Týždeň som si vyskúšal život ako fitness influencer

Obsah

• 1. deň: Smoothie Bowl
• Deň 2: Jóga na neistých miestach
• Deň 3: Selfie po behu
• Deň 4: Video zo zlého cvičenia
• 5. deň: Pokus o smoothie #100
• 6. deň: Odborné použitie samospúšte
• 7. deň: Shoefie
• Skontrolovať pre

Rovnako ako mnoho iných mileniálov trávim veľa času jedením, spánkom, cvičením a plytvaním nespočetnými hodinami na sociálnych sieťach. Ale vždy som svoje behy a jazdy držal oddelene od svojej závislosti na Instagrame. Moje cvičenia sú spôsobom, ako sa zbaviť neustálej online komunikácie, a preto považujem za mätúce a pôsobivé aj to, že ľudia si kombináciou týchto dvoch vytvoria kariéru.

Ovplyvňovatelia fitness však tým, že zaznamenávajú svoje raňajky, cvičenia a výstroj, inšpirujú ľudí k tomu, aby sa pustili do svojich aktivít v oblasti fitness a športu, a často pri tom získavajú sponzorstvo značky. Len ako robia všetko tak krásne? Celý životný štýl sa mi zdal príliš dobrý na to, aby bol pravdivý-a taký je-, tak som si povedal, že to vyskúšam na vlastnej koži. Chcem povedať, ako ťažké to môže byť v skutočnosti?

Preto som si na jeden týždeň vyskúšala žiť ako fitness instagramer. Napodobnil by som niektoré z ich osvedčených fotografických operácií, ako sú nereálne pekné selfie po telocvični, získanie videa o cvičení v telocvični (prostredníctvom IG manžela alebo statívu), misky na smoothie na úrovni food stylistov, perfektne natočené topánky a pózu z jogy uprostred malebného miesta.

Vyšiel by som z tohto úsilia inšpirovaný na zverejnenie mojej fitness rutiny? Alebo by som si bol viac než kedykoľvek predtým istý, že moji burpees by mali zostať za zatvorenými dverami?

1. deň: Smoothie Bowl

Na začiatku svojho pátrania by som sa zaradil do hry o fitstagram s smoothie bowl. Nedržiac sa žiadneho konkrétneho receptu, vzala som osud do vlastných rúk zmiešaním kombinácie mrazeného manga a jahôd a banánu s práškom kokosového proteínu. Aby toho nebolo málo, pokúsil som sa udržať si ruku a starostlivo som ukladať plátky hrušky, mandlí, opečeného kokosu a malín. Od prípravného prípravku po konečný produkt, vrátane prestávok na nahranie môjho postupu do môjho príbehu IG, celý proces trval asi hodinu-a už som ani nebol hladný po svojom poloroztopenom výtvore.

Deň 2: Jóga na neistých miestach

Ako niekoho, kto má stred rovnováhy podobný ako u batoľaťa, vtiahnuť moje telo do stromovej pózy v zasneženej zalesnenej oblasti bolo také náročné, že mi tečie krv. Našťastie moja sestra, ktorú som prinútil byť mojou provizórnou fotografkou na tento deň, si zachovala trpezlivosť a umenie riadil popoludňajší fotografický sesh s hlbokou vážnosťou. Bolo to trochu sebecké vystaviť moju rodinu a psa (musím dostať tie lajky, však?) chladu, len aby som mohol získať dostatočne slušný záber na Instagrame. Ale hej, musím to urobiť pre ten gram.

Deň 3: Selfie po behu

Ďalší deň, ďalší fitstagram. Ako tieto ženy vyzerajú lesknúce sa s vrkočmi, ktoré sú dosť strapaté na to, aby sa dalo povedať, že cvičia? Prečo ich tváre nie sú červené a spotené ako tie moje? Dúfajúc, že ​​sa tentokrát iba lesknú, vybral som sa na ľahký 5-kilometrový beh vonku s minimálnymi vrstvami, odlepil si čelo a odfotil si rýchlu selfie v mojom špinavom zrkadle.

Deň 4: Video zo zlého cvičenia

Mierna choroba, ktorá ma počas posledných dní fyzicky i psychicky nechávala v hmle, sa vyhrotila a v dôsledku toho bol môj osobný tréning horúcou kašou. Je frivolné povedať svojmu trénerovi, aby si robil videá z toho, ako si drepuješ a zároveň jedným dychom zvolávaš, že omdlíš. Videá sú trápne. Vyzerám ako mäkký kúsok neatletického Play-Doh, ktorý hádže medicinbal do vzduchu. Zatiaľ som požiadal dvoch ľudí, aby ma zachytili, že vyzerám silne alebo fit a v oboch prípadoch som cítil potrebu ospravedlniť sa. Ochorejú niekedy fitstagrameri? Majú niekedy zlý tréning? Oh! Alebo majú zásobu fotografií a videí na takýto upršaný (dusný) deň? Dnes mám veľa otázok.

5. deň: Pokus o smoothie #100

Skúsil som ďalšiu smoothie misku, tentoraz s čučoriedkami a špenátom, aby som vytvoril niečo, o čom som si myslel, že bude mať celkom modrý odtieň, ale v polovici procesu som si začal myslieť, že som mal pravdepodobne postupovať podľa skutočného receptu, a nie hádzať veci do seba. Magická guľka. Možno potom dostanem zmes, ktorá nebola smutným odtieňom tmavozelenej purpurovej. Na vrch som hodila čerstvé ovocie, aby som to zakryla.

6. deň: Odborné použitie samospúšte

Dnešok bol najautentickejší ~, aký som s týmto projektom doteraz cítil. Obliekol som si svoje najlepšie čierne cvičebné oblečenie a zamieril som do telocvične na HIIT okruh. Našťastie bola telocvičňa o 10:30 vo štvrtok ráno dosť prázdna, takže som si mohol oprieť telefón o stenu a nastaviť samospúšť bez strachu z úsudku. Možno tomu začínam rozumieť.

7. deň: Shoefie

Týždeň je za nami a musím priznať, že sa mi trochu uľavilo. Priatelia zachytili moju rýchlu zmenu v štýle Insta a začali spochybňovať moje motívy. Nemôže dievča milovať dobrého burpee? Zajtra sa budem cítiť príjemne, keď si uvedomím, že môžem svoj telefón bezpečne nechať vo svojom FlipBelte, keď si idem zabehať. Ale zatiaľ vám ponechávam obrázok mojich obutých topánok v mojej neúrodnej štvrti South Philly, aby som experiment ukončil.

Nakoniec, najväčšia vec, ktorú som sa naučil, je, že byť fitness influencerom je tvrdá práca. Dokonale upravené fotografie vyžadujú veľa plánovania. Vedieť, čo budete jesť, ako a kde budete cvičiť, čo si oblečiete a ako to budete zachytávať a zdieľať, je pre tento životný štýl zásadné. Neexistuje nič, čo by bolo, keby ste si obuli staré smutné bežecké tenisky a natiahli si tričko z univerzitného futbalu. Bol som dosť naivný, keď som si myslel, že odfotenie smoothie misky bude trvať len minútu alebo dve, alebo že by som si počas cvičenia mohol bez problémov urobiť obrázok bez toho, aby som bol ponížený alebo prerušovaný.

Možno je najlepšie nechať fitspo na profesionálov. Som úplne v poriadku, keď sa viac sústredím na svoje dlhé behy, ako mám rád.

Skontrolovať pre