Ako dlho je chrípka žalúdka nákazlivá?

Obsah

• Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku?
• Ako dlho ste nakazení žalúdočnou chrípkou?
• Ako sa šíri žalúdočná chrípka?
• Ako môžete znížiť riziko žalúdočnej chrípky?
• Tipy na zabránenie žalúdočnej chrípky
• Ako môžete zabrániť šíreniu?
• Ako zabrániť šíreniu vírusov žalúdočnej chrípky
• Domáce prostriedky pre žalúdočnú chrípku
• Kedy sa starať
• Spodný riadok
• Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku a ako ju liečiť

Žalúdočná chrípka je vírusová infekcia čriev. Lekársky názov pre žalúdočnú chrípku je vírusová gastroenteritída. Bežné príznaky zahŕňajú:

• voľná, vodnatá hnačka
• kŕče brucha
• nevoľnosť
• zvracanie

Na rozdiel od svojho názvu nie je žalúdočná chrípka spôsobená rovnakým vírusom, ktorý spôsobuje chrípku. V skutočnosti existuje niekoľko rôznych typov vírusov, ktoré môžu spôsobiť gastroenteritídu.

Žalúdočná chrípka je nákazlivá, čo znamená, že sa môže šíriť z jednej osoby na druhú.

Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o tom, ako dlho je chrípka žalúdka nákazlivá, ako sa šíri a ako sa jej môžete vyhnúť.

Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku?

Existuje niekoľko typov vírusov, ktoré môžu spôsobiť gastroenteritídu. Zahŕňajú:

• Norovírusy. Najbežnejšou príčinou sú norovírusy. Odhaduje sa, že spôsobujú asi 50 percent všetkých prípadov vírusovej gastroenteritídy na celom svete.
• Rotavírus. Infekcia rotavírusom je častejšia u detí. Vakcíne sa dá predchádzať gastroenteritíde spôsobenej rotavírusom.
• Adenovírusy. Rovnako ako rotavírusy, adenovírusové infekcie postihujú predovšetkým deti. Táto infekcia sa však považuje za menej častú príčinu.
• Astroviry. Astrovírusy tiež spôsobujú gastroenteritídu najmä u detí.

Kým niekto môže dostať žalúdočnú chrípku, niektorí ľudia sú vystavení väčšiemu riziku vzniku závažných chorôb. Medzi vyššie riziko patrí:

• dojčatá a malé deti
• starší dospelí
• jedinci s oslabeným imunitným systémom

Riziko prepuknutia žalúdočnej chrípky sa zvyšuje, keď sú veľké skupiny ľudí v úzkom kontakte. Príklady toho zahŕňajú:

• výletné lode
• reštaurácie, bufety alebo bankety
• zariadenia starostlivosti, ako sú centrá starostlivosti o deti a opatrovateľské ústavy
• vysokoškolské areály
• vojenské základne

Ako dlho ste nakazení žalúdočnou chrípkou?

Symptómy sa zvyčajne objavia niekoľko dní po expozícii. To však môže závisieť od konkrétneho vírusu.

Prípad žalúdočnej chrípky zvyčajne ustúpi za menej ako týždeň. Infekcie u osôb s vyšším rizikom môžu trvať dlhšie.

Všeobecne možno povedať, že vírus sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozšíri od času, keď sa príznaky objavia, až do niekoľkých dní po odznení príznakov. Niektoré vírusy, ako napríklad rotavírus, sa môžu prenášať skôr, ako sa objavia vaše príznaky.

Avšak aj po odstránení príznakov sa vírus môže v stolici vylievať ešte niekoľko týždňov. Napríklad norovírus môže byť vylievaný v stolici 2 týždne alebo dlhšie a rotavírus možno nájsť v stolici až 10 dní.

Pretože sa infekcia môže prenášať na ostatných aj po úplnom zotavení, je nevyhnutné dodržiavať dobrú hygienu rúk.

Ako sa šíri žalúdočná chrípka?

