Čo som sa naučil behať ako žena v 10 rôznych krajinách

Obsah

• USA: Beh so ženami
• Kanada: Beh s priateľmi
• Česká republika: Nájdite si priateľov
• Turecko: Nikdy nie si sám
• Francúzsko: Podeľte sa o svoju vášeň
• Španielsko: Prineste si roztlieskavačku
• Bermudy: Beh na prázdniny
• Peru: Blend In ... or Stand Out
• Izrael: Ukáž sa a predveď sa
• Nórsko: Všetko je relatívne
• Skontrolovať pre

Kto riadi svet? Beyoncé mala pravdu.

V roku 2018 počet bežkýň prevýšil počet mužov na celom svete, čím po prvýkrát v histórii prekonalo 50,24 percenta pretekárok. Vyplýva to z globálnej analýzy takmer 109 miliónov výsledkov rekreačných pretekov zo všetkých 193 krajín uznávaných OSN v rokoch 1986 až 2018, ktorú uskutočnili RunRepeat (webová stránka venovaná recenzii bežeckých topánok) a Medzinárodná asociácia atletických federácií.

Ako súčasť tejto terajšej väčšiny a ženy, ktorá sa prihlásila, behá v dvoch desiatkach národov a preteká v 10 z nich, tu je to, čo som sa naučil.

USA: Beh so ženami

Nie je prekvapením, že ženské preteky v štáte prekvitajú: RunningUSA uvádza, že 60 percent amerických cestných bežkýň tvorí ženy, čo je viac ako v ktorejkoľvek inej krajine v štúdii RunRepeat okrem Islandu. Pokiaľ ide o maratón, USA súa svetový líder, pričom ženy tvorili 43 percent z 26,2-míľových pretekárok. Sídlia tu najstaršie cestné preteky iba pre ženy-NYRR New York Mini 10K, ktoré debutovali v roku 1972-a prvý olympijský maratón žien v roku 1984, ktorý vyhrala Američanka Joan Benoit Samuelson.

A ženské preteky si stále vážia miesto pre bežcov ako som ja. Vibrácie spolupatričnosti a feminizmu pôsobia živo. Disney Princess Half Marathon Weekend je najväčšia udalosť zameraná na ženy v USA; 83 percent z 56 000 registrovaných bežcov v roku 2019 tvorili ženy. Sú to preteky, ku ktorým sa znova a znova vraciam, behám so sestrou, manželom a sám. Zakaždým som mala zimomriavky. Jednoducho, nie je nič také, ako behať s morom iných žien. (Viac tu: 5 dôvodov, prečo behať preteky len pre ženy)

Kanada: Beh s priateľmi

Ženy predstavujú 57 percent všetkých kanadských bežcov, čo je tretí najväčší podiel na svete. Medzi nimi je aj moja závodná partnerka v zločine, Tania. Presvedčila ma, aby som sa prihlásil na svoj prvý triatlon. Virtuálne sme spolu trénovali a v Ontáriu sme šli na čiaru. Bol to začiatok rituálu, ktorý pokrýval tri krajiny, dve kanadské provincie a tri americké štáty. Prakticky školenie pomohlo udržať naše priateľstvo silné napriek času a vzdialenosti. Zažili sme spievanie na cestách na preteky, tréningové stretnutia v odľahlých kanadských mestách a priateľské rivality počas pretekov, ktoré nás oboch posunuli k osobným rekordom. (Súvisiace: Svoj najväčší bežecký cieľ som rozdrvil ako 40-ročná nová mama)

Česká republika: Nájdite si priateľov

Cestou na štart pražského maratónu sme sa s manželom stretli so starším párom. Všetci sme bežali na štafete pre dve osoby 2RUN na podujatí. S Paulou sme sa hneď skamarátili. Začali sme spolu, každý dokončil prvú etapu. Našiel som ju čakať na striedačku, kde sme poslali spoluhráčov na ihrisko. Nasledujúce dve hodiny sme strávili rozprávaním o Prahe, behaní, triatlone, deťoch, živote a mnohom inom, keď sme čakali, kým naši partneri skončia. O 15 rokov staršia Paula je bežkyňa, ktorou dúfam, že raz budem – skúsená, plná perspektívy a vášnivá ako vždy. Po dokonalom dokončení obrazu v historickom starom meste v Prahe sme sa všetci štyria podelili o oslavné nápoje a spoločne sme sa vybrali do nášho hotela.

