa teda do triedy. O útoku som nepovedal svojmu inštruktorovi ani spolužiakom, pretože som chcel byť na mieste, kde už nie som že dievča. Ako klasický tanečník som tiež vedel, že ak to budem robiť, musím dovoliť svojej učiteľke, aby na mňa položila ruky, aby mi upravila formu. V týchto chvíľach som musel zabudnúť na to, že som bol obeťou a vpustiť túto osobu do môjho priestoru, čo som presne urobil.

Pomaly, ale isto som opäť začal cítiť spojenie so svojim telom. Sledovanie môjho tela v zrkadle väčšinu dňa, ocenenie mojej formy a umožnenie niekomu inému manévrovať s mojím telom takým osobným spôsobom mi pomohlo získať späť svoju identitu. Ale čo je dôležitejšie, začalo mi to pomáhať vyrovnať sa s mojím útokom, ktorý bol monumentálnou súčasťou môjho pokroku. (Súvisiace: Ako mi plávanie pomohlo zotaviť sa zo sexuálneho útoku)

Zistil som, že chcem použiť pohyb ako spôsob, ktorý mi pomôže uzdraviť sa, ale nemohol som tam nájsť nič, čo by sa na to zameralo. Ako prežili ste sexuálne útoky, buď ste mali možnosť ísť na skupinovú alebo súkromnú terapiu, ale nič medzi tým nebolo. Neexistoval žiadny program založený na aktivitách, ktorý by vás vykonal krokmi k tomu, aby ste sa znova naučili starať sa o seba, mať sebalásku alebo stratégie, ako sa necítiť ako cudzinec na vlastnej koži.

Tak sa zrodil Ballet After Dark. Bol vytvorený s cieľom zmeniť tvár hanby a pomôcť tým, ktorí prežili sexuálne traumy, prepracovať sa k telesnosti posttraumatického života. Je to bezpečný priestor, ktorý je ľahko dostupný ženám všetkých etník, tvarov, veľkostí a pôvodu, pomáha im spracovať, prebudovať a získať späť svoje životy na akejkoľvek úrovni traumy.

Práve teraz organizujem mesačné workshopy pre tých, ktorí prežili, a ponúkam množstvo ďalších tried, vrátane súkromnej výučby, kondičnej prípravy, prevencie zranení a predĺženia svalov. Od spustenia programu som sa nechal osloviť ženami z Londýna do Tanzánie s otázkou, či plánujem návštevu alebo či existujú nejaké podobné programy, ktoré by som mohol odporučiť. Žiaľ, žiadne nie sú. Preto veľmi tvrdo pracujem na vytvorení globálnej siete pre tých, ktorí prežili, pomocou baletu ako zložky, ktorá nás všetkých spojí.

Ballet After Dark presahuje len inú tanečnú inštitúciu alebo miesto, kam sa chystáte získať kondíciu a zdravie. Je to o šírení posolstva, že sa môžete vrátiť na vrchol – že môžete mať život, v ktorom ste silní, splnomocnení, sebavedomí, odvážni a sexi – a že hoci môžete byť všetkými týmito vecami, musíte robiť prácu. To je miesto, kde vstupujeme my. Aby sme vás postrčili, ale aj aby sme vám prácu trochu uľahčili. (Súvisiace články: Ako hnutie #MeToo šíri povedomie o sexuálnom zneužívaní)

Najdôležitejšie je, že chcem, aby ženy (a muži) vedeli, že aj keď som sa uzdravením prešiel sám, vy to nemusíte. Ak nemáte rodinu a priateľov, ktorí by vás podporovali, vedzte, že ja ich mám a môžete sa na mňa obrátiť a zdieľať toľko, koľko potrebujete. Tí, ktorí prežili, musia vedieť, že majú spojencov, ktorí ich budú brániť proti tým, ktorí veria, že sú objektmi, ktoré sa majú použiť – a na to je tu Balet After Dark.

Dnes bude jedna z piatich žien v určitom okamihu svojho života sexuálne napadnutá a len jedna z troch z nich to niekedy nahlási. Je načase, aby ľudia pochopili, že predchádzanie sexuálnemu násiliu a dúfajme, že jeho ukončenie, nás všetkých povedie k tomu, že budeme spolupracovať vo veľkom aj v malom, aby sme vytvorili kultúru bezpečia.

Skontrolovať pre