Vírusy, ktoré spôsobujú žalúdočnú chrípku, sú prítomné v stolici a zvracajú. Tieto vírusy môžu kontaminovať jedlo, vodu a povrchy - najmä bez správnej hygieny rúk po použití kúpeľne.

Ochorením žalúdočnou chrípkou môžete ochorieť, ak:

• dotknite sa povrchu alebo predmetu, ktorý obsahuje vírus, a potom sa dotknite tváre alebo úst
• mať úzky kontakt s niekým, kto má žalúdočnú chrípku
• konzumovať jedlo alebo vodu, ktorá obsahuje vírus

Najmä norovírus je veľmi odolný. Na povrchu môže prežiť až 2 týždne a vo vode 2 mesiace alebo viac. Odolá aj zmenám teploty a mnohým bežným čistiacim prostriedkom. To môže uľahčiť šírenie z jednej osoby na druhú.

Ako môžete znížiť riziko žalúdočnej chrípky?

Aj keď sa vám tieto vírusy nemusia úplne vyhnúť, môžete podniknúť kroky na výrazné zníženie rizika, najmä ak má niekto z vašej domácnosti vírus žalúdka.

Tipy na zabránenie žalúdočnej chrípky

• Umývajte si ruky často. Po použití kúpeľne alebo výmene plienky, pred jedlom alebo manipuláciou s potravinami a po dotyku s predmetmi alebo povrchmi, ktoré môžu obsahovať vírusy, si dôkladne umyte ruky.
• Udržujte povrchy čisté. Zaostrite na povrchy s vysokým dotykom, ako sú kľučky dverí, rukoväte zariadenia, diaľkové ovládače, vypínače svetiel a dosky.
• Dezinfikovať. Ak niekto vo vašom dome pociťuje zvracanie alebo hnačku v dôsledku žalúdočnej chrípky, oblasť dôkladne dezinfikujte a vyčistite. Použite 5 až 25 polievkových lyžíc bielidla na galón vody alebo iný domáci čistič schválený na vírusy, ako je norovírus.
• Praxujte s bezpečnosťou potravín. Pred jedlom umyte všetky čerstvé produkty. Pred konzumáciou sa uistite, že sú všetky potraviny uvarené na správnu teplotu. Vždy manipulujte s potravinami alebo ich pripravujte na čistom povrchu.
• Vyčistite znečistenú bielizeň. Ak má osoba vo vašej domácnosti žalúdočnú chrípku, znečistené oblečenie, posteľnú bielizeň alebo uteráky okamžite očistite. Umyte saponátom a horúcou vodou a vysušte pomocou sušiča.
• Očkovať. K dispozícii sú dve vakcíny, ktoré pomáhajú predchádzať rotavírusovým infekciám u dojčiat. Odporúča sa, aby deti dostali prvú dávku vakcíny do veku 15 týždňov a všetky dávky vakcíny do 8 mesiacov.

Ako môžete zabrániť šíreniu?

Ak máte v súčasnosti vírusovú gastroenteritídu, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste zabránili šíreniu vírusu na iných.

Ako zabrániť šíreniu vírusov žalúdočnej chrípky

• Dôkladne si umyte ruky. Toto je obzvlášť dôležité po tom, čo ste použili kúpeľňu a ak máte hnačku alebo vracanie.
• Zostať doma. Po zmiernení príznakov plánujte zostať doma alebo v práci najmenej 2 dni.
• Dodržuj vzdialenosť. Vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, u ktorých existuje zvýšené riziko vážnych chorôb. Patria sem batoľatá, starší dospelí a ľudia s oslabeným imunitným systémom.
• Nezdieľaj. Keď ste chorí a niekoľko dní potom, ako sa Vaše príznaky zmiernia, nedelte sa o predmety, ako je jedlo, poháre na pitie, telefóny alebo uteráky.
• Vyhnite sa manipulácii s potravinami. Pokúste sa nemanipulovať s jedlom a pripraviť si ho, keď ste chorí a najmenej 2 dni potom, čo príznaky zmiznú.