O niekoľko dní neskôr som sa stretol s Marjankou, ktorá organizuje Cross Parkmarathon v Národnom parku České Švýcarsko blízko severných hraníc Česka. Viedla ma na úžasnom bežeckom turné a získala si ma svojou šumivosťou a vášňou pre túto oblasť. Marjanka ma dokonca presvedčila, aby som sa schudol do vzdialeného potoka. „Dobré pre tvoje nohy!“ žiarila, keď som stál vysmiaty a nahý v mrazivom studenom bazéne s bežcom, ktorého som práve stretol. Nadviazala na to čerstvými klobásami pečenými na otvorenom ohni. Marjanka a Paula boli nezvyčajne vrúcne a ja som hneď pocítil nečakané kamarátstvo. Zdalo sa, že Česká republika v meste a na vidieku podnecuje spoločenstvo prostredníctvom krokov.

Turecko: Nikdy nie si sám

Viacstupňové Runfire Cappadocia vo vidieckom Turecku boli najhorúcejšie a najťažšie preteky, s akými som sa stretol. Aké ťažké? Len jeden bežec dokončil prvý deň 12,4 míľovej trate za menej ako 3 hodiny. Temps vytlačil 100 v púšti spálenej slnkom s nadmorskou výškou takmer 6 000 stôp. Ale bolo to aj najpamätnejšie z mojich bežeckých ciest. Ako žena cestujúca sama v moslimskej krajine som nevedela, čo mám očakávať. Našiel som príjemnú komunitu, keď som v priebehu troch dní brázdil anatolský vidiek. Dievčatá v šatkách sa chichotali, keď sme bežali cez ich vidiecku dedinu. Babičky v hidžábe sa usmievali a mávali na nás z okien druhého poschodia. (Súvisiace: Ušiel som 45 míľ v afrických Serengeti obklopených divou zverou a ozbrojenými strážami)

Kamarátil som sa s ostatnými bežcami, keď sme sa spoločne stratili v divočine a dva z troch dní sme sa kamarátili s jedným, Gözde. Zdieľala marhule a čerešne vytrhnuté z blízkych stromov a porozprávala mi o živote v jej rodnom Istanbule. Dala mi okno do jej sveta. Keď Gözde nasledujúci rok bežala New York City Marathon, rozveselil som ju cez cieľovú čiaru. Turecko ma naučilo, že nikdy nie sme skutočne sami; všade máme priateľov, ak sme tomu otvorení.

Francúzsko: Podeľte sa o svoju vášeň

Bola som v piatom mesiaci tehotenstva, keď som zamierila na polmaratón v Disneylande v Paríži. Francúzske zákony vyžadujú lekárske osvedčenie podpísané lekárom od všetkých zahraničných účastníkov pretekov, tehotných a iných osôb. To bolo prvé. Našťastie som mal pôrodníka, ktorý ma nielen povzbudzoval v behu, ale bez váhania aj podpísal formulár. (Súvisiace: Ako by ste mali zmeniť cvičenie počas tehotenstva)

Pred pretekmi som mal možnosť porozprávať sa s držiteľkou svetového rekordu v maratóne Paulou Radcliffeovou, ktorá trénovala dve tehotenstvá. „Je skvelé, že simôcť prebehni tehotenstvom a nesmieš sa báť, "povedala mi. Skutočne nie. Tých 13,1 míľ boli prvé preteky mojej dcéry. Pripadalo mi to ako magický okamih na magickom mieste-v Paríži a v Disney-, že sa podelím moja vášeň s mojou najnovšou láskou. Rád si myslím, že sme sa v ten deň spojili.

Španielsko: Prineste si roztlieskavačku

Barcelonský polmaratón 2019 prekonal svoje vlastné rekordy v účasti. Spomedzi 19 000 prihlásených stanovilo 6 000 žien a 8 500 zahraničných bežcov zo 103 krajín historické maximá tohto podujatia. Bol som jedným z nich. Ale preteky boli vrcholom aj pre mňa; bolo to prvýkrát, čo som priviedol svoju dcéru na medzinárodné preteky. Vo veku dvoch rokov si odvážila let s červenými očami a pásmovým oneskorením, aby povzbudila bežcov. Kričala, tlieskala a videla, ako mama behá po uliciach cudzieho mesta. Teraz schmatla tenisky a povedala: „Potrebujem podbradník!“ Jej rasa, samozrejme.

