Čo bolo potrebné na dobytie (súčasť) ultra maratónu Runfire Cappadocia v Turecku

Obsah

• Skontrolovať pre

Čo je potrebné na to, aby ste prešli 160 míľ spálenou tureckou púšťou? Skúsenosti, určite. Želanie smrti? Možno.Ako cestnému bežcovi mi nie sú cudzie dlhé trate, no vedel som, že prihlásiť sa na Runfire Cappadocia Ultra Marathon by bolo mýtické dobrodružstvo, ktoré testuje vytrvalosť, dokonca aj pre multimaratónca, ako som ja.

Cestoval som 16 hodín z New Yorku do dediny Uchisar v Kappadokii. Ale môj prvý skutočný úvod do tohto regiónu prišiel prostredníctvom jazdy teplovzdušným balónom v strednej Anatólii. Polosuchá Kapadócia bola domovom starých Chetitov, Peržanov, Rimanov, byzantských kresťanov, Seldžukov a osmanských Turkov a bolo ľahké oceniť majestátnosť terénu, ktorým som sa chystal prebehnúť, keď som sa vznášal nad skalnými útvarmi známymi ako „víla“. komíny“. Ružové odtiene Rose Valley, hlboké rokliny v údolí Ihlara, skalnaté štíty hradu Uchisar a chodníky vyrezávanými kaňonmi sľubovali zážitok, ktorý sa vám naskytne raz za život. (Rovnako ako týchto 10 najlepších maratónov na cestu okolo sveta.)

Môžete to však nazvať raz za život, ak už snívate o tom, že to urobíte znova?

Pred pretekami sme rozložili tábor v tradičných tureckých stanoch v Love Valley. So šiestimi rôznymi možnosťami od jednodňového 20 km (približne polmaratónu) až po sedemdňový, plne sebestačný 160-míľový ultramaratón, bolo pokrytých všetkých 90 dobrodruhov na mojej ceste. Najpopulárnejšie kategórie sú štvor- a sedemdňové „mini“ ultras, kde športovci zdolávajú 9 až 12 míľ za deň medzi jedlami v tábore. Preteky prekonávajú skalné výbežky, poľnohospodárske polia, svieže údolia, vidiecke dediny, kráterové jazero a suché slané jazero Tuz. Dni sú horúce, tlačí 100 ° F a noci sú chladné a klesajú až na 50 ° F.

Prihlásil som sa na RFC 20K-moje prvé trailové preteky vôbec-spolu s ďalšími dvoma dňami behu. Rýchlo som však zistil, že takmer 13 míľ Kappadokiou bude najťažších a najkrajších kilometrov, aké som kedy stretol. Zo 100 pretekov a nespočetného množstva behov, ktoré som absolvoval na šiestich kontinentoch, nebol žiadny taký horúci, kopcovitý, skľučujúci a vzrušujúci ako Runfire Cappadocia. Ako ťažké sú tieto preteky? Víťazný čas v ktoromkoľvek cestnom polmaratóne je medzi 1 hodinou a 1 hodinou 20 minútami. Víťazný čas na RFC 20K bol 2 hodiny a 43 minút. Tým víťazom bol iba osoba do 3 hodín. (Zistite, čo beh v horúčave robí s vašim telom.)

Večer pred 20-kou sme boli informovaní o trati – no zatiaľ čo ultramaratónci cestovali s GPS zariadeniami naprogramovanými na trasu pretekov, my sme mali iba zoznam odbočiek pozdĺž vyznačenej trate. V deň pretekov som sa napriek vyznačenému kurzu stratil. Potom som znova prehral a znova, až kým som nezmeškal konečný časový limit na druhom z dvoch bezpečnostných kontrolných bodov. Prvých päť míľ som dokončil bez udalosti za približne 1 hodinu, 15 minút a ďalších šesť míľ za 2 hodiny, 35 minút. Preteky som zo žartu nazval „Walkfire“ po chôdzi v kruhoch.

Vonku na ceste bolo slnko neúprosné, vzduch suchý, tieň málo a ďaleko. Súhlasil som s tým, že lesk potu premočí moje oblečenie. Pri prechode pecou vyvolávajúcou fatamorgánu som však urobil aj ďalšie opatrenia, aby som sa chránil pred úpalmi, spálením od slnka a dehydratáciou. Bežal som oveľa pomalšie ako zvyčajne a robil som si časté prestávky na prechádzky. Sacharidové a elektrolytové záložky boli nevyhnutné, spolu s veľkým množstvom vody. Okrem fľaše, ktorú som so sebou nosil na úteku, som na kontrolných bodoch hltal celé fľaše vody. Moja bandana buff bola tiež nevyhnutná. Nosil som to ako gamašu a slnečnú clonu na krku a ťahal si to cez ústa, keď bola cesta obzvlášť prašná. A opaľovací krém, sladký opaľovací krém, ako ťa milujem? Aplikoval som každé ráno a v pretekárskom páse som nosil prsty, aby som aplikoval v polovici behu. Navyše, bez tienidiel a šiltu som sa neodvážil urobiť ani krok.

Stratiť sa v anatolskej púšti nakoniec nebolo také strašidelné, ako by sa mohlo zdať. Rovnako ako inde, aj v Turecku, ktoré leží na križovatke Európy a Blízkeho východu, číhajú nebezpečenstvá. Ale v Kappadokii a Istanbule som sa cítil ako svet vzdialený od strastí sveta. Aj keď žena cestovala a behala sama, to, čo som videl na zemi, nevyzeralo ako obrázky v správach.