Domáce prostriedky pre žalúdočnú chrípku

Pretože vírus spôsobuje žalúdočnú chrípku, lieky, ako sú antibiotiká, jej nepomáhajú liečiť. Väčšina ľudí so žalúdočnou chrípkou sa zvyčajne zotavuje zo svojej choroby bez toho, aby museli vyhľadávať lekárske ošetrenie.

Nasledujúce domáce ošetrenia môžu pomôcť zmierniť príznaky žalúdočnej chrípky a zabrániť závažnejším chorobám.

• Pite veľa tekutín. Hnačka a vracanie môžu viesť k dehydratácii. Snažte sa nahradiť stratené tekutiny a elektrolyty pravidelnou pitnou vodou, športovými nápojmi alebo vývarmi.
• Zvážte perorálny rehydratačný roztok. Orálne rehydratačné roztoky obsahujú vodu, elektrolyty a sacharidy v pomeroch, ktoré sú ľahko stráviteľné. Jedným z príkladov je pedialyte. Môže to byť užitočné najmä pre deti a starších dospelých.
• Používajte voľne predajné lieky (OTC). Lieky OTC, ako je subalicylát bizmutu (Pepto-Bismol) a loperamid (Imodium), môžu zmierniť príznaky u dospelých. Môžu však byť nebezpečné pre deti. Porozprávajte sa s detským lekárom o vhodných liekoch OTC na symptómy.
• Vyskúšajte nevýrazné potraviny. Ak sa váš žalúdok neuspokojí, skúste jesť malé množstvo jemných potravín, ako je ryža, sušienky alebo toast.
• Vyvarujte sa potravín, ktoré zhoršujú príznaky. Niektoré potraviny môžu zhoršiť hnačku. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú potraviny s vysokým obsahom mlieka, cukru, tukov alebo kofeínu.

Kedy sa starať

Aj keď sa žalúdočná chrípka zvyčajne zlepšuje samoliečbou, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov:

• príznaky ťažkej dehydratácie, ako napríklad extrémny smäd, prechod malého množstva moču a závraty
• krvavá hnačka
• Pretrvávajúce zvracanie, ktoré vám zabráni udržať tekutín dole
• vysoká horúčka
• silná bolesť brucha
• príznaky, ktoré sa po niekoľkých dňoch domácej starostlivosti nezlepšujú alebo sa nezhoršujú
• príznaky žalúdočnej chrípky, ktoré sa vyskytujú u dojčiat, starších dospelých alebo u jedincov so základným zdravotným stavom

Liečba zahŕňa zvládnutie vašich príznakov a podporu hydratácie. Možno vám budú podané intravenózne tekutiny, ktoré pomôžu nahradiť stratené tekutiny a elektrolyty.

Spodný riadok

Presnejším termínom pre žalúdočnú chrípku je vírusová gastroenteritída, pretože nesúvisí s vírusmi chrípky, ktoré spôsobujú respiračné choroby, ktoré vidíme na jeseň av zime. Existuje niekoľko typov vírusov, ktoré môžu spôsobiť vírusovú gastroenteritídu. Najbežnejšou z nich je norovírus.

Ak máte vírusovú gastroenteritídu, vírus môže prejsť na ďalšie, keď máte príznaky a niekoľko dní potom, čo zmiznú. Vírus však môže byť v stolici stále niekoľko týždňov po zotavení. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité si dôkladne umyť ruky po použití kúpeľne a pred manipuláciou s jedlom alebo čokoľvek, čo vám pôjde do úst.

Väčšina ľudí sa zotavuje zo žalúdočnej chrípky bez toho, aby vyhľadala lekársku pomoc. Ak sa však u vás objavia príznaky závažnej dehydratácie, krv v stolici, pretrvávajúca horúčka alebo silná bolesť brucha, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku a ako ju liečiť