Autor: Sharon Miller
Dátum Stvorenia: 24 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 29 Pochod 2025
Anonim
Čo má modelka Victoria’s Secret vždy v chladničke - Životný Štýl
Čo má modelka Victoria’s Secret vždy v chladničke - Životný Štýl

Obsah

Keď sme sa rozprávali s Rachel Hilbert, chceli sme vedieť všetko o tom, ako sa modelka Victoria's Secret pripravuje na dráhu. Rachel nám však pripomenula, že jej zdravý životný štýl je celoročný. Začali sme sa rozprávať o jej rutine zdravého stravovania a pýtali sme sa jej: „Aké zdravé sponky máte vždy v chladničke?“

A hoci miluje dobrý plátok pizze z hlbokého jedla zo svojho obľúbeného newyorského podniku, celý rok drží čistú a vyváženú stravu. Nechala nás „nahliadnuť“ do svojej kuchyne a podelila sa o niektoré zo svojich obľúbených komôrok v komore.

  • Olivový olej (zdravý tuk, ktorý je výborný pre vaše srdce)
  • jablčného octu
  • Ovocie. „Vždy mám v chladničke ovocie!“ povedala POPSUGAROVI. „Obvykle niečo ako melón, čučoriedky a maliny.“ Čerstvé ovocie môže obmedziť chuť na sladké zdravým, prírodným spôsobom.
  • Špenát. „Vždy mám špenát, aby som tam mala zelenú,“ povedala. (Špenát je úžasný na zlepšenie energie.)
  • Kokosový olej (výborný na cholesterol a pokožku)
  • Probiotiká. "Beriem svoje probiotiká každý jeden deň. Milujem svoju Ultra Flora 50 miliárd." Užívanie probiotík je úžasný spôsob, ako ozdraviť črevá, vyrovnať telo, pomôcť pri trávení a zmierniť nadúvanie.
  • Vajcia. „Vždy vajíčka!“ povedala.Jej raňajkami sú dve vajíčka ľahko s polovicou avokáda. Mňam! Vajcia sú skutočne vynikajúcim zdrojom bielkovín a dajú sa použiť v toľkých zdravých receptoch.

Tento článok sa pôvodne objavil na Popsugar Fitness.


Viac od Popsugar Fitness:

Ako udržať hlad po tréningu pod kontrolou

Ale vážne, WTF je probiotická voda?

Modelka Victoria's Secret sa rozlieva po tlaku cvičiť

Skontrolovať pre

Reklama

Fascinujúce Články

Zdobte svoj obedový šalát pomocou tejto divej ryže a kuracieho receptu Kale

Zdobte svoj obedový šalát pomocou tejto divej ryže a kuracieho receptu Kale

Cenovo dotupné obedy ú érie, ktoré obahujú výživné a nákladovo efektívne recepty, ktoré i doma pripravíte. Chcieť viac? Celý zoznam náj...
Rozpoznanie príznakov Iliopsoas Bursitis

Rozpoznanie príznakov Iliopsoas Bursitis

Burzitída Iliopoa je zápal burzy, ktorý a nachádza pod valom iliopoa. Tento val a nachádza pred bedrom. Bura je tekutinou naplnený vak medzi koťami, valmi, šliach a pokož...