Dievčatá v šatkách na ceste do nedeľnej školy sa chichotali, keď sme bežali ich vidieckou dedinou. Babičky v hidžáboch mávali z okien druhého poschodia. Mladá žena v úzkych rifliach premýšľala, čo by bežcov priviedlo do jej zaprášenej dedinky. Rovnako trefne vidíte turecké ženy behať v tielkach a šortkách ako pančucháče a tričká. A zvuk moslimského volania k modlitbe vyzývajúci z minaretov mešity bol rovnako upokojujúci ako krásny.

Bežecký svet je povestne priateľský a tureckých bežcov a organizátorov pretekov som našiel medzi tými najprívetivejšími, s akými som sa stretol. Počas 20K som sa spriatelil s ďalšími štyrmi stratenými bežcami, ktorí pochádzali z rôznych kútov Turecka. Rozprávali sme sa, smiali sme sa, robili si selfie, kupovali sme si nápoje v kaviarňach na útese, telefonovali nám predstavitelia závodu a nasmerovali nás späť na ihrisko. Nakoniec sme sa prešli na druhý kontrolný bod po tom, ako sme sa túlali takmer 11 z 13 míľ za 3 hodiny a 49 minút. (Zistite, prečo je Fitness Buddy to najlepšie, čo som kedy zažil.) Získal som svoju prvú DNF (nedokončil) spolu s 25 ďalšími bežcami, ktorí neboli schopní dobehnúť v štvorhodinovom časovom rámci. (Pre informáciu: Súťažilo len 54 bežcov.) Napriek tomu som mal jeden z najpamätnejších pretekov v mojom živote.

Druhý deň Runfire som sledoval pohybujúci sa tím GPS Garmin a sledoval som bežcov počas celého kurzu vo vozidle Volkswagen Amarok. Keď odišlo 20 000 bežcov, mali na stráženie len 40 bežcov. Ultramaratóncov som povzbudil na niekoľkých kontrolných stanovištiach na ceste, kde úradníci ponúkli vodu, lekársku pomoc a miesto v tieni. Potom som bežal posledné štyri míle trate po osamelej, ale krásnej piesočnatej ceste.

Slnečnice vytvárali vetry cez spaľujúcu poľnohospodársku pôdu a lemovali cestu posiatu poľnými kvetmi. Zemiaky, tekvice, pšenica a jačmeň rástli ďalej v anatolskom chlebe v srdci Turecka.

Ako som sa plazil, cítil som sa, akoby som bol jediným bežcom na svete, ktorý kopal prach, škúlil pod slnkom a miloval každú horúcu, spotenú sekundu. V tom momente som pochopil príťažlivosť ultra maratónu-cestovať po osamelej ceste a cestovať po svete krok za krokom. Bežal som bez hudby a počul som každý nádych, každý krok, bzučiace lietanie a vetrom ošľahaný pšeničný šuchot. Cítil som sa ako súčasť zeme, zviera sa túlilo, pocestný bol na epickom hľadaní.

Ale keď som stratil myšlienky v snoch bežcovho tónu, traja chlapci ma vytrhli z môjho snenia. Oslovili ma v turečtine, potom v angličtine, keď som reagoval zle vysloveným merhaba, univerzálne ahoj. Chceli mi povedať svoje mená a naučiť sa moje. Jeden mal na sebe tank Disney 101 Dalmatians. A opäť som bol len človek; iba bežec, nie ultra maratónec. Ale semeno bolo zasiate, ploštica mala kúsok. Chcel som viac.

Ďalší deň som sa na deväť míľ spojil s tureckým bežcom menom Gözde. Obdivovali sme kráterové jazero, zrútenú kamennú dedinu a ďalšie miesta, keď sme stúpali na vrchol pretekov vo výške 5 900 stôp, čo je viac ako míľa vysoká, zatiaľ čo index tepla sa vyšplhal nad 100 ° F. S pomocou zariadenia GPS som zistil, že je oveľa jednoduchšie zostať v kurze. Gözde vytrhol z blízkych stromov marhule a čerešne. Počas prestávok sme sa chválili fotkami - jej mačka a môj pes. Podelil som sa o tipy na Bank of America Chicago Marathon, ďalšie veľké preteky v jej kalendári, ktoré sa náhodou nachádzajú v mojom rodnom meste detstva. Dala mi odporúčania pre moju nadchádzajúcu návštevu Istanbulu, jej rodného mesta. (Túžite po ďalekom dobrodružstve? Tu je 7 turistických destinácií, ktoré odpovedajú na volanie „divočiny“.)

A moje srdce sa potopilo, keď som si uvedomil, že môj čas na pretekoch sa končí. Na konci dňa ma čakalo auto, aby ma odviezlo späť do Kappadokie a ďalej do Istanbulu. Chcel som bežať s ostatnými účastníkmi do ďalšieho tábora pozdĺž veľkého soľného jazera v Turecku. Chcel som byť ultra maratóncom po všetky dni. Čo je potrebné na beh cez rozpálenú tureckú púšť rozprávkových scenérií? Ochota byť hrdinom „navždy a navždy“, ako spieval David Bowie. Alebo viete, len na jeden deň.

Skontrolovať pre