Bermudy: Beh na prázdniny

Podľa RunRepeat bežci viac ako kedykoľvek predtým cestujú do iných krajín, aby pretekali. A ženy, zdá sa, milujú dobrú bežeckú akciu. Na víkende Bermudského maratónu je 57 percent bežcov žien, z ktorých mnohé pochádzajú zo zahraničia.Charakteristickou farbou preteku je ružová, čo svedčí o preslávených plážach ostrova. Nečakajte však more ružových sukien a trblietavých sukní. Keď sa v roku 2015 v tejto udalosti konala súťaž kostýmov s pirátskou tematikou, boli sme to ja a môj manželiba dvaja ľudia oblečení na túto príležitosť. V priebehu trojdňovej výzvy Bermudský trojuholník sme na celom ostrove počuli jasot: „Arrrgh! To sú piráti!“ #Stálo to za to

Peru: Blend In ... or Stand Out

Keď som sa objavil na štarte Maraton RPP v peruánskej Lime, pomyslel som siniekoho mohol si všimnúť moju modrú košeľu, modré rukávy na rukáve a ponožky s hviezdičkami a pruhmi. Ale netušil som, ako veľmi vyniknem. Každý druhý bežec-vrátane žien a mužov-mal oblečené červené tričko. Vládla medzi nimi atmosféra solidarity a vtrhli do ulíc Limy v uniformách. Ženy, muži, mladí, starí, rýchli, pomalí všetci oblečení a bežia ako jeden. Zrazu som si prial, aby som s nimi bol „jeden“. Ale dostal som ovácie "Estados Unidos!" celé preteky a v cieli s ním urobili rozhovor pre televíziu. Kto bola táto bláznivá žena vo hviezdach a pruhoch? A prečo kandidovala v Lime? Moja odpoveď bola jednoduchá: "Prečo nie?"

Izrael: Ukáž sa a predveď sa

Na jeruzalemskom maratóne v Izraeli som sa cítil úplne obklopený mužmi. Bola to prvá vec, ktorú som si všimol pri vstupe do štartovacej ohrady. Ženy tvorili v roku 2014 spolu len 20 percent maratónskych a polmaratónskych bežcov. Nakoniec som zbadal množstvo žien ako ja – v šortkách alebo skrátených pančuchách – a tiež ortodoxných žien v dlhých sukniach so zakrytými hlavami. Pozerala som na nich s obdivom.

V roku 2019 sa podiel žien zvýšil na takmer 27 percent v polmaratóne a úplnom maratóne a celkovo 40 percent vrátane pretekov 5K a 10K. Ultraortodoxná bežkyňa Beatie Deutschová bola medzitým najlepšou izraelskou ženou na jeruzalemskom maratóne v roku 2018 a vyhrala národné majstrovstvá Izraela v maratóne v roku 2019, dlhú sukňu a všetky.

Nórsko: Všetko je relatívne

Nóri sú rýchla partia. Podľa RunRepeat sú to piati najrýchlejší maratónci na svete - fenomén, ktorý som zažil na vlastnej koži. Na Veľkom fjordovom behu neďaleko Bergenu vám priemerný polmaratónsky čas americkej ženy (podľa RunningUSA 2:34) pristane na konci balíka. Skončil som za 2:20:55 na zvlnenom, veternom a scénickom kurze, ktorý prešiel tromi fjordmi. To ma zaradilo do spodných 10 percent finišerov. (Pssst: Otvorený list bežcom, ktorí si myslia, že sú „príliš pomalí“) Niet divu, že Grete Waitz, jedna z najväčších maratóncov všetkých čias, bola Nórka. Ale miestni obyvatelia zostali okolo, aby ma povzbudili rovnako hrdelným jasotom, ktorý znelo ako: "Ahoj, ahoj, ahoj!" Preklad: „Poďme, poďme, poďme!“ Predná, stredná alebo zadná časť balenia - bol som vo všetkých troch - budem pokračovať, skutočne.

• Najlepšie turistické občerstvenie na balenie bez ohľadu na to, akú vzdialenosť trekujete
• Čo som sa naučil behať ako žena v 10 rôznych krajinách
• Sprievodca zdravým cestovaním: Aspen, Colorado

Skontrolovať pre